Uneori face cu amintirile pot fi foarte dificil. Mai ales în cazul în care evenimentele au fost foarte dureroase și traumatice. ganduri mutat insulta sau trădare întârziere prelungită psihic rănit într-un timp apuse, în trecut, previne blocajele de a merge mai departe, este nevoie de departe o mulțime de energie și vă permite să se bucure de plăcerile din prezent. Cum să nu mă gândesc la trecut, să se simtă plinătatea vieții?
Nu există nici un astfel de mecanism care ar elimina din memoria de amintiri din trecut. Dar puteți schimba atitudinea la situația, care a fost o dată puternic păscut. Și tu trebuie să-l trateze ca pe o lecție.
lecții de soarta
- Pentru a nu se angaja în autoflagelare, este important să se recunoască faptul că trecutul sa întâmplat așa cum sa întâmplat. O combinație de circumstanțe, experiență, calități personale, a condus la evenimente care au o astfel de marcă puternică.
- pauza cu un iubit-o mai mult decât ne învață să aibă grijă de noua relație, luând în considerare greselile din trecut.
- Misses de ajutor mă înțeleg, pentru a vedea acele calități de caracter care interfera cu viata, pentru a face o concluzie și pentru a muta pe.
- Pentru a încărca ultimul nu a trage înapoi, este în valoare de comparat fostul și actualul său, a se vedea modificările și să-i mulțumesc situația.
- Ideal oamenii nu se întâmplă, toată lumea poate face greșeli.
- Iartă-te și alți participanți la evenimente, de a trăi.
- Timpul vindecă. Dacă cineva nu a făcut demn, atunci mai devreme sau mai târziu, viața va pune totul în locul său.
Psihologia despărțire
Pentru femei, una dintre perioadele cele mai stresante din viata ta devine o despărțire.
Deci, aranjat fetele, ca ei uita un iubit nu este ușor de a da drumul din trecut și nu reușește, uneori, de ani de zile. Dar, totuși, este necesar să se facă,
pentru a construi unul nou. Psihologii recomanda relație în mod necesar în mod corect complet. Cel mai adesea nu este ușor pentru a discuta situația cu persoana care a rănit. Dar spun că este necesar să se problema nerostite, nu sunt păstrate în suspans.
Ce se întâmplă dacă relația nu este de peste?
- nu este posibil să se construiască o nouă relație;
- pentru a deveni vizite anxietate cunoștință și incertitudine;
- apare periodic un fost partener;
- gânduri du-te înapoi la situația dureroasă. Crește depresie: agravarea somn, pofta de mancare;
- fiecare partener nou este perceput cu suspiciune.
Dacă vă imaginați o persoană într-un vas plin cu energie, fiecare legătură într-stub - o gaură prin care forța de curgere departe. Ei merg împreună cu gândurile, derulând situații infracțiuni. Atunci când sunt acumulate atitudini rele, ea se confruntă cu o mare pierdere de energie vitală.
Pentru a termina conexiunea, trebuie să-l rupe la toate nivelurile.
- Energie. Îmi amintesc toate lucrurile bune care li sa întâmplat acest om, să-i mulțumesc și să plece.
- familie. Declarați nativă ce sa întâmplat despărțire și nu mai sunteți soț și soție. Break cu trecutul - înseamnă a învăța să trăiască în prezent.
Nu toată lumea vrea să caute ajutorul unui terapeut. La problema a fost agravată, este important să se încerce să facă față cu ea pe cont propriu.
Exemple de despărțire de negativ precedent
- Pentru a ajunge la un acord cu trecutul. Fiecare persoană face greșeli și nu face rău. Nu te judeca prea aspru, nu aveți nevoie pentru a defila prin situația din nou și din nou. Acest lucru va duce doar la o tulburare mentală și nu dă un rezultat pozitiv.
- Eliberați-vă de emoții negative. Antrenați fiecare emoție separat:
resentimente, frică, vinovăție, regret. Ei sunt cei care dețin persoana
trecut, prezent și interferează.
- Iartă-te și altele. Când inima este insulta vie, acesta este închis.
După ce a lucrat pentru emoții negative, aveți nevoie pentru a găsi o cale de iertare. şi,
Mai întâi de toate, iarta-te.
- Totul în viață este relativă și numai moartea nu poate fi corectată. Poate că situația dificilă în trecut, se va transforma în cele din urmă într-o soartă plăcută.
- Pentru a trăi într-o stare de „aici și acum“.
- Găsiți scopul tau in viata. Există un adevăr - că frica, atunci și acolo. Este mai bine să se concentreze pe ceea ce doriți, le notați și să se deplaseze în această direcție.
- Trecutul nu poate fi schimbat, vă puteți bucura de prezent și influența viitorul.
- După analizarea trecutului, pentru a beneficia de acțiunile greșite.
- Creați propriul ritual de eliberare de evenimente lung plecat.
- Utilizați vizualizare pentru negativitate eliberare. Cu ajutorul imaginilor pentru a prezenta un nou, interesant și plin de viață.
