Cum de a citi un tensiometru - frumos și sănătos

Presiunea de nivel superior este presiunea maximă în arterele corpului cu fiecare contracție a mușchiului inimii, care este atunci când inima bate și aruncă sânge în fluxul sanguin - o tensiunii arteriale sistolice.

Numărul de jos indică ce presiunea maximă în vasele se întâmplă în acele perioade de timp când inima este în repaus, adică în intervalele dintre contracții ale mușchiului inimii.
Această presiune se numește presiune diastolică.

Trebuie remarcat faptul că tensiunea arterială a persoanei poate varia în timpul zilei.
De exemplu, presiunea noastră este mai mică atunci când mint sau de dormit, iar când vom crește, presiunea arterială crește.

O creștere temporară a tensiunii arteriale poate fi cauzata de stres, efort fizic, stres sau emoție. O astfel de creștere este destul de normal și poate fi în orice, chiar și persoana cea mai sănătoasă.

Fiecare persoană are un nivel de tensiune arteriala are propria norma. Această rată depinde de vârstă, sex, individ la individ, precum și stilul de viață și activitate.

controlul tensiunii arteriale, pentru a evita consecințele neplăcute pentru sănătate.

Deci, ce sunt indicatorii unui standard exemplar pentru om în diferite perioade ale vieții sale?

La vârsta de șaisprezece și douăzeci de ani norma este considerată un indicator că limita superioară este la aproximativ 100-120, în timp ce cea mai mică 70-80.

La vârsta de douăzeci la patruzeci de ani, presiunea de sus ar trebui să fie 110-130, iar cea mai mică - 70-80.

La vârsta patruzeci până la optzeci la tensiunea arterială superioară trebuie să fie de 140, iar placa de bază 90.

La persoanele cu vârsta peste șaizeci de ani, presiunea de sus poate fi de 150, iar partea de jos 90.

Știri asociate: