dependențe alimente nesănătoase, mediu sărac, stres frecvent nu cel mai bun mod afectează funcționarea corectă a organelor și sistemelor. Este deosebit de dificil în astfel de circumstanțe intestin. Aceasta se datorează faptului că este recomandat să se înceapă procesul de curățare a corpului specialiștilor medicină alternativă. Una dintre metoda sigura de vindecare, dovedit și simplu este purificarea intestinului sfeclei.
Rolul sfeclei de zahăr din curatarea organismului
Sfecla - o legumă dietetice unic. Ea merită o atenție deja pentru faptul că timp de patru mii de ani - de la momentul vechi Persia, Grecia și Roma, până în prezent - un popular și respectat de către oameni.
Sfecla conferă corpului o sursă bogată de vitamine, micro si macro. În special, aceasta conține o mulțime de calciu, afectează în mod direct metabolismul general al grăsimii. Celuloza - componenta principală a sfeclei - crește activitatea contractilă a intestinului, inhibă activitatea bacteriilor putrefacție, contribuind astfel cât mai mult posibil pentru a curăța organismul. În plus, sfeclă afișează fluid intercelular în exces, reducând probabilitatea de edem.
curs de curățare efectuat în mod corespunzător asigură o schimbări interne și externe plăcute. tu:
- uita despre problema de constipație, edem, anemie;
- pierd câteva kilograme;
- a scăpa de boli cronice ale organelor digestive;
- Ai observat îmbunătățirea părului și unghiilor;
- câștiga pielea clară și o strălucire sănătoasă pe fata;
- a îmbunătăți starea generala de sanatate.
Moduri de a curata sfecla intestinale
executarea corectă a oricărei proceduri de purificare implică unele de formare. Timp de câteva zile în avans, să adere la principiile unei alimentații sănătoase. Evitați toate prăjit, gras, afumat, conserve. de control strict cantitatea de făină și produse care conțin zahăr în dieta. Bea cel putin 2 litri pe zi.
Formularea 1 Hard suc de sfeclă de curățare
Sucul de sfeclă - remediul perfect pentru curățarea intestinului. Volumul său zilnic calculat strict individual. În teorie, nu este recomandat să se utilizeze mai mult de 100 ml de suc, în caz contrar poate provoca amețeli, greață și diaree.
Caracteristici de gătit și de băut suc:
- Imediat după apăsarea sucul de sfeclă este plasat într-un frigider timp de 2-3 ore.
- Turta rămasă poate fi administrat oral de către sistemul de mai jos descris Bolotov.
- Sucul de sfeclă gust lasă mult de dorit, pentru mulți provoacă greață și vărsături. Pentru a îmbunătăți gustul este recomandat să morcov plante sau castravete suc proaspăt, solduri bulion sau miere.
- Bea suc de sfeclă 1 dată pe zi, la culcare, la toleranță normală - 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.
Durata de suc de sfeclă purgație - de la 7 la 14 zile.
Reteta supa de sfeclă 2. curățare moale
sfeclă Bulion are un efect de curățare ușoară, acesta poate fi utilizat pentru persoanele cu toleranta scazuta de suc de sfeclă. Finö curățare tehnica intestinală se realizează în conformitate cu următoarea schemă:
Durata cursului de bulion de sfeclă de purificare este de 1 lună. Dacă se dorește, cursuri repetate la fiecare 5-6 luni.
Reteta Cvas 3. Sfecla de reabilitare intestinale
Sfecla de preparare a cafelei gustoase și utile. Se restabilește tractul gastro-intestinal, normalizează metabolismul, curăță intestinele. bacterii benefice conținute în cvas, colonizează colon, inhibarea activității microorganismelor patogene în ea. Pentru a găti:
- Aproximativ 1 kg de sfeclă dice brută prime.
- Se pun într-un borcan de trei litri, se toarnă apă caldă de fierbere (nu fierbinte).
- Pune intr-un borcan o bucată de pâine de secară, 3 h. Linguri de zahar si un praf de sare.
- Vasul cu o folie de pânză și a pus pe 3 zile într-un loc cald întuneric.
- După acest timp, se filtrează și se bea 50 ml, de 2 ori pe zi, înainte de mese.
Demachiante Cvas sfeclă de curs ar trebui să dureze cel puțin 1 lună.
Academicianul Boris Bolotov - personalitate destul de ambiguă. șarlatan - Unii l-au un geniu, celălalt apel. În orice caz, talentul remarcabil al omului de știință este de cel puțin un interes în metodele sale.
