De ce au o durere de cap, după un pui de somn?
Un vis - este o afecțiune în care organismul poate relaxa și recapete puterea de pierdut. Mulți oameni ca să dormi în timpul zilei, cu toate acestea, imediat dupa trezire de multe ori ei incep sa chinuiasca simptomele de migrena apare si corp indispoziție.
O astfel de condiție privează posibilitatea de a continua activitatea normală de lucru pe tot restul timpului zilei, iar „ceasul biologic“, în acest caz, nu reușesc. Pentru a evita o durere de cap, după un pui de somn. Trebuie să știi o posibilă cauză a apariției sale, precum și pentru a încerca să elimine.
De ce dureri de cap apare după un pui de somn?
Factorii care declanșează migrena după somn. sunt împărțite în două tipuri principale: patologice și non-patologice. Primul grup include o varietate de boli care pot cauza dureri de cap, al doilea - alte motive care nu necesită tratament medical.
Prin factori patologice includ:
- Probleme cu capilare. Oamenii care nu sunt utilizate pentru a menține un stil de viață sănătos. nutriție adecvată neglijare și somn sănătos sunt la risc pentru tulburări ale sistemului cardiovascular. În cazul în care pereții arteriali sunt deteriorate sau pierde funcționarea normală a acestora, riscul unei migrene dupa un pui de somn devine mult mai mare;
- Anoxia. Peste o zece ținerea respirației provoacă foame de oxigen din organism, care poate fi, de asemenea, cauza de dureri de cap după odihnă în timpul zilei;
- Depresia și defalcări nervos. În timpul depresia în organism interferează cu producția normală de hormoni analgezice, atât de sensibil la orice stimul este crescut în mod semnificativ.
Printre factorii non-patologice în valoare de remarcat:
- Poziția incorectă în timpul somnului. Dacă nu doriți să efectueze un tratament regulat al migrenei, în viitorul apropiat, să învețe cum să completeze în poziția corectă, care nu va fi constransa vaselor de sânge și a arterelor îngustate;
- cantitate insuficientă de oxigen în cameră. În timpul somnului, organismul are nevoie de oxigen nu este mai mică decât perioada de activitate, cu toate acestea rezultă o cameră de pre-ventilate;
- Presiune intracraniană ridicată. Această cifră se ridică în principal în timpul reîncărcării, deci ar trebui să evite somnul excesiv de lung. În caz contrar, dureri de cap este mai puternic, iar organismul începe să se obișnuiască cu o oversleeping regulat.
Luând în considerare toate regulile și nuanțele de mai sus, puteți organiza întotdeauna visul corect.