curmale uscate - aceasta este energic dulceață bogat. Cu toate acestea, cantitatea mică de grăsime face ca energia luminii - glucide rapide consumate și acumulate de rău.
Copilăria mea a fost petrecută în regiunile sudice între piersici, caise și struguri dulci. curmale importate cu puternic efect astringent simpatia pentru mine și concetățenii mei nu au cauzat.
Anii au trecut, și o zi pe chiar mai mult de Sud am fost în stare să participe la prezentarea noilor soiuri de degustare de curmale. Atunci mi-am dat seama, curmal japonez - este delicios și chiar elegant, și totul până acum am gustat vreodată a fost o copie slabă a acestui fruct. În continuare, voi discuta mai în detaliu cu privire la beneficiile și efectele nocive ale persimmons uscate.
Care este numele uscate curmal japonez
Curmale - un fel de fructe meridionale similar cu o rosie. Ea creste pe copaci, comune în zonele tropicale și subtropicale.
În regiunile calde din Asia Centrală, Orientul Mijlociu și Caucaz sunt în măsură să fructe, astfel încât acestea încep de conserve să se asocieze numele cu fructul în sine. Uscate și pepene galben, struguri, persimmons, prune și alte mai puțin cunoscute europeni fructe si boabe au devenit metoda de prelucrare simultan în timpul iernii și preparate culinare.
Curmale, sau mai degrabă, Horma tradus din data farsi. Există un singur nume -, care au tradus corale din aceeași limbă este data-prune. Acest nume se datorează faptului că, în România și Europa a căzut în forma curmale uscate. Gustul fructului amintit cuiva un gust de smochine uscate.
rezident fericit de curmale uscate Indonezia.
Aceasta este o parte din curmal japonez
Pe partea de curmal japonez este dominat de carbohidrati - 61%, albi se completează până la puțin peste 1%, în timp ce grăsimile și nu a scăzut jumătate la sută. fructe curmale proaspete contin doar 66 kcal la 100 de grame. Conținutul caloric la 100 grame de creste curmale uscate dramatic - până la 235 kcal.
curmale uscate ne ajută să asigurăm nevoia de:
- vitamine - C, A, F;
- minerale - fier, calciu, cupru, mangan, potasiu;
- Acid betulinic;
- Tanin.
Deci, e curmale uscate - acest punct de vedere energetic dulceață bogat. Cu toate acestea, cantitatea mică de grăsime face ca energia luminii - glucide rapide consumate și acumulate de rău.
Proprietăți utile de curmale uscate
La această întrebare, vreau să răspund mama. curmale uscate este util deoarece poate înlocui copiii tot felul de dulciuri artificiale, cum ar fi bomboane. Dulce - un cablu de alimentare, ajutând copilul fără pierderi, Wade, prin procesele emoționale și de a genera cu succes inteligenta.
Sunt în familie pentru a crea un set de dulciuri utile. Fructe uscate ajută-mă fac diverse. Fiecare element al acestui set este utilitatea sa și joacă un rol în menținerea stării de sănătate a întregii familii.
- Din cauza curmal japonez tanin proprietăți astringente, ceea ce descurajează mulți. Cu toate acestea, în forma uscată a substanței nu este atât de mult. În plus, tanin este util pentru cei care au observat o tendință de diaree.
- acidul betulinic este important deoarece previne aparitia celulelor canceroase. Deci, asigurați-vă că pentru a mânca un curmal japonez cei care au suferit o intervenție chirurgicală pentru a elimina o tumoare si in curs de reabilitare.
- Curmale are proprietăți diuretice, deci este util pentru oricine care are edem. Deci, există un curmal în formă proaspătă și uscată este necesară pentru vene de rinichi, inima, si varice.
- curmale uscate util pentru femeile gravide. În primul rând, ameliorează umflarea, și în al doilea rând, oferă vitamine și calciu.
- Există o altă caracteristică bun de fructe portocaliu - este abilitatea de a suprima activitatea vitală a bacteriilor. Fresh cut curmale aplicat chiar pe rana. Cu toate acestea, opțiunea uscate, aceste proprietăți nu sunt atât de pronunțate.
Acest curmale este contraindicat
În ciuda gustului rafinat, utilizarea de curmale să se abțină:
- diabetici;
- mamele care alăptează;
- copii mici;
- persoanele cu tendință la constipație.
Aceste contraindicații se bazează pe efectul de ancorare al tanin și o mulțime de carbohidrati. Și totuși, trebuie să recunosc că curmale este uscat - o gustoase și sănătoase. Aceasta este ceea ce vă puteți răsfăța ocazional.