Și salut din nou! Omul își petrece viața încercând să se asigure că a fost o lungă și completă. Și pentru a ajuta în aceasta nu este doar o dieta sanatoasa si activitatea fizica, dar, de asemenea, o varietate de plante cu ierburi, donate pentru noi, prin natura. Aceste preocupări și fenicul: proprietăți utile și contraindicații, care sunt studiate pentru o lungă perioadă de timp.
Vechii Sașii chiar încorporate într-un 9-ku ierburi sacre din lume. Iar britanicii au creat pe baza de droguri fenicul, care este considerat un panaceu pentru aproape toate bolile.
Pe compoziția și tipurile
Fenicul - o plantă de condimente, utilizate pe scară largă în bucătăria mediteraneană, recunoscut ca fiind unul dintre cele mai sanatoase din lume. Și, desigur, în medicină, datorită compoziției sale:
Astfel, fenicul are continut caloric scazut - 30 kcal / 100 grame.
În natură, există doar două tipuri de fenicul:
- Ordinare, similare ca aspect fenicul, anason are o aroma dulce;
- Legume (italiană), cu îngroșare în părțile de suprafață, care sunt foarte apreciate de către bucătari europeni.
Primul tip poate fi găsit în aproape fiecare gradina, tufele din care ajunge la o înălțime de 2 metri cu mari muguri drepte și inflorescențe umbrela deasupra capului. Valoarea sunt ierburi și semințe de plante. Mirosul de planta anason este umbra.
Aspect asemănător fenicul de legume și varză creață, atingând un diametru de 10 cm. De la tulpini de iarbă sunt foarte ramificate și au protuberanță cărnoasă la baza. Acest loc are o valoare nutritivă și gustul proaspete.
Aceasta specie este baza pentru reproducere alte soiuri de crescatori italieni fenicul. cultivatorii de casa, de asemenea, disting prin soiul de creștere numit „inima de stejar“ și altele.
În fotografia din stânga - ordinare, dreapta - fenicul de legume.
Proprietatile benefice ale fenicul
Pentru fenicul corpul uman util toate părțile sale componente, așa cum se va discuta în continuare în detaliu.
Utilizați rădăcină de purificare fenicul corp acoperire de componente dăunătoare și pierderea în greutate, precum:
- Este folosit ca laxativ;
- Root normalizează tensiunea arterială;
- Efectul terapeutic se extinde la vasele din eliberarea de colesterol rău;
- Această parte a plantei, chiar și lupta cu boli grave cum ar fi cancerul de colon.
sub formă de particule uscată Root este utilizat pe scară largă pentru coacerea pâinii și a producției de cofetărie (dietetice).
Și totuși, el este considerat cea mai bună măsură preventivă împotriva atac de cord.
Calităților terapeutice ale anasonului special notabile în folosirea unui decoct din ele, care este tratat conjunctivită, insomnie, ulcere, tuse și ameliorează durerea în abdomen.
Un avantaj special este dotat cu semințe de ceai de fenicul pentru a reduce excesul de grasime din organism, îmbunătățirea funcției hepatice, reglarea metabolismului și punerea în funcțiune niveluri normale ale glicemiei.
Feniculul plante medicinale este utilizat pe scară largă pentru tratamentul și prevenirea bolilor urogenitale la bărbați și femei.
Partea principală a proprietăților benefice ale acestei plante sunt:
- acțiune antifungică și antibacteriană.
- Capacitatea de a vindeca rănile și elimina procesele inflamatorii.
- Iarbă crește imunitatea și are un efect profilactic împotriva dezvoltării cancerului (în acest rol, cu excepția vitaminelor, joacă adenol substanță).
- Consumul regulat al instalației îmbunătățește sistemul digestiv, nervos și cardiovascular.
La fel ca toate celelalte părți ale plantei de fenicul accelerează metabolismul. precum și util pentru gastrita.
ulei esențial de calitate fenicul se aplică diferitelor organe și sisteme ale corpului uman.
- Aceasta ajută să curețe complexul organism, este un proprietăți diuretice și laxative, stimulează activitatea digestiv, eliminarea constipație și balonare.
- Un ulei deosebit de utilă din această plantă mahmureala, tonifiere și rinichi ficat normalizarea si splina.
- utilizarea de produse se extinde la femei, deoarece imită hormonul estrogen prin activarea sistemului endocrin, precum și să contribuie la dezvoltarea de estrogen. Acest proces reduce simptomele neplăcute ale sindromului premenstrual si dureri in timpul menstruatiei si amelioreaza simptomele menopauzei.
- În timpul alăptării, acest produs crește fluxul de lapte.
- Și totuși, este cel mai valoros ulei crește libidoul atât la bărbați cât și femei.
Fenicul pentru organismul feminin
Fenicul, semintele sale sunt asistent de încredere și de încredere pentru femei sunt utilizate pe scară largă în domeniul ginecologiei, cosmetice și de slăbire. Cu infuzia acestei plante este ciclu normalizat și scos nu este simptome foarte placute ale sindromului premenstrual si menopauza. Și fructele de fenicul poate crește lactație și de a îmbunătăți calitatea laptelui, care este foarte bun pentru copii.
Pierdere în Greutate
Femeile de toate vârstele doresc să aibă un corp zvelt, care este, de asemenea, unul dintre principalii indicatori de sănătate. Feniculul ajută în acest caz, datorită următoarelor capacități:
- Diuretic care amelioreaza corpul lichidelor in exces;
- Stimularea proceselor metabolice;
- efect de calmare - din cauza stresului constant, crize nervoase si depresie contribuie la cresterea in greutate (de altfel, găsi alte metode pentru a ajuta la oprirea stresului blocaj);
- Efectele benefice asupra pancreasului, îmbunătățește metabolismul carbohidraților. Această caracteristică reduce dorința de a mânca ceva dulce și inutile;
- Tocire poftei de mâncare, ceea ce este suficient pentru a mesteca doar 5-7 bucăți de semințe de plante;
- Deducerea de gaze din intestin, care va ajuta nu numai la bunăstarea și sănătatea generală, dar, de asemenea, reduce dimensiunea stomacului.
Pentru femei să fie de ajutor pentru pierderea in greutate bea ceai fenicul - se toarna un pahar de apă fiartă 1 lingură mare de frunze cu infuzie timp de 20 de minute. Tulpina și bea înainte de masă în 30 de minute. Dacă doriți să bea pentru pierderea în greutate, puteți adăuga un pic de miere, dar apoi sucul de lamaie.
are o supă rețetă vrea să dea fenicul și urzică - într-un litru de apa preparata timp de noapte 2 linguri mari de urzică cu 1 lingura seminte mici de termos. În dimineața zilei următoare, amestecul se bea înainte de mese pentru 20-30 de minute.
Aceste rețete simple vă vor ajuta într-o perioadă relativ scurtă de timp pentru a pierde in greutate nedorite. Dar nu uitați să crească activitatea fizică, care uneori se va accelera procesul de a pierde în greutate.
înfrumusețare
In cosmetologie folosit ulei esential de fenicul, masca preparare, bai aromatice, loțiuni, șampoane și anti-celulita. Beneficiile se aplică:
- Eliminarea ridurilor nu profunde;
- Tragerea o față și corp oval;
- Distrugerea umflare și pungile de sub ochi;
- A scăpa de acnee și alte inflamații pe față și corp;
- Producerea de colagen.
Acest produs este universal - este în măsură să aibă un impact pozitiv atât asupra tenului gras si uscat.
- Pentru a face o baie, trebuie să se adauge sare de mare, ulei de bază și fenicul - 7 picaturi.
- Pentru a îmbunătăți compoziția unei creme sau șampon pentru a adăuga 25 picături de ulei per 50 ml de produs.
- Strângerea mască de față poate fi făcută cu ușurință în mod independent, cu ajutorul gălbenușul crud, argilă albă (15 g), ulei de măsline (12 ml) și uleiuri de fenicul de la neroli - 3 picaturi. Amestecul a fost aplicat timp de 30 minute, după care se spală off. Pentru un efect de durată pentru a face masca la fiecare două zile.
- Parul tau va câștiga o cetate, puterea și începe să crească rapid, daca 4 picaturi de ulei de fenicul amestecat cu 12 ml de ulei de migdale sau de brusture. Ingredientele trebuie să freca în piele înainte de spălare a capului timp de 40 de minute.
