Venectaziile, sunt de asemenea cunoscute ca telangiectaziile - dilatat vasele de sange care apar din supapele slabe sau deteriorate în vene. leziuni vasculare arata ca un subtile linii roșii sau albastre de pe suprafața pielii, să ia forma unui web sau arbore membrelor. Această problemă se manifestă în principal în picioare, brațe și chiar pe fata (in jurul nasului, obraji și bărbie). Factorii care influențează apariția rețelei vasculare, numeroase - ereditatea și anemie, modificări hormonale, sarcina, pilulele anticonceptionale, stază de sânge din cauza prelungit în picioare sau așezat, îmbrăcăminte și încălțăminte strâns, excesul de greutate și constipație, expunerea prelungită la soare.
De multe ori, vene paianjen vasculare pe fata si mainile sunt inofensive, dar in picioare pot provoca simptome neplăcute - umflarea, pulsatila, mâncărime și greutate. Pot exista simptome mai grave care necesita tratament obligatoriu.
Venectaziile sub forma unui păianjen - este mai degrabă un defect cosmetic, manifestarea care poate reduce remedii naturale de uz casnic. Acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui, ameliorarea simptomelor neplăcute și prevenirea Budei bun pentru sănătatea vaselor de sânge.
mijloace eficiente de rețea vasculară
O bucată de grosime ghimbir rădăcină proaspătă de aproximativ 1 cm se taie în felii subțiri. Se toarnă 200 ml de apă clocotită și se fierbe timp de 10 minute. Se răcește la temperatura 35gradusov, tulpina, se adaugă miere si bea ceai de ghimbir este încă cald. Acest ceai este recomandat să bea de 2-3 ori pe zi.
Atenție - nu bea ceai de ghimbir, dacă luați medicamente pentru tensiune sau diluanti de sange!
oțet de cidru de mere
Otetul de mere îmbunătățește circulația sângelui și circulația sângelui, reduce umflarea și ameliorează durerea.
Se înmoaie o bucată de x naturale / tesatura de bumbac, cu naturale nefiltrată otet de mere, și pune-l pe zona cu probleme timp de 15-20 de minute. Face o astfel de pachete în dimineața și seara timp de 7-10 zile. Mai mult decât atât, pentru vasele de băut apă caldă util cu oțet de cidru și miere (1-2 lingurite pahar de apă).
Buckeye
castan cal Iarbă ajută la întărirea venelor și vaselor de sânge, care un remediu eficient pentru vascularizatia si alte probleme venoase face. Efectul anti-inflamator de iarbă va elimina durerea și umflarea, scuti oboseală în picioare și să facă o manifestare a rețelei vasculare mai puțin vizibile. extract de castan cal - o metode chirurgicale alternative în tratamentul formelor ușoare de insuficiență venoasă până la moderată.
Gel sau o cremă cu extract de castan cal pentru a utiliza de două ori pe zi. Puteți lua, de asemenea, suplimente alimentare cu extracte din plante, dar are contraindicații - sarcină și alăptare, rinichi și ficat, luând sange-subtierea medicamente.
Arnica - o planta care este utilizat pe scară largă în medicina homeopată, este foarte util pentru ameliorarea durerii si disconfortul venelor varicoase nete și vasculare. Aceasta planta contine mai multe compusi care ajuta la reducerea inflamației, durerea și umflarea. Arnica ajută chiar și în cazurile severe, cu proeminente vene - ameliorează inflamația și returnează un picioare sănătos.
Gel sau crema pe baza de arnica se aplică pe zona afectată, de 2-3 ori pe zi.
extract de Arnica vine sub formă de tabletă, dar le ia numai după consultarea medicului dumneavoastră.
hamamelis
Hamamelis - o planta care reduce simptomele varice, vascularizatia si alte probleme venoase. Tanini și compuși volatili ajuta în aceasta întărirea vaselor de sânge, care, la rândul său, reduce probabilitatea de apariție a venelor proeminente. Aceasta reface structura normală a venelor, în plus, ajută la reducerea durerii și umflarea.
