Probabil că nu un om care cel puțin o dată în viața lui nu a devenit o victimă a bârfă. Ca psihologic te proteja de ele?
Expertul nostru - psiholog Olga Zingman.
Cine este sub atac?
Gossip despre ei înșiși toți reacționează diferit. Sunt oameni care vorbesc despre persoana lor, chiar plăcută. Psihologii numesc acest tip de personalitate demonstrativă. însetează Man pentru o astfel de depozitare, la toate costurile să fie în centrul atenției. El crede doar vorbind despre el, așa că este demn de interes. Acești oameni nu sunt nu numai spre deosebire de bârfă, dar, de asemenea, provoca, uneori, aspectul lor, spunându-le despre ceva ieșit din comun, sau chiar rușinos.
de securitate clădire
Asigurați-vă că nu ați bârfit, nu poți - este doar până la tine indiferent. Uneori, un om încearcă să oprească bârfă, opri orice ar fi fost să vorbească despre viața lui. Ca urmare, conversația continuă, doar acum nu se bazează pe evenimente reale, iar pe invențiile absurde, creativitatea, care ar putea fi invidia unui scriitor de science fiction.
Nu încerca să facă de rușine pe bârfitoare, să-i dea o „confruntare“. Cel mai probabil, acest lucru va duce doar la o nouă rundă de înjurături. Chiar mai rău - scuze, spunând tuturor ce să spun - nu este adevărat. Practica arată că mai mult o persoana care se concentrează pe bârfă despre tine, cu atât mai mare arată vulnerabilitate, cu atât mai negativă despre el spune în spatele lui. Deci, cel mai bun lucru pe care îl poți face - să plătească „palavrageala“ mai puțină atenție. Pentru a face acest lucru:
Pity bârfă. Motive pentru a vorbi despre rahatul tau, omul poate fi de multe. Această dorință de a răzbuna ceva, și gelozie și stima de sine scazuta - in acest caz, spunând lucruri urâte despre tine, el încearcă să se ridice - și o lipsă de viață scoate în evidență. Orice ar fi fost, toate punctele de la o greșită, că omul este nefericit. Acest lucru este regretabil, nu de furie sau resentimente.
Lucrul cu stima de sine. Nu face neapărat un nivel ridicat, mai important, pentru a face mai stabil. Înțeleagă și să aprecieze ei înșiși vor lucra cu un psiholog. Dacă vom merge la el nu există nici o modalitate de a lua legatura cu cei dragi, familie, prieteni. Pentru cei a căror opinie contează pentru tine și care te trateze cu amabilitate. Cereți-le să-ți spun despre punctele forte și punctele slabe. Doar dedici nimic să nu fie jignit - pe care încercați să le înțeleagă.
Utilizați tehnici psihologice. Se întâmplă că, în ciuda tuturor eforturilor, bârfe încă „alpinism“, în cap. Într-o astfel de situație va fi util aici pentru a utiliza această tehnică. Retrageți-un cadru liniștit și imaginați-vă cum turnul este construit in jurul tau. Selectați materialul pe care le place. Acesta poate fi chiar beton, deși copac, chiar și sticlă subțire, dar în orice caz, acest material este magic: este imun pentru orice șoc, chiar și o explozie atomică. Și el are o proprietate ca un detectiv de poliție în filmele oglindă: în interiorul puteți vedea totul, și în afara este imposibil să se uite în turn. Construi un perete la o lungime de braț, nu ar trebui să fie în ele strâns. Puteți lua turnul cei care sunt aproape și dragi te, pune lucrurile acolo favorit - bine, imaginați-vă că sunt confortabile și bine. Acum, imaginați-vă bârfă. Ei încearcă prin toate mijloacele pentru a intra în turn - a fost subminarea trimite săgeți dintr-un arc, arunca cu pietre, anexați dinamita ...
Și ei nu au - pentru că turnul este impenetrabil. Această imagine ar trebui să fie prezentate de fiecare dată când te auzi vorbești negativ. De-a lungul timpului, te oprești acordând o atenție pentru a le, și viața va fi mai armonios.