Notă: poate fi utilizat numai ulei de fenicul formă pură, dacă doriți să procesați o zonă mică. În primele minute în acest lucru va fi simțit furnicături.
Fenicul si copii
Produsul este incredibil de bun pentru copii, chiar și bebelușii. Aceasta facilitează spasmele intestinale.
Ai auzit despre celebrul „mărar vodichku“? Acesta sunt tratate sugari (uneori, și nou-născuți) de la colici. Deci, această versiune a acestei niște apă - este pe baza de semințe de fenicul. El este un spazmalitik mult mai bine decât marar.
utilizarea corectă
În primul rând avem nevoie pentru a alege un produs de calitate - ar prefera o densa verde stralucitor tulpini. Slice tija nu ar trebui să fie întunecată, și chiar mai mult întuneric.
Ar trebui să fie, de asemenea, conștienți de faptul că planta este păstrată în frigider pentru nu mai mult de 5 zile, și de preferință într-o pungă de hârtie.
Prepararea fenicul pentru a mânca implică separarea zonei albe de pe tulpina verde. Supe și alte feluri de mâncare vor fi folosite frunzele din tulpina plantei.
În mâncare bună și produsul brut și fierte - în primul caz, va veti simti gustul bogat de mentă și mărar, iar al doilea o moale și blând.
fenicul Cut pentru orice aliment la fel - becul este împărțit în 4 segmente, care sunt tăiate fin, îndepărtarea interior și frunzele exterioare.
Cine nu poate folosi fenicul
În ciuda numărului mare de calități pozitive, fenicul încă în unele cazuri, capabile de a provoca daune utilizarea excesivă:
- Femeile gravide, ceea ce poate duce la nastere prematura;
- Dacă suferiți de crize epileptice;
- diaree;
- tulburări de ritm cardiac pune, de asemenea, o interdicție privind utilizarea de fenicul fără permisiunea medicului.
Dacă sunteți hipersensibil nu ar trebui să utilizeze acest produs. În timpul alăptării este necesar să se urmeze cu strictețe recomandările medicului și să respecte doza, astfel încât să nu provoace o reacție alergică la copil.
Feniculul și medicina tradițională
Feniculul este utilizat pe scară largă în medicina populară în a ajuta oamenii să facă față cu tot felul de boli:
- iregularitățile menstruației inversat în cazul în care o instalație de verde pentru a zdrobi și stoarce sucul, apoi amestecarea cu morcovi și sfeclă de aceeași băutură. Bea o jumătate de compoziție de sticlă de două ori în timpul zilei.
- Scapă de nas, gât și simptome asemănătoare gripei poate fi, folosind următoarea rețetă - Se dizolvă 5 până la 10 picături de ulei de plante pentru adulți și 2 până la 3 picături la copii într-un pahar de ceai sau lapte. Compoziția rezultată este utilizată sub formă de căldură.
- Gastrită piese de fenicul tratate egale (fructe), Althea (rădăcini), lemn dulce (rădăcini), pirul (rădăcini) și mușețel (frunze). Plante Mix (două linguri mici) se toarna cana de apa fierbinte. Bea infuzie la culcare.
- Virilitatea imbunatatit folosind fructe de fenicul și frunze de țelină (100 g), umplut cu un litru de vin alb sec. Perfuzați compoziția necesară pentru o lună în întuneric, cu agitare de zi cu zi. După această perioadă perfuzia tulpinii și să bea o a treia bucată de sticlă după o masă.
Voi a condus doar o mică parte din rețete folosind plante uimitoare - o mulțime de ei. Acesta vă poate ajuta să rezolve o mulțime de probleme cu sănătatea și aspectul.
Fenicul în bucătărie
Gătește peste tot în lume pentru o lungă perioadă de timp și folosit cu succes fenicul pentru a găti tot felul de feluri de mâncare.
Acum știi o mulțime de plante interesante, cum ar fi fenicul. Și sper că informațiile primite motiva să fie incluse în regimul alimentar al acestui produs. Principalul lucru pentru a observa o măsură. Rămâi sănătos!