Motivele pentru aparitia vergeturilor pe piele
Întinzându-se pe corp poate să apară cu totul neașteptat, și bărbați și femei. Ele pot fi de diferite dimensiuni și culori diferite. De obicei, forma de vergeturi depinde de motivele care au determinat apariția lor. Cele mai comune locuri pentru vergeturi - arme, piept, abdomen, picioare, solduri si fese. Asta este, acele locuri care sunt cele mai sensibile la depunerea de grăsime și care sunt capabili să-și piardă în greutate.
Cele mai frecvente motive pentru formarea de vergeturi pe piele includ:
pierdere în greutate dramatic. Acesta este cel mai frecvent motiv pentru care duce la aparitia vergeturilor pe piele. Pierderea rapidă în greutate într-o perioadă scurtă de timp, în cele din urmă duce la formarea de vergeturi pe corp. Pentru a prinde din urmă și se taie, pielea are nevoie de timp. Astfel, dorința de a pierde in greutate rapid este plină de aparitia vergeturilor.
Schimbarile hormonale in adolescenti. Fetele de la pubertate pot să apară semne în mod neașteptat se întind pe piele. Acest lucru contribuie, de asemenea, la stilul de viață nesănătos (stilul de viață sedentar și o dieta adecvata).
De multe ori apar semne se întind în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează adaptării hormonale naturale a mamei viitorului organismului, precum și o creștere semnificativă a greutății corporale. De multe ori, femeile, fiind într-o poziție interesantă, se lasă să mănânce peste norme. De-a lungul timpului, acest lucru duce la o creștere semnificativă în greutate. Aceasta contribuie la apariția vergeturilor pe piele. În acest caz, fanioane sunt formate, de preferință, pe șolduri și fese, abdomen si flancuri.
Vergeturile dupa ce a dat nastere. După o piele rapidă pierdere în greutate nu este întotdeauna rapid să vină la formele vechi. În plus, piept este umplut cu lapte, crescând în mod semnificativ dimensiunea sa în. Astfel, există o întindere a pielii, care promovează formarea vergeturilor. Pentru a evita acest lucru, nu ar trebui să neglijeze lenjerie specială sculptarea.
Metode de a scăpa de stretching
alimentație sănătoasă și bună - o componentă importantă a succesului în lupta împotriva vergeturilor. Experții recomandă să adere separat și nutriție adecvată. Ai nevoie pentru a face dieta, astfel încât acesta este dominat de porumb terci, fructe de mare și pește, legume și fructe proaspete. Carnea ar trebui să aleagă soiuri de scăzut de grăsime - păsări de curte sau de vițel. Necesară pentru a potoli setea cu iarbă sau ceai verde, net de apă minerală.
Activitățile sportive ar trebui să trăiesc în mod permanent. Înot și jogging - un cardio excelent pentru a încărca, care va ajuta pentru a face corpul mai elastic, corp bine proportionat și pielea netedă. Activitățile sportive pentru a strânge pielea, duce tonusul muscular, si ajuta la pierderea in greutate.
dușuri va ajuta, de asemenea, în lupta împotriva vergeturilor. Acesta ajută la activarea metabolismului și a restabili elasticitatea pielii.