Durerile de spate pot aparea din mai multe motive. senzații neplăcute sunt marcate în diferite părți ale coloanei vertebrale, precum și în vanelor și talie. Simptomele durerii asociate cu patologia organelor interne, a pielii, musculo-scheletice - sistemul musculo-scheletic, ligamente si muschi. Se întinde mușchii în spate nu mai puțin frecvente, dar un pericol pentru sănătatea umană, acest fenomen nu este.
Sternocleidomastodoidian - clavicular - mastoid, centura, trapezoidal, deltoid, infraspinatus, rotunde mici și mari, romboidală, triceps, cea mai mare (lateral), sterno - lombare, obliques interne și externe, față - lateral - viteze și intercostal.
Se întinde înapoi, adică violare elasticitate, integritatea fibrei musculare, care este însoțită de disfuncții ale circulației sângelui și inervație are loc în stratul interior și cel exterior al fasciei. Depinde de tipul de mușchi, metabolism (funcția glicolitic sau oxidativă) și reducerea vitezei. Unele fibre musculare sunt lente să scadă, ceea ce ajută la menținerea corpului într-o anumită poziție pentru o lungă perioadă de timp. De-a lungul activității lor reacția oxidativă cu un puternic vascularizației inervare cerebrospinal și un număr mare de mitocondrii (organitele implicate în clivarea eliberarea de proteine și energie). