Odată cu debutul de flori de primăvară, nu numai natura, ci și frumoasă jumătate a omenirii. Fiecare femeie vrea să se uite la acest moment atractiv și frumos. Dar, în același timp, este timpul destul de înșelător al anului. La fel ca instanța de căldură, dar hainele de iarna am pe jacheta lumina si pelerina de ploaie nu este încă în valoare de ea. De fapt, după iarna sistemul imunitar, de asemenea, relaxat. Prin urmare, frumusete - frumusete si sanatate este mai scump.
Cum de a sprijini sistemul imunitar?
Pentru a se menține, ar trebui să se gândească la mijloacele de a spori imunitatea și menține corpul în formă bună. Vino la ajutorul amestec nutritiv uimitor de gustoase de caise uscate, prune uscate, stafide, nuci, lamaie si miere. Acesta combină un gust uimitor, o mare favoare. În schimb, puteți adăuga nuci alune.
Multe femei sunt familiarizați cu acest produs util și proprietățile sale. Acest amestec de vitamine plasat în frigider pentru multe familii care au grijă de sănătatea lor. Cine nu a auzit despre această compoziție unică, se poate prepara amestecul la domiciliu. Ea va iubi atât pentru copii cât și pentru adulți.
Prune, caise uscate, stafide, nuci, miere de lamaie împreună:
- Se saturează cu vitamine.
- Creșterea nivelului de hemoglobina.
- Normalizează tensiunea arterială.
- Potasiul protejeaza impotriva bolilor de inima.
- Oferă protecție împotriva cancerului.
Prune are un efect cosmetic pronunțat, luând îmbunătățește culoarea și starea pielii. Caisele uscate sunt importante pentru vederea, este recomandat pentru persoanele care au probleme cu glanda tiroidă, cu diabet zaharat.
O miere - un medicament de la toate bolile! El dă energie și putere, anti-îmbătrânire. Cunoscut pentru sale antibacteriene, proprietăți de vindecare.
Citește mai mult: Royal Jelly în granule. Metode de utilizare
Fără îndoială, rămâne în utilizarea acestor produse!
Cele mai bune rețete pentru amestec natural
Odată ce nu este tout acest amestec natural:
- cocktail de vitamine;
- „Milok“ (primele litere ale ingredientelor incluse în ea);
- „Doping Pyatikalievy„(numele folosit de astronauți).
Rețete și mult oricine poate reteta perfecționată de la sine, ceva pentru a adăuga sau elimina, modifica raportul de aspect.
Dar, ingrediente care sunt adesea folosite pentru a prepara amestecul după cum urmează:
- miere de albine (puteți utiliza orice produs natural apicultura, dar este de dorit ca acesta era încă proaspăt și lichid);
amestec de vitamine Classical
Rețeta conține următoarele componente: - caise, stafide, nuci, prune uscate - fiecare tip 1 kilogram 0,8 litri de miere și 5-6 lămâi. Fructele uscate se deplasează cu grijă, se spală sub jet de apă și se usucă pe un șervețel.
Lamaile se taie în felii și se scoate din ele toate oasele. Unele dintre acestea sunt curățate de piele și, pentru că dă o anumită amărăciune a amestecului finit. În acest caz, nu este necesar să se arunce mai bine tocat și pus într-un recipient din sticlă, turnarea de zahăr. Ia-o mare de umplere pentru plăcinte sau desert dulce.
Lămâile, nuci și fructe uscate sunt zdrobite într-o mașină de tocat carne, amestecat cu miere. Un produs util este gata pentru utilizare. Amestecul a fost depozitat într-un borcan de sticlă într-un loc răcoros.
Alte variante de realizare amestec de vitamine
- pentru sănătatea
Pentru imunitate este necesar să se pregătească nuc 1 pahar, lamaie miere și caise. Lemon este rotit de-a lungul cu pielea. Ingredientele rămase sunt zdrobite și, de asemenea, conectat cu miere.
Rețeta, în care nu există lămâi sunt folosite pentru a prepara bomboane sănătoase și nutritive pe care copiii vor iubi. Pentru a face acest lucru, de la forma de masă bile mici și preparate laminate din semințe de nucă de cocos sau de susan, după cum doriți.
Fanii de smochine pot include într-o rețetă. La început, vă puteți pregăti o mică parte pentru a încerca diferite rețete. Deci, puteți alege pentru ei înșiși cel mai bun mod de a găti.
Sfat! Nucile la mix este mai bine să cumpere brut. Merită încercat, și toată lumea este convinsă că diferența dintre gata și libere le nuci sunt încă acolo.
Termenii care primesc amestec de vitamine
Diferite surse pot fi găsite date diferite cu privire la numărul și componența regulilor de admitere nutrienți. Dar, în cele mai multe cazuri, fiecare persoană preia doza în mod individual.
Adulții pot folosi o lingura de vitamine o dată sau de două ori pe zi. Pentru copil, acesta va fi de ajuns dintr-o linguriță dimineața, înainte de a mânca. Copiii sunt încurajați să înceapă să dea compoziția cu doze minime. Și este mai bine să încercați mai întâi pentru a introduce ingredientele în mod individual, pentru a vă asigura că nu alergie la orice produs.
Sfaturi pentru primirea unui amestec de:
- puteți mânca compoziție vitamina din 1-2 lingurițe de amestec în dimineața înainte de micul dejun sau pe timp de noapte înainte de a merge la culcare;
- Este foarte hrănitoare, astfel încât să crească numărul de care nu au nevoie;
- compoziția pentru inima, se recomandă să bea după o masă, o oră mai târziu, o lingura de trei ori pe zi.
Contraindicații la utilizarea acestei vitamine în greutate, practic inexistentă. Trebuie doar să se asigure că nu există alergii și sunteți hipersensibil la produsele care sunt utilizate pentru gătit.
Amestec de imunitate la aceste produse - o modalitate foarte bună de a menține sănătatea, delicioase și sănătoase. La urma urmei, în cazul în care altcineva pentru a satisface atât de multe alimente minunate, cum ar fi caise uscate, prune uscate, nuci, smochine, stafide, miere și lămâie.
Dragi doamne! Fiți atenți la aceste rețete. Ei nu numai că vă dau putere și vă ajuta o lungă perioadă de timp pentru a rămâne tânără și frumoasă, dar, de asemenea, vă scuti de griji excesive cu privire la starea de sănătate a gospodăriilor lor.
Deja a încercat? Ei bine, ca tine? Împărtășiți-vă experiențele.