Cum de a depăși gelozie și ură consiliere, asistență și consiliere psihologi

Vă mulțumim pentru răspunsul dumneavoastră și de interes. Și pentru ceea ce au în comun.

Voi încerca să răspund la întrebarea dumneavoastră. Cu toate acestea, am foarte puține informații pentru a găsi exact sfaturile pe care le Buda utile.

Voi împărtăși cu voi gândurile mele, și vă voi lua pe cele pe care le afectează. Și nu ezitați să respingă ceea ce ar fi nepotrivit.

M-am gândit despre furie și invidie ta.

În primul rând, vreau să împărtășesc înțelegerea mea de gelozie. Este un sentiment foarte bun. El ajută pentru a observa ce dorințe rămân neîndeplinite, dar încă importante.

Fii atent la ceea ce este esti gelos în ceea ce privește prietena ta. Poate că acest lucru este exact ceea ce nu aveți suficient chiar acum. Și o modalitate de a scăpa de gelozie - este doar să depună eforturi pentru ceea ce vrei.

Uneori, cu toate acestea, invidie, ceea ce eu numesc toskicheskoy. Este o astfel de invidie că un om este întotdeauna și peste tot. Atunci când o persoană este gelos pe toată lumea, chiar dacă pare să fie bine. În astfel de cazuri, în opinia mea, este necesar să se examineze mai în detaliu ceea ce se întâmplă și este, de obicei, în valoare de a face, împreună cu un psiholog.

Acum, despre mânia. Îți exprima nemulțumirea cu un prieten? Știi ce vrei de la ea? Dacă doriți să vă și întrebat dacă ceri asta? Dacă vrei să vorbim despre mine, de asemenea, dar ea nu ascultă, dacă ai spune despre - că ai nevoie, de asemenea, atenția?

Cred că prietenul tău poate întări invidie furie nerostite. În plus, s-ar putea să fie înclinată la această furie pentru a atrage. Și în loc să clarifice relația cu prietena lui, și să încerce să le adapteze pentru partea mai bine pentru tine, ești supărat, ascunde-l, și începe să te învinovățești în interiorul tău, să se deprecieze, de a critica și chiar ură.

În ceea ce privește prietena au cel puțin două opțiuni. Sau, dacă doriți toate la fel pentru prietenii ei, pentru a încerca să aibă grijă de ei înșiși și să înceapă să se întâlnească și nevoile lor în legătură cu acesta (pentru a vorbi despre ei înșiși, să-și exprime atitudinea lor față de faptul că au devenit mai îndepărtate unul de altul, să-și exprime dorința de a fi mai aproape și ia în considerare împreună ceea ce sa întâmplat și cum ai schimba situația). Sau, dacă vă dați seama că acest lucru nu este omul tău, și tu ești lângă ea din obișnuință sau din cauza unor alte motive nu foarte grele, pur și simplu crește distanța, pentru a găsi o mai interesant și util pentru mine prietenii (nu numai fete, dar și tineri).

În ceea ce privește confuzia și sănătatea precară. Tu chiar trece acum printr-o perioadă dificilă. Important examen vine. Ea poate influența, de asemenea, starea dumneavoastră generală.

Ceea ce vă pot oferi:

1. Studiu alternativ, de pregătire pentru examen pentru tine, cu o odihnă plăcută și experiență plăcută, și de comunicare.

2. Decideți dacă doriți o relație specială cu prietena ta, și dacă să facă ceva ce atitudini s-au schimbat, sau încă prietenia ta „SRL“ și a pierdut valoarea. Când îți dai seama, va fi mai clar cum să se comporte.

3. Dacă doriți cu adevărat că, ce invidie prietenul ei, să învețe acest lucru - are, la celălalt, în mod independent.

4. Fii atent la tine. În fiecare zi, să acorde o atenție la ceea ce iti place in tine si ceea ce esti bun. Este exact acolo. Doar tu, probabil, nu se observa.

5. Lauda-te în mod regulat. Sărbătoriți toate succesele dumneavoastră și afacerea ta. Cine o va face pentru tine, dacă nu-i așa?

6. Petrece mai mult timp cu persoane pe care te rog, pe care le apreciezi si iubire. În cazul în care nu există suficiente - uite. Trebuie să existe Acești oameni. Uneori, doar pentru a le observa, și că ei au observat că trebuie să facă un efort - să se uite în jur, să fie considerație față de ceilalți și modul în care acestea sunt sunteți (uneori oameni sub nasul lui nu a observat că acestea sunt în căutarea), face cunoștință oameni noi.

Pentru a vă recomanda altceva, trebuie să te cunosc mai aproape și de a afla mai multe despre tine.

Mult noroc, starea de spirit bună și finalizarea cu succes a studiului :)

articole similare