Acum Scris Gans Anderson mai mult de 4 ani
Fitness (sala de fitness engleză -. Literalmente „(cu) de adecvare“, „respectarea“, „adaptabilitate.“), Sistemul de îmbunătățire a pregătirii fizice și a disciplinei competitivă, esența care - pentru a demonstra sănătatea fizică și mentală prin angajamentul său față de munca fizică.
Acesta are originea în Statele Unite, ca o alternativă la culturism. În cazul în care esența culturism este de a construi imens în dimensiune și ideal pentru forma masei musculare (care mai târziu a fost demonstrată în competiție), dar esența majorității sporturilor tradiționale, în special cele care implică o mare efort fizic (de exemplu, similar cu haltere culturism) - arată eficiența „acumulate“ mușchii, scopul fitness competitiv - pentru a „convinge“ judecătorii în sănătatea lor, tonifiat, mai ferm, apel vizual și de formare fizică ridicată. (În ciuda rudelor apropiate ale culturism, fitness turnee participante „filtrate“ pentru musculozitate excesivă și apreciate pentru culturism „vascularizatie“ pur și simplu descalificat.)
Apariția de fitness a contribuit la trei motive principale. In primul rand, obezitatea este american (programul de dezvoltare de fitness finanțat de guvernul SUA) națiune. În al doilea rând, lupta împotriva flagelului principal de culturism, steroizi anabolizanți, de formare de fitness, în mare parte coincide cu culturism și, ca și el, inclusiv un sistem de „construcție“ a corpului, de formare aerobic si un regim alimentar echilibrat, în același timp, nu se pune capăt în sine crearea unei mase musculare mari (care este doar de a provoca culturisti folosesc steroizi). În al treilea rând, dominația femeilor musculare și masculine în turneul pe culturism. În acest caz, ar fi o greșeală să presupunem că de fitness - exclusiv sport de sex feminin.
Unul ar trebui să nu fie confundat cu bara de formare, care este invenția Sovietică (cererea de brevet corespunzătoare a fost depusă în Uniunea Sovietică în 1988). În ciuda similitudinii exterioară a obiectivelor lor, modelarea - un sistem de formare industrie complet separat în modelarea numai parțial coincide cu formarea de fitness. Una dintre cele mai importante diferențe între ele - adoptate în modelarea sistemului controversat și extrem de specifice de putere, ceea ce implică o pierdere rapidă a greutății corporale totale si necesita persoana perfect stomac sănătos.
Odată cu apariția de fitness este la fel de accesibil ca este la modă, chiar și în astfel de turnee prestigioase în culturism ca un „Univers“ (organizat de Asociația NABBA) și „Olympia“ (organizat de Federația Internațională de Culturism, IFBB) Nominalizarea respectivă, precum și un nou concept în în general - "bodyFitness" (bodyfitness engleză -... corp, adică corp de fitness +). Chiar și unii dintre reprezentanții recunoscuți ai culturismului femeilor, a cărui popularitate în ultimii ani, este în mod clar diminuat, înlocuit specializarea sport.
prezentare B convins culturisti, fitness - un fel de „light“ culturism. Sami spectacole la sala de fitness turnee organism în mai multe moduri similare pentru concursuri culturism. IFBB preferă în mod tradițional, în funcție de sportivii lor „realizările fizice,“ cifra - și nu atât evaluează riguros calitatea performanței participanților.
Un turnee de fitness WFF (World Federation fitness) sunt mai complexe și oarecum amintește de concursuri de frumusețe. În plus față de care prezintă o comparație, în programul de evenimente include, de asemenea, un program coregrafic bogat și așa-numita „rundă Mic“, inclusiv defileu și o scurtă poveste despre participanții înșiși. Juriul va evalua sportivi în multe feluri, inclusiv produse cosmetice, tonusul pielii și îngrijire, postura, mersul, întreaga imagine ca întreg: cum este atractivă și convingătoare în ceea ce privește sănătatea. Conform regulilor, înainte de concurs, participanții trebuie să aprobe costumele lor în comisia de selecție. În cazul în care participantul nu poartă dintr-o dată „că“ de costume de baie, este descalificat (participarea la One Piece pantaloni scurți și costume de baie, tango sau șir nu sunt permise).
Deci, cine ești tu - FITNESIST sau culturisti.