Celebrul solist al trupei Belarus Leapis Trubețkoi - Sergey Mikhalok în urmă cu câțiva ani a socat toti fanii care au pierdut 30 kg!
Înapoi în anii 90 Sergey Mikhalok a acționat ca un fel de măscărici: cămăși colorate, strâmbă, burta de bere, etc. Muzica trupei sale asculta acompaniament de intoxicație alcoolică. „Au“ și „The Apple Tree“ a jucat cu toată caseta din țară, grupul a fost în zilele sale de glorie ... Dar e greu de crezut că, chiar și atunci Serghei cântărea mai mult de 107 de kilograme și nu a fost deloc similar cu actorul ... Mai ales pe o trupa de rock solist. A fost doar câțiva ani și încă Lapis știa că era timpul pentru a schimba grasimea la muschi.
Deoarece subțire Mikhalok?
În primul rând, el a schimbat radical dieta lui și de a face sport. Dar nu putem spune că Serghei a fost așezat pe o dieta ... ar fi corect să-l numim metoda de pierdere in greutate - uscare. După Lapis a scăzut în primele 15 kg, cu o dieta adecvata si exercitii fizice, nu arata foarte atractiv, deoarece pielea sagged, și masa musculară este aproape absentă. Acesta a fost apoi a decis să preia culturism Mikhalok și pompa în mod activ de fier.
Ca rezultat - avem timp de mai mulți ani și de ceas sport om podkachennym care face toți fanii lui să oftat cu doar o singură formă de ea.
Și acum, nu trece o zi fără ca actorul să joace sport și nutriție. Muzicianul a spus că „suntem ceea ce mancam“, care este motivul pentru care urmărește îndeaproape meniul lor.