Folosit un decoct de frunze de hamamelis - 3 linguri planta se toarnă 200 ml apă clocotită, se lasa sa stea 10 minute, se scurge. În bulion pentru umeziți x / pânză de bumbac și se aplică pe zona afectată, după 15 minute, se scoate folia.
Regulate de masaj de drenaj limfatic zona afectată este o altă modalitate ușoară de a îmbunătăți circulația sângelui, aceasta va ajuta să scape de păianjen vene, durere și inflamație. Pentru masaj, se recomandă utilizarea uleiului de măsline sau ulei de cocos din cauza lor antioxidante și proprietăți anti-inflamatorii. În plus, aceste uleiuri pătrunde rapid adânc în piele.
Se încălzește ușor uleiul în mână și mișcările exacte fără presiune asupra fluxului limfatic (de jos în sus), pentru masaj zonele cu probleme sunt permise degetele ușoare pat. Cheltuielile de masaj 5-10 minute de două ori pe zi.
Aparate de masaj pentru picioare mecanice, de asemenea, un efect bun asupra circulației sângelui, așa că a pus în birou calculator, și de a folosi de mai multe ori pe zi. Massager poate fi un cilindru rotativ cu dinți ascuțite sau mat cu pietre la mare.
de efort
Stagnarea de sânge este una dintre principalele cauze ale rețelei vasculare, în special pe picioare. Exercitiile regulate imbunatateste circulatia sangelui in tot corpul, intareste organismul si creste puterea venelor. Exercițiul fizic moderat ajută în lupta împotriva excesului de greutate și de a reduce riscul altor probleme de insuficiență venoasă.
mers pe jos pe zi, timp de 30 de minute sau mai mult, și zece minute de warm-up la fiecare două ore - varicele prevenirea si vascularizatia.
Alegerea sport, prefera înot, alergare, ciclism. Mai puțin probabil să utilizeze un lift.
Pentru a reduce presiunea în venele nu pierdeți ocazia - să ne odihnească picioarele obosite, crescându-i într-o poziție orizontală deasupra nivelului spatelui. Îmbunătățește circulația sângelui în zona afectată. Odihnească timp de 15-20 de minute pe zi, în timp ce culcat pe spate, cu o perna sub picioare. Stând pe canapea, utilizarea ottoman ca suport pentru picioare.
Pentru a reduce venele paianjen pe mâinile trebuie să le menține peste nivelul de spate, sprijinindu-se pe mai multe perne în fiecare zi, timp de 15-20 de minute.
Venectaziile pe fata poate fi redusă, dacă dormi pe spate, folosiți o pernă joasă - cap deasupra nivelului corpului la 4-5 cm.
dresuri de compresie, ciorapi, șosete sunt foarte utile pentru a reduce disconfortul asociat cu venele bolii. Ele oferă sprijin venele, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, ameliorarea durerii și pentru a preveni umflarea picioarelor.
O bună alternativă la ciorapi de compresie, genunchi-maximele - exercițiu.
piper roșu
Piper roșu ajută, de asemenea, în tratarea venelor și a vaselor de sânge asociate cu circulatie proasta. Compus capsaicină în ardei iute stimulează circulația și ușurează durerea congestionate și venele umflate.
Include ardei iute în gătit. Există, de asemenea, capsule de ardei iute, creme și geluri.
Câteva sfaturi
- Nu încrucișați picioarele atunci când ședinței.
- Evitați ședința prelungită sau în picioare.
- Uita-te la greutatea ta.
- Purtați pantofi confortabile, pantofi cu toc înalt - nu mai mult de 3-4 ore pe zi.
- Nu purta haine prea strâmte și lenjerie de corp.
- Se aplică de protecție solară înainte de a merge afară. Razele ultraviolete - un factor de risc potențial de dezvoltare a ochiului de plasă vasculare.
- Limita consumul de alcool și fumatul nu.
- Elimină din sărat dieta.
- Mananca mai multe alimente cu fibre.
- Bea multă apă.
- În fiecare zi, să ia activitate fizică timp.
interesant:
