În arsenalul de ceai de menta femei înțelepte ocupă locul de onoare. Ceaiul de menta calmeaza simultan si replenishes stamina, deliciul aroma proaspătă și aroma ușoară.
Proprietăți utile care îmbunătățesc viața
Nu există viață fără probleme, dar asta este nici un motiv să se aplece sub greutatea lor! Este important să învățăm - timp reduce tensiunea si nu lasa stresul afectează sănătatea. Ia un obicei util preparată infuzie aromatică de menta, după o zi de muncă grea sau situația dificilă emoțional - organismul va multumesc
Proprietatile curative ale menta de secole pentru a îmbunătăți starea de sănătate a femeilor:
Ceaiul de menta intareste perfect sistemul imunitar, astfel incat medicii recomanda-l bea pentru răceli. infuzie de mentă puternică în combinație cu miere de albine, reduce inflamarea membranelor mucoase ale gâtului și face mai ușor de respirație.
Cum ceai de menta util? Capacitatea de normalizarea tensiunii arteriale și îmbunătățirea tonusului vascular, precum și pentru a elimina intramusculare tensiune excesivă. Aceste proprietăți fac ceai de menta neinlocuit pentru pacienții care suferă de migrenă. Nu puteți bea menta în hipotensiune arterială, deoarece contribuie la presiune și mai mare în jos.
- digestie îmbunătățită și metabolismul
ceai verde negru și delicat puternic cu menta au un efect benefic asupra digestiei. Menta imbunatateste usor intestinului - nutrienții sunt bine absorbite, iar toxinele eliminate mai rapid din organism. Precum și contribuind la reducerea apetitului, prin urmare, utilizat pe scară largă în diferite sisteme de slăbire.
Ceaiul liniștitor conține o cantitate mare de mentol, necesare pentru producerea de hormoni feminini. Ceaiul de menta, care a intrat în dieta de zi cu zi, ajuta la reglarea ciclului menstrual și de a facilita în mare măsură adaptarea la un punct culminant. În plus, la femei, o scădere de păr în locuri nedorite (axile, picioare și brațe).
La persoanele cu ceai de menta este cunoscut în primul rând ca un sedativ natural. proprietăți de mentă relaxantă este foarte benefic pentru locuitorii din mediul urban care întâmpină dificultăți în eliminarea tensiunii nervoase și recuperare. Ceaiul de menta imbunatateste capacitatea mintii de a face față stresului și negative emoții, promovează somnul de sunet și de a restabili puterea fizică. Prin urmare, nu se poate bea dimineața devreme, astfel încât să nu se degradeze vigoarea naturală a organismului. Perioada ideala pentru băutură de mentă este considerată după-amiază.
De ce menta băuturile au contraindicații?
Ar trebui să bea ceai cu menta? Avantaje și prejudicii de băutură au fost mult timp studiată. La femei, consumul moderat de menta nu este, de obicei, produce efecte adverse. Dar oamenii ar trebui să fie abandonat de frunze de menta in ceai, deoarece acestea reduc în mod semnificativ producția de testosteron. Cu toate acestea, barbatii cu libido nelinistit, aceste contraindicații pot fi doar pe o parte.
Femeile gravide sunt, de asemenea, a cerut să nu bea chiar și ceai slab cu menta, atâta timp cât sexul copilului nu este cunoscut. De ce? Doar menta poate dăuna dezvoltării fetale, în cazul în care este de așteptat băiat. Barbatii si femeile insarcinate este mai bine pentru a utiliza infuzia de balsam de lamaie, care are un efect similar, dar mai puțin pronunțat.
De obicei, menta perfect absorbit de către organism, dar există și excepții urât. De ce sunt acolo probleme? Contraindicatii poate fi asociată cu intoleranță individuală (alergie), sau conflict cu anumite medicamente.
Vino medicamente? Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți bea ceai de menta sau de o mai bună utilizare a balsam de lamaie. În mod normal, nu se pot folosi ceai de mentă în prezența pietrelor la rinichi, hernie hiatala sau GERD (boala de reflux gastroesofagian).
Rețete BREW băuturi mentă
Menta este nu numai vindecare, dar, de asemenea, aroma pronunțată. Menta miros imediat răspândit în întreaga cameră, creând un mediu ideal pentru relaxare completă. arome proaspete calmeaza receptorii olfactivi, ritmul cardiac, scade tensiunea arterială. Proprietăți utile de mentă în mod diferit la diferite metode dezvăluite de fabricare a berii.
infuzie net
Frunzele proaspete de diferite soiuri de menta, puteți prepara o băutură separată și băuturi în scopuri medicale sau de prevenire. Cu toate acestea contraindicație nediluat poate să apară în întregime, ceea ce nu este de dorit pentru bărbați. Safer se bucură de menta în ceai sau ceai din plante.
Ierburi medicinale
mentă ceai din plante poate consta dintr-un număr mare de diferite plante medicinale. Tarifele sunt generate pentru nevoile specifice (de sanatate a femeilor, creșterea imunității, îmbunătățirea digestiei, etc.) și de multe ori au diferite contraindicații. Nu se poate bea ceai de plante fara minte, astfel încât să nu declanșeze alergii sau conflicte cu medicația alocate. Cu toate acestea, oamenii pot bea menta este în tabăra de antrenament, în cazul în care valoarea sa este destul de limitat.
ceai de menta
Puteți adăuga frunze de mentă în ceai negru și verde. revigorantă mai mare negru, verde liniștitor mai bine. În general, proprietățile benefice mai bine descris în verde. Prin urmare, un lichior negru puternic, cu o cantitate mică de mentă potrivite pentru bărbați în momente de stres sever - ceai negru neutralizeaza-efect de calmare.
Arta berii liniștitor băutură
ceai de menta Brew este destul de simplu. Principalul lucru - pentru a calcula raportul de frunze de ceai si menta. Cel mai bine este de a utiliza plante proaspete, care dau băutura puterea deplină și aroma.
- Unu la unu (bautura tare)
Minty bautura poate fi preparată în mod exclusiv în scopuri medicinale. Apoi, este necesar să se utilizeze un raport de 1: 1. Mai întâi trebuie să frunze tăiate fin, apoi se toarnă apă clocotită timp de 5-10 minute. După infuzie adaugă la ceai negru sau verde proaspăt preparată în proporții egale.
De multe ori nu se poate bea ceai de menta puternic - o băutură este mai sigur de a adăuga o cantitate mică de mentă. Într-un vas de porțelan sau sticlă trebuie să se pregătească frunze de ceai, doar adăugând la ea câteva frunze întregi de plante medicinale. Acest lucru va avea un ceai de menta dulce cu un gust și o aromă ușoară ușor perceptibil.
De ce în căldură ar trebui să bea bea menta rece? Menta ajută la combaterea deshidratare, dar se răcește în aceasta mentol conținute corpul. Se fierbe o cantitate mică de mentă, indulcitor și adăugați gheața prefiert. Cu toate acestea, puteți merge în altă parte - să pregătească vmorzshimi de gheață cu frunze de menta si adaugati-l la ceai.
- mentă uscată pentru pierderea în greutate
De ce planta este folosita pentru pierderea in greutate? Mentol reduce apetitul și accelerează metabolismul. Dieta foloseste doar frunzele uscate ale plantei, din care o infuzie este mai puțin iritant esofagian. 1-2 lingurite de menta uscata se toarna un pahar de apă clocotită și infuzat timp de 15-20 minute. După strecurat băutura poate fi beat elegant sau se adaugă câteva linguri de infuzie la sudarea normală.
- De ce excesul inacceptabil
Moderarea, mai presus de toate! După ce a învățat ceea ce este util ceai cu menta, ușor de tentat și începe să abuzeze de cantitatea de alcool consumata. Nu puteți utiliza planta cu fanatism, sau în loc de bun puteți obține complicații neașteptate.
Pentru scopuri terapeutice, menta este utilizat în cure de 2-3 săptămâni, cu întreruperi în 1,5-2 luni. Și pentru a se bucura de mirosul magic este recomandat să bea cu băutură menta o dată sau de două ori pe săptămână. Nu Deși bărbații și sunt sfătuiți să fie ispitit de menta, dar o dată pe lună, acesta va beneficia numai.
Foto: depositphotos.com/Nitrub, Klenova, Anna_Shepulova