În plus față de tratamentul medicamentos un rol major în prevenirea complicațiilor bolii juca câteva reguli, care se observă cu atenție, puteți face terapie mai eficientă. Acestea includ: Dieta. fizioterapie regulate și controlul greutății, medicamente pe bază de plante.
Dieta pentru diabet zaharat - este un factor deosebit. Limitarea consumului de grăsimi, zahăr și derivații săi în combinație cu activitatea fizică regulată, contribuie la o mai bună utilizare a insulinei în corpul pacientului, reducerea nivelului zahărului și grăsimilor din sânge, scăderea în greutate, ca în diabetul zaharat de al doilea tip, în sine, este un puternic factor de wellness.
exercițiu terapeutic trebuie să fie regulată, o pauză de 10-14 zile aduce beneficii de sanatate la zero. Exercițiile cele mai utile care implica grupe musculare mari. Acesta este mersul pe jos într-un ritm mediu la oboseală ușoară, mersul cu bicicleta (biciclete staționare), înot. Clasele trebuie să fie de cel puțin 40-50 de minute pe zi. Începeți cu o plimbare sau o plimbare de zi cu zi urcă pe scări. La vârsta de 50 de ani, interval de 2 km este optim, și de a crește treptat durata și intensitatea antrenamentului. În același timp, să respecte frecvența și ritmul bătăilor inimii, care nu trebuie să depășească 20-30 de bătăi pe minut, comparativ cu frecvența sa în stare de repaus. Nu ezitati sa cereti sfatul medicului pentru recomandări individuale pentru punerea în aplicare a terapiei fizice în lumina stării de sănătate.
Utilizați experiența vastă de medicina tradițională, care vizează scăderea zahărului din sânge, excreția de colesterol, consolidarea vaselor de sânge. reducere a tensiunii arteriale, prevenirea accident vascular cerebral si atac de cord. Nu uita despre aceste agent preventiv pentru diabet zaharat, cum ar fi ceapa, în special în ficat, diverse opțiuni de produse de lamaie, mumie. polen.