Despărțire cu persoana cu care a contactat o dată toate visele pentru viitor, este foarte dificil de a supraviețui. Chiar dacă mintea îți dai seama că nu există nici o întoarcere la trecut, în memoria și lucrări apare imaginea dintâi, care a redeschide răni nevindecate.
Există un răspuns la întrebarea cum să scape de gânduri despre fostul? În ciuda faptului că toată lumea în felul lor se confruntă cu o separare, există încă o modalitate de a uita despre trecutul și să învețe să-l ia în condiții de siguranță.
Are sens să lupte pentru relația?
Când toate în trecut
Dacă știți foarte bine că toate podurile sunt arse, trebuie să învețe acest lucru în continuare. Cele mai multe experiențe în acest sens există pentru un motiv simplu: vă așteptați prea mult de la această relație. Și când totul sa prăbușit, te-a părut rău pentru el, efortul, timpul, în cele din urmă. Ați pierdut abilitatea de a iubi pe cineva și să fii iubit. Și în toate acestea nu este nimic sublim. Nu mai idealizeze dragoste - dacă nu, atunci trebuie să se întâlnească persoana cu care uita de tot și vei fi cu adevărat fericit.
Nu creați-vă un idol
De-a lungul timpului, memoria se șterge și pe cei săraci la bun prim-plan. Acest lucru se datorează faptului că amintirile bune face pe oameni un pic mai fericit. Acceptați ca fapt că inima acestui om nu mai este lăsată la sentimentele pe care le o dată au fost comasate. Pentru o imagine pozitivă nu mai este vizitat de multe ori vă amintiți că această persoană a făcut pentru tine urât. Toate amintirile pozitive asociate nu cu el, și cu acea perioadă de viață în care te simți plin de bucurie. și toate negative: trădarea, trădare, durere - tot ce a făcut-o. Aceasta realizare va ajuta să nu mai simți rău despărțire cu fostul.
Această situație ar trebui să fie eliberat, și de a face acest lucru literalmente. Cumpara un balon cu heliu, scrie pe ea numele dintâi, spune-te: „Eu te las să mergi mai mult, nu am venit înapoi, eu sunt fericit fără tine“, și apoi eliberați. Nu contează cât de amuzant această tehnică de psihologie ar putea părea, acesta poate fi cu adevărat eficient, este necesar doar să vrea să-și schimbe viața și să se deschidă noi relații.