Bună ziua dragi cititori. Astăzi, voi continua tema de alimentație sănătoasă și astăzi conversația se va concentra pe semințe de dovleac. Despre dovleac semințe în amintirile mele din copilărie. Din moment ce am locuit în casa lui, părinții de dovleac cultivate întotdeauna în grădină. Papa colectat din semințe de dovleac, uscate, și a spus că acest medicament, iar mama mea a fost gătit într-un dovleac portocaliu strălucitor lapte delicios terci și se coace în cuptor. Îmi amintesc că am mâncat semințe de dovleac și prime și prăjite, deși, desigur, eu nu susțin, semințe crude mai util prăjit. Dar atunci avem semințele au fost, bine, doar grămezi și le prăjit, și se amestecă cu miere, de fapt, a mâncat o mulțime. Că trăim acum într-un apartament, semințe de dovleac pe piață sau trebuie să cumpere un dovleac de a alege, care este, de asemenea, de cumpărare pe piață. Uneori, când ne vizitează părinții lor și semințele de dovleac și de dovleac aduc. Dar, de fapt, de multe ori neglijăm „medicament natural“, în timp ce proprietățile utile și de vindecare de semințe de dovleac este impresionant, iar în multe boli care sunt utilizate. Hai să vorbim astăzi, de asemenea, util decât semințele de dovleac pentru bărbați și femei.
Semintele de dovleac. Proprietăți utile și terapeutice.
- Semintele de dovleac contin proteine. O sută de grame de semințe de dovleac crude contin aproximativ 30 de grame de proteine. Semintele de dovleac sunt un aliment preferat de vegetarieni. Semintele de dovleac sursa de proteine, vitamine, oligoelemente.
- Semințe de dovleac, cu utilizarea regulată a acestora preveni formarea de pietre la rinichi.
- Semințele sunt prevenirea cancerului.
- Semintele de dovleac îmbunătăți procesele metabolice care au loc în organism.
- Semintele de dovleac sunt utile pentru bărbați, deoarece acestea sunt un instrument excelent pentru prevenirea prostatita.
- Semintele de dovleac reduce colesterolul din sânge. Am scris recent un blog despre scăderea colesterolului, citiți informațiile din articolul „Cum de a reduce rapid nivelul de colesterol în sânge.“ În acest articol vorbim doar despre alimente si ierburi.
- Semintele de dovleac au un efect coleretic.
- Consumul regulat de semințe de dovleac în alimente îmbunătățește imunitatea. Acestea sunt utile pentru a mânca după boli, și sunt în special seminte de dovleac crude utile cu miere de albine.
- Semintele de dovleac contin vitamina A, E și K.
- Semintele de dovleac contin zinc. Zincul este foarte important pentru pielea noastră, precum și pentru tonusul vascular.
- Semințele de dovleac conțin magneziu, fosfor, fier, cupru și alte urme de elemente.
- Semintele de dovleac sunt un bun remediu pentru viermi.
- Semintele de dovleac contin antioxidanti.
Semintele de dovleac. Calorii.
Semintele de dovleac în mod echitabil produse bogate in calorii. 100 de grame de semințe de dovleac conțin aproximativ 600 kcal.
Cum de a alege semințele de dovleac.
Se prepară semințe de dovleac ei înșiși mai bine, desigur, în cazul în care acest lucru nu este posibil, atunci aveți posibilitatea să le cumpere. Tata se semințe de dovleac recoltate. El a tăiat de dovleac, semințe lingură ales. Semințele sunt bine spălate, pentru că el a folosit o strecurătoare. Pe lângă tata uscat semințe de dovleac extinderea ei un strat subțire pe hârtie pergament. Știu că unii oameni folosesc semințele să se usuce cuptorul, dar uscat în semințe de dovleac din cuptor pot pierde proprietățile lor utile.
Dacă ați cumpărat semințe de dovleac pe piață sau într-un magazin, apoi să acorde o atenție la aspectul lor. Ele trebuie să fie netedă și uleiuri Rancid uscate, fără miros.
Cum se păstrează semințele de dovleac.
Părinții mei păstrat semințele de dovleac într-o pungă de bumbac, acestea pot fi de asemenea stocate într-un borcan de sticlă cu capac etanș. semințe de dovleac păstra nevoie într-un loc răcoros.
Cum se utilizează semințe de dovleac.
Desigur, semințe de dovleac utilizare sunt cele mai bune crude, nu prajite, astfel încât să obțineți beneficia pe deplin de la ei.
- Semințele pot fi consumate într-o formă pură.
- Puteți amesteca semințele de dovleac cu miere naturală.
- Puteți adăuga semințe la salate, salate verzi cu semințe de dovleac cele mai bune combinate.
