Poate o mamă care alăptează măcriș?
Sorrel saturate vitaminele B1, B2, B6, E, A, PP, K și N. în plus, este bogat în substanțe precum fosfor, biotina, sodiu, sulf, clor, iod, fier, fluor, zinc și cupru.
Este greu de imaginat că un astfel de set de elemente utile conținute în tufiș, care a fost mult timp considerată o buruiană.
In prezent, medicii recunoscut efectele sale benefice in anemie, boli cardiovasculare, anti-paraziți și bronșită.
Faceți clic pentru a obține o masă și care alăptează alimente mame. pentru a proteja copilul de alergii, colici și dureri abdominale.
Este posibil să acosteze mamă care alăptează?
Printre contraindicațiile utilizării în produsele alimentare Sorrel nu apare alăptarea.
În același lapte, măcriș ar afecta doar într-un mod pozitiv, un procentaj foarte ridicat de vitamine și minerale care intră în ea, a acestei plante medicinale.
frunze de măcriș pot fi consumate crude sau gatiti. Acestea se adaugă la supe. salate de vitamine, de umplere pentru plăcinte și omlete. Pe baza sa, măcriș prepararea sosurilor și marinate. Există mai multe modalități de a pregăti măcriș și gatiti-l mese în lunile mai reci.
Cel mai bun dintre toate proprietățile benefice ale oxalic frunze conservate la congelare, uscare sau conservare. Nu contează ce fel de metoda pe care o alegeți, dar trebuie să fie sigur de a utiliza numai frunzele fără pete uscate, degradare și deteriorare.
Cum să păstrați Sorrel?
frunze de măcriș selectate trebuie clătit bine si se toaca marunt. Apoi, aveți nevoie pentru a pune un strat subțire pe hârtie pentru hrana uscata. Dacă doriți să le înghețe, apoi, după evaporarea umezelii de pe suprafața frunzelor, le-a pus în pachete alimentare și depozitați în congelator.
Pentru uscare, trebuie să găsească întuneric Sorrel, loc bine ventilat. Când frunzele măcriș sunt uscate, le elimina spălate borcan.
Dacă alegeți să păstreze doc, nu se recurge la uscare - ssypte doar frunze tocate spălate în borcane sterile, se toarnă apă clocotită și se închide capacul.
Poate o mamă care alăptează măcriș? Desigur, da!
La urma urmei, în dieta ta, acesta va aduce nu numai bun gust si varietate, dar, de asemenea, o multitudine de minerale și compoziția de vitamine din lapte pentru firimituri.