O mare parte din viata depinde de modul în care el evaluează capacitățile lor. O astfel de evaluare este subiectivă, adică, să nu fie exacte și într-o mare măsură, se bazează pe credință. credința umană în sine, în propria lor putere și capacitatea. Într-o mare măsură depinde de educație.
Psihologii cred că majoritatea Rumyniyan au stima de sine scazuta
Un om cu stima de sine scazuta este util altora. Este util altora, este ușor de utilizat. Este nevoie de mai puțin de plată pentru munca lor decat persoanele cu stima de sine adecvată. El nu aspiră la comandă, preferând să se supună. El este compatibil si comfortabile.
este un foarte calificat în mod frecvent. Ei caută mai degrabă să corecteze și să se încarce, mai degrabă decât cererea de la alții.
Încercați să câștige respectul și aprobarea celorlalți. Atunci când primesc laude, se bucură, este important pentru ei. Dar lauda nu durează mult. De multe ori, un specialist lucrează mai mult de recunoaștere decât pentru recompensă financiară. Acesta își propune să arate oamenilor ce e bine.
Ce comportamente indică stima de sine scazuta?
• Obiceiul de a face scuze
• Apariția stresului între oameni, deoarece este important le place.
• Tendința de a te critica - aptitudini, abilități, aspect. Și te invinovatesti pentru eșec. Teama de eșec.
• Obiceiul de a plâng de neputință și incapacitatea de a schimba situația, chiar la viață.
• Stoop, uita-te la sol, mișcări rigide, tulburări de vorbire sau de tăcut.
Stima de sine scăzută face ca o persoană să se simtă rău și nedemn. Nedemne de recunoaștere, de securitate, și exprime opiniile, pentru a atrage atenția. Nevrednici să fie frumos, proeminent, artistice, originale, atrag atenția asupra lor.
Omul se teme că, dacă acesta va fi adus în atenția altora, ei vor vedea neajunsurile sale, „urâțenie“. Ceea ce el atribuie el însuși, că el ar fi inspirat din copilarie. Și el face tot posibilul pentru a ascunde. A deveni invizibil, linguși alții.
Lipsa de auto-credință nu permite să mă pună obiective demne. El crede că nu face față, care au nevoie de profesori, mentori sau parteneri. Și el - nu face față. De multe ori acest lucru duce la anxietate crescută și diverse dependențe. De la alcool, de la oameni, etc.
Am pictat o imagine sumbră, nu-i așa?
Dar lucrurile nu sunt atât de rău pentru oameni este de obicei normala, de multe ori foarte calificat și competent. Și întreaga problemă constă în evaluarea subiectivă a însuși.
Și ceea ce este scorul?
Aici văd un măr. Frumos, coapte. Am evalua foarte. Am început acolo, și în interiorul găsi un vierme, care a trăit mult timp acolo.
Evaluarea mea a Apple a schimbat rapid la cel mai mic.
Care a fost un impuls? Experiență.
Dar omul este mai dificil de evaluat, mai ales atunci când trebuie să te evalueze. La urma urmei, eu mă văd în interior, și vreau să știu exact ce voi numi atitudinea în altele.
Da, sunt diferite, într-o altă stare de spirit, o energie diferită, gânduri diferite.
Iar starea jurul depinde și de situația, vremea și ora din zi.
Sau aici mă întâlnesc cu un străin. Dacă vreau să evalueze atitudinea lui față de mine pe reacția lui, de multe ori nu funcționează. Și de ce?
Și omul însuși nu știe cum să mă trateze. El colectează numai informații despre mine.
În acel moment el se va concentra mai întâi? La înfățișarea mea, comportamentul meu. Pentru cuvintele mele, la modul în care mă voi trata. Ce să fac cu mine, l-am spus. Adică, voi modela atitudinea lui față de mine.
Aici poate ajuta la munca cu schimbarea de atitudini, credințe care vin din copilărie. O mare parte ne-a inspirat în copilărie, și de multe ori împiedică să trăiască și să acționeze. Se dorește un psiholog. Este necesar să-l ia cu calm. Psiholog - Eu nu sunt un psihiatru. noi nu facem diagnostice. Intimidarea nu sunt angajate.
Doar schimbările pe care vrem să-mi iau, psihologul de multe ori apar zeci de ori mai rapid decât individual de muncă pe tine. Care este, de asemenea, posibil și necesar, desigur. Și timpul și costurile mai mult decât compensate. Deci, lucra la stima de sine - deși este dificil, dar este posibil. Vă dorim mult noroc pe drum!
- Ce se poate face cu stima de sine scazuta?