Mucoasa nazală produce în mod constant de mucus. Noi nu observa această acțiune, și despre mucus în retragere nas numai atunci când începe curge nasul. Cu toate acestea, mucus nazal are funcție de protecție importantă în organism: ea filtre de aer deținute prin cavitatea nazală și întârzierile prezente în ea inutil praf, virusuri, bacterii, etc. Tot ceea ce este depus pe suprafața de mucus și ar trebui să fie eliminate din organism prin curățarea cavitatea nazală, de obicei, suflă nasul. Prin urmare, este important să se știe cum să arunce în aer nasul, mucusul ca deținuții particule inutile și dăunătoare care părăsesc efectiv corpul, dar nu au primit înăuntru.
Pentru a sufla nasul în mod corespunzător, suficient pentru a îndeplini două reguli simple. În primul rând, trebuie să sufli nasul alternativ, o nară, închizând celălalt. A doua regulă este de a utiliza o batistă curată, de preferință, de unică folosință. Cu o utilizare pe termen lung constantă și aceeași batista în ea pentru a acumula microbi, infecție. Și în loc de a elimina substanțele nedorite din pasajele nazale vom obține efectul opus.
Cum de a sufla nasul în mod corespunzător
Greșită făcută de acei oameni care sufla nasul lor, în același timp, cele doua nari. Cu această metodă de suflare nasului creează o presiune crescută în cavitatea nazală și mucus întârziată infecție poate pătrunde liber în miscarile auditive, cauzând afișarea unor boli, cum ar fi otita secundară.
Un alt mod greșit de a scăpa de mucus in nas este expectorație și scoate-l prin gura. Deoarece mucus și inhibă particulele nedorite din nas, pentru a le elimina imediat din organism, nu-i lasa sa patrunda în zona gâtului, pentru că în acest fel se deschide calea in plamani. Dacă eliminăm mucus prin gura, apoi virusurile și bacteriile, detinutii din nas, va fi capabil să pătrundă prin laringe în trahee și bronhii, cauzand boli infectioase si bacteriene. Acest lucru nu trebuie să fie tolerată.