Compozitia shake Herbalife
Shake de proteine - un conținut scăzut de calorii, dar - compoziția echilibrată a băuturii, nu lasă loc foame. In plus fata de pierderea in greutate, cocktail oferă multe avantaje suplimentare - produsul curăță în mod eficient organismul, si imbunatateste sanatatea afecteaza benefic asupra stării pielii.
Fiecare portie ShapeWorks cocktail 193,7 kcal, 16 g corpului furnizează proteine complete, 22 g carbohidrați și mai puțin de 5 grame de grăsime. Compoziție Cocktail include fibre, calciu, fier, potasiu, sodiu, fosfor, zinc, magneziu și cupru. Conține vitaminele B1, B2, B5, PP, A, C, D, E.
Cum să utilizați Herbalife shake pentru pierderea in greutate?
Produsul este disponibil in patru arome - este vanilie, fructe tropicale. ciocolată olandeză și fructe de pădure. Cocktail se potrivește cu ușurință în orice sistem de pierdere în greutate, acesta este capabil să înlocuiască una sau două mese. Prin acest aport zilnic de calorii poate fi redus la 1200-1300 kcal.
procesul de pierdere în greutate va dura ceva timp - o lună durează doar 3-5 kg de excesul de greutate. Astfel de nutriționiști rata crede cel mai optim - pierdere în greutate se datorează eliminării țesutului adipos mai degrabă decât prin îndepărtarea excesului de umiditate.
shake de proteine este perfect pentru dieta de fitness. Aminoacizii sunt implicați în construirea țesutului muscular, ceea ce înseamnă că puteți crea o figură frumoasă, subliniind și consolidarea reliefului muscular.
Reteta unui cocktail (instrucțiuni)
Pentru prepararea băuturii 2 linguri amestec care se amestecă cu 300 ml de fluid (care pot fi suc sau lactate cu conținut scăzut de grăsimi produse. chefir, iaurt, lapte). Cocktail-uri nu sunt bate, ci doar pentru a se amestecă, dar încă mai bine să utilizați un blender (în acest caz, băutura va dobândi textura de aer).
utilizarea de conducere
Pentru a reduce treptat benzile de greutate preparate în conformitate cu băutură reteta de mai sus ar trebui să fie înlocuită mic dejun și cină. Pentru a vă menține în formă suficient să-l bea doar o dată pe zi.
Principiul de acțiune al unui cocktail Herbalife
cocktail de acțiune se bazează pe compoziția sa utilă. Potasiul ajută la menținerea echilibrului hidro-electrolitic, fibre stimulează activitatea intestinală, vitamina A îmbunătățește starea sistemului osos, acid ascorbic întărește sistemul imunitar, și vitamina E este o componenta importanta a proceselor metabolice.
Acidul pantotenic are benefic asupra afectează starea pielii și metabolismul. Acidul folic este implicat în metabolismul carbohidraților și grăsimilor în organism. Calciul intareste dintii, parul si unghiile (care este atât de important în dieta - lipsa de substante nutritive afecteaza sanatatea si frumusetea).
Este demn de amintit faptul că cocktail-ul nu este un medicament. Judecând după comentarii, acest produs oferă o pierdere în greutate stabilă și sigură. Principalul dezavantaj al acestui cocktail de consumatori de slăbire cred că un preț ridicat.