Rețetă de brânză caserolă în cuptorul cu microunde ne oferă o masă gustoasă de proteine, care este relevant pentru copii, sportivi și oameni care preferă să mănânce în beneficiul organismului și este inofensiv pentru cifrele.
rețete Dieta fără momeală vie, chiar mai puțin de calorii. Farfuria nu se poate folosi orice cereale sau făină - atunci va fi mai ușor, iar consistența va semăna cu un sufleu. caserola brânză de vaci se poate coace fără ouă - în acest caz, se va considera slabă, iar în cazul în fructe substitut de zahăr, fel de mâncare desert vor fi relevante pentru mai stricte diete.
5 secrete de copt în cuptorul cu microunde
- Aluatul pentru cuptorul cu microunde este mai bine pentru a face un pic mai subtire decat cuptoarele. În cazul în care umiditatea nu este suficient, caserola se va usca.
- Timpul de coacere depinde de porțiunile de volum. Cu cât este mai masă, cu atât mai mult ai nevoie pentru a găti mai mult. Desert, în care uleiul este prezent reteta, gatiti mai repede decât fără ea.
- Se lasă să stea la coacere pe cuptorul cu microunde. Cuptor de gătit de proces după deconectare continuă timp de 7-10 minute, timp în care mijlocul vine la mese normale. Suprafața de desert poate arata umed și strălucitor - deci este mai bine pentru a verifica disponibilitatea nu la ochi, și un băț de lemn.
- termorezistent dreptunghiular prefera rotund. Când propekanii de la margine spre centru, în alte forme de deserturi se va usca în colțuri.
- se amestecă cu grijă zahăr. Fiind sensibile la radiații cu microunde, cristale nedizolvate de zahăr pot arde ușor și strica aspectul alimentelor.
rețete clasice
La fel ca în grădiniță
caserola Curd la grădiniță obținut la cuptorul cu microunde de mare dens și gustos. Aceasta este o rețetă de bază care completează bine stafide, fructe proaspete, de nucă de cocos, glazură de ciocolată, scorțișoară, zahăr, cacao, etc. Acesta va fi doar mai bine! Dacă doriți caserola a apărut crusta, acoperă suprafața amestecului cu folie pentru microunde sau de a folosi „Grill“.
- caș - 500 g;
- Zahăr - 100 g;
- Oua - 4 buc;.
- grișul - 40 g;
- sare - un vârf de cuțit;
- vanilie - vârf de cuțit;
- praf de copt.
- Branza de vaci cu sare, zahăr, grișul, gălbenușuri de ou si furculita must de vanilie.
- Proteine măturică, bate sau blender la o spumă.
- Adăugați-le la amestecul de brânză de vaci, toate se amestecă cu grijă.
- Se toarnă aluatul în mucegai la microunde și abur la 850 W 11 minute.
Pentru proteine bine fluffed, bucătari recomanda amestecarea lor la rece, cu adăugarea unui vârf de cuțit de sare.
Brânză de vaci caserola cu grișul în cuptorul cu microunde devine mai moale decât făina în cazul în care aluatul să stea pentru a da timp grisul sa se umfle. Înainte de a scoate vasul, se lasa sa se raceasca: asa caserola rezolvă cu ușurință, nu dușurile, scoate din matriță.
glazură de ciocolată pentru gratinate decorează pot fi preparate în mod independent: 50 g de pudră de cacao amestecat cu 60 ml de lapte și 75 g de zahăr. Adăugați 70 g de unt, nucșoară și se fierbe, amestecand, la foc mic până când amestecul este neted. Să se răcească și a pus pe o farfurie.
Dieta cu mere
Dietetică caserola caș microundelor este un exemplu de un desert cu conținut caloric scăzut relevant în dieta persoanelor cu restricții dietetice. În cazul în care brânza este luată umed, numărul de ouă într-o rețetă poate fi redusă la două sau chiar unul. Dacă friabilă, vasul nu va funcționa fără o licitație trei ouă. Dacă preferați pentru a găti caserola brânză de vaci în cuptorul cu microunde, fără ouă și să le înlocuiască cu amidon de porumb (50 g).
- mere - 2 buc;.
- brânză de vaci conținut redus de grăsime - 500 g;
- grișul - 50 g;
- stevia (îndulcitor) - după gust;
- Ouă - 3 buc.
- Conectează-te brânză de vaci cu ouă. Se amestecă.
- La amestec, se adaugă îndulcitorul și grișul. Măturică blender până la o masă de aer omogen. Se lasă să stea timp de un sfert de oră umflarea grisul.
- mere decojite tăiate în felii și loc într-o formă mică de 2-3. mere pune deasupra amestecului rezultat.
- Gatiti în cuptorul cu microunde la 800-900 W timp de 3 minute. Caserole apoi se lasa sa stea timp de 2 minute cu ușa închisă. Apoi, gatiti vasul la aceeași putere de câteva minute.
brânză coaptă în cuptorul cu microunde gătite în orice formă (sticlă, siliciu, ceramică), cu excepția metalului. Coacerea pentru a da o culoare pal, se adauga desert morcov ras, coaja de portocala si cacao.
putere Acasă cu microunde poate să nu coincidă cu specificată în rețetă. Pentru a se adapta rețeta pentru bucătari dispozitivului recomanda pentru a calcula timpul de gătire, după cum urmează: putere (prescripție) înmulțit cu timpul (rețeta) gătit și se împarte la puterea de cuptorul cu microunde.
Casă de vacanță brânză caserolă „Zebra“
Baked brânză „Zebra“, în cuptorul cu microunde - un fel de mâncare frumos pentru masa de sărbătoare. Pregătirea repede și ușor, și de asemenea are un conținut caloric scăzut - doar 198 kcal / 100 g
- Zahăr - 100 g;
- bold caș - 500 g;
- Ou - 2 buc;.
- grișul - 80 g;
- sare - dupa gust;
- vanilie - la sfârșitul unui cuțit;
- Pudră de cacao - 25 g;
- lapte - 150 ml.
- Branza de vaci, vanilie, zahăr, ouă, sare și se amestecă.
- Amestecul, se adaugă grișul și lapte. Se amestecă. Să stea timp de 10-15 minute.
- Se împarte amestecul în două părți în oricare dintre ele intră cacao și se amestecă bine.
- Într-o formă unsă, se adaugă, alternativ cele două mase.
- Se prepară desert microundelor 750 wați timp de 10 minute.
Reteta de la caserola brânză de vaci în cuptorul cu microunde este bun ca o familie și desert festiv, și pregătindu-l rapid și ușor. Poftă bună!