Merișor poate fi numit pe bună dreptate, un fruct popular rus. Nu este nimic pentru că aproape fiecare stereotip despre România, dacă urșii îmbătați de Balalaika sau obsesie cu construcția comunismului numit „afine“. Cu toate acestea, astăzi vom vorbi nu despre corectitudinea politică, ci despre sănătate, și mai precis, cum este influențat de toate Berry cunoscute.
Ce este de afine?
Înainte de a începe să vorbim despre proprietățile benefice ale afinelor, nu merită să descrie acest lucru foarte boabe pentru cei care din cauza unor circumstanțe de nepătruns nu a avut timp să-l văd. În ciuda faptului că afinele sunt larg răspândite și să crească, chiar și în America, cea mai mare popularitate l-l dobândit în România. Din cele mai vechi timpuri, aceste fructe de pădure acru roșu a fost utilizat pentru a trata o varietate de boli și de consolidare a terapiei. Odată cu dezvoltarea cercetării medicale a început afinele, timp în care a devenit cunoscut faptul că Berry este în măsură să compenseze perfect pentru deficitul de cele mai multe vitamine, normalizează metabolismul, și de a promova vindecarea de deteriorare a corpului uman.
Ca urmare, atunci când a fost întrebat dacă merișor este util, putem spune cu încredere, „Da!“, Dar, la fel ca orice medicament în afine există un anumit număr de contraindicații, pe care vom descrie mai târziu.
Proprietăți utile de afine
Vorbind despre ceea ce este util de afine, ar trebui în primul rând să rețineți proprietățile sale de restaurare. Utilizarea acestui boabe îmbunătățește în mod semnificativ sistemul imunitar și face mai ușor de a vindeca raceala, gripa si durere in gat. Mănâncă fructe de pădure, și să bea băuturi din fructe și fructe băuturi afine în valoare ca oameni predispuse la stres - Berry se descurcă cu nervozitate excesivă, ajută cu insomnie, și, în general, face nervii mult mai puternic.
Cu toate acestea, comune nervii si rece - nu sunt singurele zone în care pot ajuta la Rachitele. Produsele de acest fruct poate simplifica în mod semnificativ chiar și tratamentul unor boli, cum ar fi tuberculoza.
Adăugați la această listă capacitatea de afine pentru a îmbunătăți metabolismul, precum și utilitatea în tratamentul arsurilor și a rănilor, și veți obține un adevărat
Contraindicații
Bine - un pic. Această regulă se aplică Rachitele, cu toate acestea, nu este în mod necesar foarte mult mai mici și să transforme utilizarea acestui boabe în pastile de tratament. Cu toate acestea, în ciuda utilitatea și diversifica piele de bivol sale, afine are unele contraindicații.
De asemenea, trebuie să fie atent la pacientii care prezinta probleme hepatice - Berry conține un număr mare de substanțe active care sunt metabolizați foarte rapid și necesită retragerea din organism. ficat Slab pur și simplu nu pot face față cu sarcina.
Puteți lua restul de boabe, fără restricții, cu toate acestea, să respecte mai multe reguli. În primul rând, după utilizarea de fructe de padure proaspete sau congelate, clătiți gura sau bea apa. În al doilea rând, nu mănâncă niciodată afine pe stomacul gol - este plină de probleme cu tractul gastro-intestinal.
Cranberry slăbire
În ultimii ani, un număr foarte mare de diete care justifică eficacitatea sa este prezența în ele de afine. Este demn de remarcat faptul că, în multe privințe aceste afirmații sunt justificate - pierde in greutate cu ajutorul Cranberries este într-adevăr posibil. Acest efect este furnizat de o anumită calitate bine cunoscute fructe de padure rosii: în primul rând, utilizarea regulată de afine poate îmbunătăți în mod semnificativ și chiar a accelera metabolismul, și în al doilea rând, afine are un efect diuretic mai ușor, datorită organismului la care pierde excesul de lichid, dar reține este extrem de importante de potasiu.
Modalități de a utiliza Rachitele
Principalele modalități de utilizare sunt afine suc de afine și suc de afine. Firește, nimeni nu vă interzice să consume boabe în forma sa pură, cu toate acestea, deoarece creează o povară mai mare asupra stomacului, și a marcat zahărul de acid, ai toate efectele nullifies pozitive ale utilizării boabelor.
În ceea ce privește băutura de fructe, se prepară pur și simplu - per litru de apă fiartă ia 150 grame de fructe si 4 lingurite de miere. Se amestecă totul și se zdrobesc bine. Compoziția se aduce la fierbere și apoi 10 minute la foc mic. Apoi, este necesar să se turta de pe filtru și suc gata.
Cu toate sucurile de mai interesant - dacă utilizați afine dieta, stoarce 3-4 lingurite de suc de afine cu fructe de pădure proaspete și adăugați-l la un pahar de apă minerală (fără gaz). Mananca in fiecare zi, chiar înainte de prânz. Durata unei astfel de dieta nu ar trebui să fie mai mult de 7 zile, pentru a se evita deteriorarea acidului gastric.
Cranberry si sarcina
Mananca afine în timpul sarcinii (sub formă de Morse) nu este doar posibil, dar este necesar. Cu toate acestea, acest lucru vă va spune, chiar medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, în cazul în care doriți să beneficieze, nu rău, urmați regula de bază - în primul rând, nu bea mai mult de un pahar de băutură de fructe pe zi, și în al doilea rând, să renunțe la această idee, în cazul în care există o boală a stomacului sau pietre la rinichi în în al treilea rând, nu mâncați afinele, împreună cu sulfa.