arzătoare de grăsimi lipotrofici
Compoziția acestor medicamente includ colină, metionină, picolinat de crom, inozitol, L-carnitină și toate celelalte substanțe care sunt implicate în descompunerea grăsimilor și conversia acestora în energie.
arzătoare de grăsimi lipotropic ia dimineața pe stomacul gol, cu multă apă. zi de recepție În al doilea rând, de preferință înainte de antrenament. Aceste arzătoare de grăsimi nu afectează somnul, astfel încât atunci când aveți nevoie, puteți să le luați și după ora cinci seara.
Cel mai adesea arzătoare de grăsimi lipotrofici oameni aleg-L-carnitină. În ziua în care ar trebui să fie luate între 1 și 5 grame. Cel mai bine este să-l bea de 2 ori pe zi, timp de 1-2 grame. Prima numire în dimineața, al doilea - 30-60 de minute inainte de antrenament.
În ceea ce privește efectele secundare și contraindicații, arzătoarele de grăsime lipotrofici au puțin sau deloc astfel.
arzătoare de grăsimi termogenice
Compoziția acestor medicamente includ efedrina, sinefrina, guarana, cofeina, ardei iute, evodiamine, garcinia cambodgian, extract de ceai verde, și toate astfel de substanțe, care accelerează toate schimburile de substanțe efect stimulant asupra sistemului nervos central, performanta in crestere si rezistenta.
arzătoare de grăsimi termogenice iau de 2 ori pe zi. Prima numire în dimineața pe stomacul gol, după 20-30 de minute, trebuie să mănânce micul dejun. Cea de a doua recepție în după-amiaza, cele mai bune 30 de minute înainte de antrenament, apoi a crescut rezistenta si performanta va juca un rol mai bun. Dozarea depinde de produs, citiți cu atenție instrucțiunile înainte de utilizare.
Acest tip de arzătoare de grăsimi afectează foarte mult somn. Pentru a evita insomnie din cauza acțiunii lor fortifiant, arzatoare de grăsime termogenice luați în mod corespunzător de 5-6 ore înainte de culcare.
- amețeli;
- Creșterea ritmului cardiac;
- tremor musculare;
- greață;
- Creșterea tensiunii arteriale;
- tulburări de somn;
- Creșterea transpirație.
- Boli ale sistemului cardiovascular;
- hipertensiune;
- Persoanele sub 18 ani;
- Sarcina și alăptarea.
blocante de grăsime
Compoziția acestor preparate includ chitosan, care se leagă grăsimile care intră în alimentație, și le scoate din organism.
blocante Fat luat 10-15 minute înainte de masă. Pentru a preveni tulburări ale tractului gastro-intestinal, aceste medicamente ar trebui să fie luate doar o dată pe zi.
- flatulență;
- Dureri abdominale;
- Dureri de cap;
- Prurit, urticarie;
- bronhospasm;
- Incontinența (prin consumul de alimente grase).
- sindrom de malabsorbtie cronica;
- Intoleranța și hipersensibilitate la medicament;
- Colestază.
Am analizat metodele de aplicare și doza a celor trei tipuri de arzătoare de grăsimi separat. Dar, amintiți-vă, este vorba și, în general. Informații exacte puteți citi cu atenție instrucțiunile pentru medicamentul selectat.
Reguli generale pentru recepția arzătoare de grăsimi
- Indiferent de medicamente pe care o alegeți, asigurați-vă că pentru a utiliza, se consulte cu medicul dumneavoastră;
- Dacă începeți să observați manifestarea efectelor secundare, este necesară reducerea dozei sau eliminarea medicamentului este;
- Nu luați arzatoare sportivi de grăsime. sub 18 ani (cu excepția L-carnitină, deoarece această substanță asemănătoare vitaminelor);
- Toate arzătoare de grăsimi (cu excepția lipotropnyh) recomandăm să luați 5-6 ore înainte de culcare, pentru a se evita problemele de somn.
- Pentru a evita dependenta de droguri, arde de grăsime, trebuie să întrerupă cele două cursuri de trei săptămâni, timp de 1-2 săptămâni;
- Cel mai bine este să ia arzătoare de grăsimi, împreună cu complexe de vitamine și minerale;
- arzătoare de grăsimi consumă mai mult de 12 săptămâni consecutive, este foarte recomandat.