sunca la cuptor pe o placă
Reteta de carne de porc uimitoare, care este perfect inlocuieste cârnații pentru sandwich-uri și place doar gustul. Un avantaj imens - simplitatea de pregătire. Produsul necesită puțin sau deloc implicare, totul se face foarte simplu și rapid. Pregătiți-vă pentru sănătate! Suncă fără grăsime, potrivit pentru dieta, există miere, dar nu este prea mult.
ingrediente
- 2 linguri. l. sare;
- 2 file;
- 5 linguri de sos de soia;
- condimente (piper, boia, curry, ghimbir, oricare ar fi);
- 2 h. L. miere;
- 2 catei de usturoi;
- 500 ml de apă.
Gătitul de pui de carne de porc în cuptor
- fileuri pentru spălare. Sarea se dizolvă în apă, prescripție, dip puiul. Se lasă la marinat timp de 2 ore exact. Ingrediente Sos se amestecă. Dacă confiat miere, este posibil să se încălzească toate împreună.
- Scoateți fileurile din saramura, ștergeți. Usturoiul curățat, tăiat în fâșii, carne de pui untură. Puteți folosi felii de morcov, pui la cuptor de casă devin interesante.
- Burniță untură sos de pui preparat anterior, puteți freca mâinile, astfel încât produsul este mai bine înmuiate. Puneți într-un cuptor cu C grad preîncălzit la 200 ° C timp de exact 10 minute.
- Apoi opriți cuptorul, dar nu se deschid. Lasă timp de 2 ore. Ia-afară și ați terminat!
Secretele de carne de porc gătit
- În loc de miere, puteți utiliza zahăr. El, de asemenea, va da o crustă rumenă și un gust plăcut.
- Saramura de decapare poate adăuga orice condimente: dafin, piper, cuișoare zdrobite. Pui este doar delicios.
- Pentru carne de porc a fost deosebit de suculent și ofertă, este necesar să se străpungă fileurile și lipi într-o bucată de unt.
- Mai mult de carne de porc, carne alba de pui poate fi fierte sunca uimitoare, foarte simplu și suculent. Un alt fileurile obținut cotlete regale uimitoare.