Bolotov a sugerat pentru a curăța organele digestive și bile vaselor de sânge, sfeclă roșie din sfeclă de zahăr și miere tort. Pentru prepararea acestora:
Desigur purgație bile de sfeclă roșie Bolotov destul de lung și variază de la 3 la 6 luni.
Reteta 5. Curățarea Cocktail din sfecla
Sfecla de cocktail va îmbunătăți motilității intestinale, pentru a restabili echilibrul microflorei intestinale. Pentru a găti:
- Dice 1 dimensiune sfecla prime medie. Se macină într-un blender.
- Adăugați 2 linguri. linguri marar tocat sau patrunjel si 1 lingura. o lingură de grâu sau tărâțe de orz.
- Se toarnă toate ingredientele 180 ml de iaurt neindulcit fără aditivi.
- Încă o dată, se amestecă cu un mixer.
Toate componentele unui cocktail stimuleaza activitatea peristaltica a colonului, exercitând astfel un efect laxativ pronunțat.
Rețetă dieta 6. sfeclă chefir pentru intestinale
Sfecla împreună cu iaurt - o metodă radicală de curățare a intestinului și corecție. Dieta Sfeclă chefir durează de la 1 la 7 zile, în funcție de toleranța individuală a organismului. Dieta zilnică este:
- tocată de sfeclă fiartă - 1 kg;
- iaurt fara grasime - 1,5 l;
- apă minerală - fără restricții, dar nu mai mic de 1,5 l.
Împărțiți iaurt si sfecla pentru 5-6 recepții. Bazându-se pe preferințele gustul lor, componentele de băutură rândul său, sau să le amestecați, de exemplu, folosind blender într-un fel de cocktail. Pregătiți-vă să fie faptul că procesul de curățare este însoțit de călătorie frecvente și furtunoasă la toaletă.
„Exploziv“ Amestec de sfeclă și iaurt nu poate fi considerată rezonabilă și în condiții de siguranță. Cu toate acestea, această metodă este destul de în cerere, deoarece vă permite să piardă rapid 2 până la 5 kg de excesul de greutate.
Reteta 7. zile de repaus alimentar de sfeclă de zahăr
O astfel de metodă de curățare este foarte popular în rândul sexului frumos, care este în funcție de circumstanțele și starea de spirit monitorizează cu atenție starea figurii. Pentru punerea în aplicare a acestuia:
- Se prepară salata 500g de sfeclă brut, 350 g de morcovi, aceeași cantitate de mere (preferabil verde) si ulei de masline 1 lingura.
- Se împarte salata în mai multe părți și să mănânce în timpul zilei.
- În cazul foamei intolerabile intra în regimul alimentar al produselor lactate, nuci și fructe uscate.
Asigurarea de zile regulate de repaus alimentar (în mod ideal - 1 ori pe săptămână) reduce semnificativ sarcina pe organele digestive, functia intestinala este optimizat.
Reteta 8. Utilizarea de rutină a sfeclei
Cel mai simplu și cel mai important, mod delicios de a goli intestinul este în utilizarea de zi cu zi de feluri de mâncare de sfeclă. salată de sfeclă și chips-uri, supe, borș, caserole, sfecla umplute - nu este toata lista de feluri de mâncare, care, pentru toate utilitatea sa este, de asemenea, bine curățate intestine.
Contraindicații pentru a efectua sfecla de curățare
Sucul de sfeclă stimulează activitatea secretorie a stomacului, se extinde vasele de sânge, conține acid oxalic și zahăr. Aceste proprietăți determină lista contraindicații. Deci, curățarea sfeclei este strict interzisă pentru persoanele cu un diagnostic:
- diabet zaharat primul și al doilea tip;
- gastrită în faza acută;
- hiperaciditate gastrică;
- ulcer gastric și ulcer duodenal în faza acută;
- insuficiență renală și alte boli renale;
- pietre la rinichi si alte boli ale vezicii urinare;
- hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută);
- diverse tulburări metabolice;
- Sindromul de intestin iritabil.
Sfecla - produsul natural, a căror utilizare are un efect pozitiv asupra organismului. Plasarea ținta în fața lui intestinelor, vom optimiza simultan ficatul si vezica biliara, pancreas restabili afectarea funcției trata bolile cardiovasculare, saturate substanțe valoroase organism și, astfel, de bună greutate de resetare.