Corp frumos - visul multor femei și bărbați. Cu această practică, puteți face corpul dumneavoastră uimitor de frumos. Exercitarea, de asemenea, ajută la eliminarea diferitelor defecte de aspect și de a scăpa de boală.
Corp frumos - este o realitate!
În acest articol vă va învăța vechea metodă, care ajută să facă față cu diferite boli, pentru a elimina apariția defectelor și de a face corp incredibil de frumoasă.
Se crede că această practică elimină bătrânețe și moarte și dorința de a efectua. Exercitiul este numit mudru¹ Mach-mudra.
Acestea permit anumite mișcări pentru a realiza o stare de libertate absolută și pace. Păstrați acest lucru este rar practicat în secret și să nu deschidă nimănui, nu să-și piardă dat de forța sa.
Tehnica Mach-înțelept execuție
1. Un bărbat stă și se presează între picioare de la călcâiul piciorului stâng.
2. Apoi, el taie muschii perineului si anus.
3. După acest practicant trage cu piciorul drept și împachetări brațele ei.
4. Atunci bărbatul a pus bărbia pe piept, și se concentrează asupra vibrațiilor minții - dialogul intern.
5. Practica capteaza aerul pentru a respira atâta timp cât el poate, dar fără creșterea bruscă.
6. Apoi, persoana care schimbă poziția picioarelor și se repetă procesul cu celălalt picior.
Doar face 3 o astfel de abordare (o excursie - două cicluri efectuate pe ambele picioare).
Ia-scop personale de diagnosticare in viata, a făcut pentru tine personal! Pentru a afla ce este darul tău, care sunt abilitățile dumneavoastră și de ce merită mult mai mult, completați un scurt chestionar >>>
Note și articole de pentru o înțelegere mai profundă a materialului
¹ Mudra - în hinduism și budism - un aranjament ritual simbolic al mâinilor, un limbaj semn de ritual (Wikipedia). Pentru a afla cum să se ocupe în mod corespunzător cu înțelept puteți găsi aici >>>