O dietă bazată pe crevete par la prima vedere, un tratament foarte gustoase, dar, de asemenea, să se înțeleagă că furajele creveți pe așternut marine, și, uneori, ca coș de gunoi pot fi radioactive.
Pro și contra de creveți
În sine se referă la mese creveți dietetice, este acizi utile și proteine care au un efect pozitiv asupra proceselor metabolice din organism. Negativ este că crevete este plin de colesterol. Crevetii nu fac parte din produsul de la masa noastră și, prin urmare, vă faceți griji despre ceea ce mancam colesterol, nu este necesar. Dieta Crevetii durează aproximativ zece zile, și chiar și această sumă nu se va rupe metabolismul colesterolului în corpul nostru. Multe produse marine au alergene, astfel încât alegerea unui astfel de regim alimentar ar trebui să fie abordată cu atenție înainte de a utiliza dieta, se consulte cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă sunteți bolnav pe astm, dermatită și alte alergii. Cu toate acestea, dacă vă decideți să dieta creveți, stai pe ea nu mai mult de patru zile, să nu uităm că creveți absorbi toate deșeurile marine, și să le transporte în noi înșine.
Reteta simpla dieta de trei zile
reteta foarte simplu, care utilizează stele. Pentru aceasta avem nevoie de creveți și mere fierte. Aceste produse pot avea toată ziua, aveți posibilitatea să bea apă, ceai, cafea neagra. Dieta este eficientă și poate arunca în jurul valorii de trei kilograme în patru zile. Pentru a recurge la acest tip de dieta poate fi de multe ori, este un fel de ne aduce aminte de zilele de post, care sunt atât de necesare pentru organism. Dar merită să ne amintim că un stil de viață sănătos și de securitate moderată sănătate dietă.
Șapte zile de creveți
Ne amintim că crevete pot fi toxice, pentru că nu știu unde au fost prinși. Procesul de astfel de dieta este fiert crevete consumul zilnic de aproximativ 300 g, uneori acceptabil prăjite în unt. Ce este bun - dieta au voie sa manance legume, dar fără compoziția de amidon, prin aceasta exclude cartofi, unele specii de leguminoase. Legumele sunt permise aproximativ un kilogram de o zi, castraveți, roșii, morcovi, varza, verde foarte util. O astfel de dieta poate ajuta sa scapati de trei kilograme pe săptămână.
Când fierbe creveți nu le sare, mult mai corect stropesc cu ulei de masline sau suc de lămâie.
Ca orice dieta are nevoie de apă, fără a corpului „veșteji.“ apă minerală permisă fără gaz, sucuri proaspete. Nutritionistii recomanda, inainte de pauza la dieta creveți, aveți nevoie de câteva zile pentru a renunța la fructe. Pe parcursul celor șapte zile ale dietei renunta la grasimi, si produse din carne afumată. Admisă o dată o bucată de carne macră fiert. Necesitatea de a mânca aproximativ de patru ori pe zi, puteți varia în creveți le gatiti supe, salate, mix de legume cu creveți și așa mai departe.
Principalul lucru este de a alege crevete corect. Atunci când alegeți să le acorde o atenție la culoarea lor, ca apa namerzlos, pentru că în cazul în care acestea sunt înghețate de câteva ori, atunci este periculos. Pe coada de cal este de asemenea posibil să se determine creveți în cazul în care acesta este nivelul, atunci, creveți erau deja decoctul mort, ceea ce este inacceptabil.
Știri asociate: