Mulți cred că este imposibil de a reduce nas si rinoplastia fara interventie chirurgicala. Dar se pare că există o mulțime de secrete și trucuri care pot ajusta forma.
Există chiar și exerciții speciale și de formare - deci, nu fi surprins, mai ales pentru nas! Despre modul de a reduce nas la domiciliu, site-ul de sex feminin sympaty.net vă spun mai mult astăzi.
Exerciții pentru a reduce nas
Nasul ca fata si corpul său, este format din muschi. Acești mușchi pot fi modificate, transformate, o oarecare creștere și alții - pentru a reduce. Dacă se poate schimba corpul prin exercitii fizice, de ce nu va funcționa și în raport cu gura de scurgere? Multi medici si cosmeticieni susțin că aerobic facială ajută la realizarea unei schimbări semnificative.
Dar funcționează numai dacă stoc răbdare și aplicați suficient efort.
Ai nevoie de a instrui în fiecare zi, și chiar mai bine - de două ori pe zi. La urma urmei, dacă este mult mai puțin dezvoltate și va începe să lucreze și sa schimbat doar după un efort mare pentru corpul nostru este de doar două sau trei antrenamente intense pe săptămână, mușchii feței - amintiți-vă acest lucru.
Site-ul sympaty.net luat pentru tine complex de formare specială a patru exerciții simple, concepute pentru diferite ocazii.
Număr Exercițiul 1: Dacă doriți să faceți un nas lung mai scurt
Acest exercițiu antrenează cel mai important mușchi al feței și chiar ajută la reducerea și netezi cucui pe nas la domiciliu.
Țineți nasul cu două degete, dar nu la aripi, și un pic mai mare, aproximativ de mijloc a feței. De altă parte prop vârful, direcționând-l ușor în sus. Acum trageți cât mai mult posibil sub buza superioară, nasul și trase, și trebuie să creați rezistență - musculare atât de instruit. Secure această poziție timp de câteva secunde (3 până la 5, mai mult timpul de fixare poate fi crescută).
Fa 20-30 repetari (numărul poate fi, de asemenea, a crescut cu trecerea timpului).
Număr Exercițiul 2: Dacă aveți nevoie pentru a elimina distorsiunea părții
Dar această mișcare are ca scop eliminarea curbura si poate ajuta pentru a alinia vârful nasului în casă, în cazul în care acesta „arata“ la stânga sau la dreapta. Aceasta ajută chiar și un boxer profesionist care a primit o dată leziuni faciale si fracturi.
Poziția de pornire - la fel ca și în număr de exercițiu 1. Dar acum trebuie să ne îndemne vârful nu este în sus, dar într-o direcție opusă curbura. Buza superioară se mișcă la fel de bine - este tras în jos. Timpul de întârziere și numărul de repetări - la fel.
Număr Exercițiul 3: dacă doriți să reduceți nasul bulbos la domiciliu
Acest exercițiu este destinat să facă nasurile mari și mai subțiri, stilate precum și cele care au devenit mai mare, cu vârsta (așa cum se întâmplă de multe ori). Este un pic ca primul exercițiu de pe lista noastră, dar nu este nevoie pentru a prinde nasul cu două degete. Este suficient să se oprească în vârful degetului arătător și ridicați-l în sus. Este necesar buza superioară pentru a obține cât mai mult posibil, pentru dintii de sus, în interior.
Fix această poziție pentru câteva secunde, face 20-30 repetari.
Număr Exercițiul 4: consolidarea și reducerea nasului
Uneori se întâmplă uneori ca un pod de nas bine, dar trebuie să se adapteze părțile laterale. Cum de a reduce aripile nas acasă? De asemenea, acestea constau din mușchi, ci pentru că ei pot pur și simplu „pompa sus“!
Pune degetele mijlocii în adâncituri de pe aripi. Acum, strâmbă din nas, și întinde aripile și degetele sale a crea rezistenta la ele. Se repetă mișcarea cu degetele nasul strâns de 5-6 ori și să se relaxeze. Această repetiție trebuie să se facă cel puțin 10.
Aceste exerciții pot părea complexe la prima vedere. Dar dacă lucrați afară și le introduc în obiceiul, după câteva luni, veți observa schimbări semnificative. În cazul în care orice probleme cu nasul acolo, puteți face unele mișcări ca profilaxie - deci nu devine mai mare, iar cartilajul interior nu este deformat cu vârsta.
Reducerea nas de unul singur, cu ajutorul produselor cosmetice
Dacă nu aveți timp să-și exercite, și de a îmbunătăți forma de nevoia urgentă de nas, la domiciliu, va ajuta la secretele de experiență make-up artisti. Este foarte simplu - doar stoc perii și bureți pentru aplicarea make-up, și cel puțin două nuanțe (de lumină și întuneric) a resurselor tonale (set perfect de acoperitori smântână și de corectoare).
- Dacă doriți să reduceți vizual cartofii nas la domiciliu, aveți nevoie pentru a pune pe o parte laterală un anticearcan mai închisă, și exact în mijloc - lumină. Amestecați cu o perie de frontieră, că nu era prea evident.
- În cazul în nas, dimpotrivă, prea îngust, a subliniat, ar trebui să facă exact contrariul: partea a corectorul luminii aplicate și umbra ei.
- În cazul în care nasul este lung, ce atârna deasupra buzei de sus, a pus pe vârful anticearcan său întunecat și amesteca bine.
- În cazul în care nasul este foarte scurt, este necesar să se acopere vârful corectorul sau Marcatorul de lumină (cu particule reflectorizante) - asa ca va parea un pic mai mult și mai fine.
- Pentru cârn, cârn nasul în sus se poate folosi un truc: aplica un punct întunecat pe corectorul de mijloc, fără a trage de-a lungul bandă de culoare închisă la nas sau vârful, amestec.
- Aceeasi tehnica va ajuta la ascunderea cucui - Aplicati nuanta mai inchisa la zona ei, amestec și să acopere partea de sus a pulberii mat.
Acum, că știți dacă este posibil să se reducă nasul în casă și cu ajutorul cărora să se realizeze acest lucru. Ia în funcțiune toate aceste metode și să devină o frumoasă și perfectă!