Sunt zile când totul merge literalmente greșit, iar apoi lumina roșie este aprins și totul merge bine pe lângă noi. Fiecare persoană care a crezut vreodată despre motivele pentru benzile negre din viața sa, și cum să scape de ele. Din fericire, norii nu se poate intuneca orizontul tău pentru totdeauna, în cele din urmă, și ei ar trebui să plece. Dar cum să accelereze acest proces? Orice soarta este unic și diferit, dar există rețete destul de universale de modul de a face viața mai simplă și mai ușoară, și, în consecință, mai fericit. Hai să aflăm ce.
Luați în considerare argumentele pro și contra nu. Nu te mai supărat peste ceea ce nu ai, ci mai degrabă se bucură de faptul că ai! Având în vedere adversitatea, în loc de bunătate, esti o pozitie a priori în sine ca un outsider, partea care a pierdut. Ești sigur de a aprecia că puteți merge desculț pe malul plaja, senzație de călcîiele fiecare piatră? Ce se poate mirosi culorile preferate? Ascultați opere preferate ale compozitorului la Filarmonica? Uita-te la apusuri de soare? Adormi în patul tău? Cât de des suntem de părere că, în ceea ce o lume frumoasă în care trăim. Binecuvântările înconjoară vă aproape pe fiecare parte, aveți o mulțime de lucruri care nu sunt și nu pot fi și altele, așa că de ce sunt încă obsedat de mizerie? Aduce bucurie spațiul de locuit și să fie capabil să facă față cu orice problemă.
Uitați de insulte. Un astfel de sentiment puternic negativ, cum ar fi o insultă nori tot domeniul nostru emoțional, care nu permite să-l umple cu sentimente pozitive. Se macină sufletul și otrăvește viața - de a trăi într-o inimă rănită nu se poate. Acumulând nemulțumirile, omul se închide și nu se lasă să se bucure de viață. Din nou și din nou, el a revenit mental celui care-l doare. trăiește viața la maxim nu va până la eliberarea lor rănile din trecut și dezamăgiri. Învață să ierte, lăsați ranchiună în trecut și să le uite, dacă și numai în cazul în care calea spre succes si fericire este redus în mod semnificativ.
Bazați numai pe tine. înțelepciunea de Est spune: „Nu vă bazați prea mult pe nimeni în această lume, deoarece chiar umbra ta te părăsește atunci când sunt în întuneric.“ Viața ta va fi extrem de ușor dacă luați obiceiul să se bazeze doar pe ei înșiși. Aceasta este o modalitate foarte bună de a stăpâni situația, opriți să renunțe la oameni și să câștige o stare de spirit bună. Conta doar pe ei înșiși, și apoi nimeni nu poate înșela speranțele. Nu așteptați pentru favoruri de la destin, pune în aplicare dorit prin eforturile lor.
Scuipă pe dușmani! Lumea noastră nu este perfectă, iar limbile rele vor exista întotdeauna peste tot. Detractorii poate fi absolut toată lumea. Singura întrebare este, cum reacționați la poznele lor. filosof american și psiholog Uilyam Dzheyms pe bună dreptate, a spus: „Arta de a fi înțelept este abilitatea de a ști ce nu ar trebui să acorde o atenție.“ Învață să nu dăruiască atenția criticii dușmănos și invidios. Înțelegerea modului în care, acestea trebuie să fie punct de vedere moral săraci și nefericit, permiteți-vă pentru a discuta pe cineva în spatele lui, să vorbească de rău, să respingă bârfă. Și, în același timp, să fie clar cu privire la: niciodată nu devin invidioși și a discuta despre rău sau lipsit de valoare, se face numai în raport cu luminos, de înaltă calitate și memorabil. Deci, să ia o privire la ea prin prisma pozitive și de a elimina din percepția lor de diferite tipuri de șoptește pe la spate. Sunteți pe un cal - acest lucru este important.
Nu invidie. Admițând în a fi omul lui gelos însuși nu observă cum negates propriile sale realizări și succes. El încetează să simtă bucuria de a propriilor lor victorii. Invidia - un sentiment foarte insidios. Se incinerează în primul rând, cel care experimentează, erodând încet sufletul lui. Nu invidia fericirea altor oameni, pentru că nu ai nici o idee despre ce a trebuit să fie sacrificat de dragul de a le achiziționa omului. În plus, există întotdeauna cineva care este mai bogat, mai mult succes, întreprinzător, talentat, și așa mai departe. Concentrează-te pe viata ta in loc sa pierzi timp vorbind despre altcineva.
Fii tu însuți. De multe ori cauza multor probleme și necazuri (mai ales în plan personal) este că ne comparăm cu alții, se străduiesc să imite pe cineva, în loc să fie permițându-le tu însuți. Dacă doriți să reconstruiască viața lor, merită să se oprească imediat. Învață să te pretuiesti, realizezi ca esti o persoană individuală, luminoase și original sau nu sunt comparabile cu nimeni. Nu este nevoie să vă faceți griji că nu întâlnesc pe cineva. Se potrivesc numai propriile lor idei! Compara-te doar cu tine în trecut! Ai o mulțime de avantaje, trebuie doar să crezi în tine. Bucurați-vă cu înțelegere și grijă. Scoate toate cele bune, care are numai. Viața obține în mod necesar mai bine, odată ce deveniți.
De fiecare dată când te întorci la cineva holbeze la cota altcuiva, sau cedat la influențele negative ale propriilor sale gânduri, sau lumea, amintiți-vă aceste reguli, dar eficiente simple, cum ar. bezbrezhen vostru interior, posibilitatile sunt nelimitate - totul este doar în mâinile tale. Schimbați-vă viața în bine, și să fie prietenos pentru el și pentru alții, stick la gândirea pozitivă. Și apoi, după câteva săptămâni departe de orice depresie sau anxietate se va evapora.