Cum să păstrați dinții puternici și sănătoși

Cum să păstrați dinții puternici și sănătoși
Dinți - este un organ unic în corpul uman, ne-a dat prin natura pentru a ne permite să mestece mai bine mancarea. Până în prezent, rolul unui zambet frumos, sănătos, și alb ca zăpada într-o societate este destul de considerabilă - în valoare de o persoană care să deschidă gura, și noi înțelegem deja, cu care avem de-a face. Și nu e vorba de a vorbi. În ciuda abundenței de clinici stomatologice, oferind pentru a restabili un zambet frumos, este mai bine să se gândească la modul de a menține dinții în starea lor naturală. Cum de a face acest lucru - uita-te la mai jos.

Prevenirea bolii este cunoscut - cel mai bun tratament. eficiență complexe vor ajuta la protejarea smalțului dentar de carii, parodontită, și, prin urmare, cariilor dentare prematură. Deci, cum să păstrați dinții?

  • curata dintii dupa fiecare masa.

După ce mănâncă dinți umani formate de acoperire constând din salivă, bacterii, substanțe diferite ale mucoasei bucale. De asemenea, contribuie la distrugerea smalțului resturi tratează blocate între dinți. De fiecare data cand mananci o masa, utilizarea atei dentare, o apa de gura antibacteriana sau doar rumegă cimbru - este o regulă elementară va salva starea de sanatate a dintilor pentru o lungă perioadă de timp.

curățarea corespunzătoare a dintilor, de asemenea, trebuie să învețe - pe dinții din față de sus în jos, pe partea din spate - o mișcare circulară, nu uita limba. Întregul proces de curățare a cavității orale nu trebuie să dureze mai puțin de 3-5 minute. Și dacă vă întrebați cum să păstrați dinții, de multe ori schimbati periuta - un focar de bacterii într-un pahar de plastic tine la nimic.

  • Nu te dus feluri de mâncare prea rece și prea cald. Nu abuza de dulciuri.
  • Mananca alimente care contin calciu.

Calciul este o sursă de hrană naturală a dinților, reducând smalțul deteriorat și întărirea țesuturilor osoase. Utilizarea de calciu pe zi 1-1.5 gram ar preveni apariția bolilor dentare și atunci întrebarea este „cum să păstrați dinții“, nu mai este în picioare în fața ta atât de rău.

Știați că:

Persoana a lua antidepresive, în cele mai multe cazuri, va suferi din nou de la depresie. În cazul în care o persoană să facă față cu depresie pe cont propriu, el are o șansă bună de a uita despre această condiție.

Stomatologi au aparut relativ recent. Înapoi în secolul al 19-lea pentru a trage dintii rau a fost responsabilitatea unui coafor convențional.

În plus față de persoanele care sufera de prostatita doar o singură ființă vie de pe planeta Pământ - câinele. Aici, cu adevărat prietenii noștri cei mai fideli.

În intestinele noastre se nasc, trăiesc și mor de milioane de bacterii. Ele pot fi văzute doar la o mărire de mare, dar dacă vin împreună, ar fi plasat într-o ceașcă de cafea regulat.

In timpul strănut corpul nostru complet nu mai funcționează. Chiar și inima se oprește.

Lucrarea pe care o persoană care nu-i place, mult mai rău pentru psihicul lui decat nici un loc de muncă, la toate.

Pentru a spune chiar cuvintele cele mai simple și scurte, vom folosi 72 de mușchi.

Cu vizita regulat sansa solar de a dezvolta cancer de piele creste cu 60%.

în vârstă de 74 de ani, Harrison australian Dzheyms a devenit un donator de sânge la aproximativ 1000 de ori. El are o rară anticorpi de grup sanguin, care ajuta să supraviețuiască nou-nascut cu o forma severa de anemie. Astfel, Aussie a salvat aproape două milioane de copii.

Conform statisticilor, în zilele de luni riscul de leziuni spate a crescut cu 25%, iar riscul de atac de cord - la 33%. Fii atent.

Ficat - este cel mai greu organ din corpul nostru. Greutatea medie de 1,5 kg.

Boala Foarte rare - Kuru. Suferă de ea doar de către reprezentanții Fur trib din Noua Guinee. Pacientul a murit de râs. Se crede că cauza bolii este un creier uman mananca.

Peste o viață, persoana medie produce mai puțin de două bazine mari de salivă.

O persoană educată este mai puțin predispus la boli ale creierului. Activitatea intelectuală contribuie la formarea de tesut suplimentar compensatoare suferinde.

Un medicament bine cunoscut „Viagra“ a fost inițial dezvoltat pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.

Saltele «Dormisan»: gardă de sănătate a coloanei vertebrale și de somn de sunet

somn completă și corespunzătoare determină bunăstarea și starea de spirit bună pentru a doua zi, joacă un rol primordial în menținerea sănătății. Ka.

articole similare