- Ele pot adăuga la fulgi de ovăz sau tocană de legume.
- Puteți adăuga semințe de dovleac în pâine sau alte bunuri coapte.
- Puteți prepara sosuri pentru salate folosind seminte de dovleac.
Ca și în cazul oricărui produs de semințe de dovleac sunt ambele indicații pentru utilizare și contraindicații. Să ne uităm la care este contraindicat să folosească semințe de dovleac.
Semintele de dovleac. Contraindicații.
- Semintele de dovleac nu trebuie utilizat dacă sunteți hipersensibil sau alergic la produs.
- Ar trebui să ia în considerare, de asemenea, faptul că semințele de dovleac sunt destul de alimente bogate in calorii.
- Dacă vă pasă de silueta, sa nu consume mai mult de 60 de grame de seminte de dovleac pe zi.
Semintele de dovleac sunt de fapt atât de bine încât acestea să poată fi incluse în dieta pentru femeile gravide, copii și adulți. Dar, tot ce trebuie să știi când să se oprească. Cu beneficii de sanatate, mananca aproximativ 60 de grame de semințe de dovleac crude pe zi.
Semintele de dovleac. Aplicație. Tratamentul.
Semintele de dovleac sunt utilizate pe scară largă pentru tratament. Ele sunt utile, deoarece acestea au un ușor diuretic. efect coleretic, laxativ. În afară de a ajuta la excreta metale grele.
O fibră, care este conținut în semințele de dovleac ajuta la reducerea nivelului de zahăr din sânge. Prin urmare, util pentru a utiliza semințe de dovleac în diabetul zaharat. Pentru informații despre cum să scadă nivelul zahărului din sânge și remedii populare alimentar citit articolul meu „Cum de a reduce nivelul de zahăr din sânge.“ În acest articol spun ce remedii populare aplicate bunicul meu pentru a reduce de zahăr.
Beneficiile de semințe de dovleac pentru bărbați.
Pentru bărbați ca și pentru femei sunt utile pentru a utiliza semințe de dovleac cu miere. Acesta intareste sistemul imunitar, hrănește microelementelor corpului și vitamine.
Bărbații util să se folosească semințe de dovleac pentru prevenirea prostatita, precum și pentru conservarea puterii de sex masculin. In fiecare zi ar trebui să mănânce aproximativ 50-60 de grame de seminte de dovleac. Dar, amintiți-vă că semințele de dovleac ar trebui să fie crud, nu prăjit.
Beneficiile de semințe de dovleac pentru femei.
Semintele de dovleac sunt utile pentru femei, deoarece acestea contribuie la menținerea tinerețea și frumusețea. In fiecare zi, mananca aproximativ 50-60 de grame de semințe de dovleac crude.
Aceasta va ajuta la consolidarea sistemului imunitar și de a restabili puterea după boli de semințe de dovleac cu miere. O jumătate de kilogram de semințe de dovleac crude decojite zdrobi și se amestecă cu un pahar de miere. Mananca acest amestec o lingura inainte de mese de mai multe ori pe zi. Amestecul a fost păstrat în frigider într-un borcan de sticlă.
Semintele de dovleac a îmbunătăți memoria, atenția, creșterea eficienței, pentru a îmbunătăți imunitatea, ajuta la restabilirea puterii.
De asemenea, semințele de dovleac utile pentru femeile gravide. Semințe de dovleac excreta excesul de lichid și sare. Mananca aproximativ 60 de grame de seminte de dovleac în fiecare zi. semințe de dovleac de asemenea, spori imunitatea, ceea ce este foarte important în timpul sarcinii.
Semintele de dovleac sunt o sursă de magneziu, astfel încât acestea sunt utile pentru inima si sistemul nervos.
Semintele de dovleac sunt utile pentru funcționarea intestine, din cauza conținutului lor de fibre, semințe de a preveni constipatia si imbunatatirea functiei intestinale.
Semintele de dovleac de la viermi.
Gustul de seminte de dovleac pentru mine ceva care amintește de nuci. Acestea sunt gras și au un gust dulce. semințe de dovleac decojite de top sunt acoperite cu o coajă verzuie. Acest shell conține cucurbitin, atunci există o otravă naturală, care este sigur pentru oameni, dar este fatal pentru paraziți intestinali.
Semintele de dovleac sunt folosite pentru a trata viermi intestinali. In fiecare zi trebuie sa mananci aproximativ 300 de grame de semințe de dovleac crude pe stomacul gol. Este o astfel de rată de vindecare de seminte de dovleac de viermi.
Acestea sunt semințe de dovleac utile. Utilizați semințe de dovleac și să fie sănătos.
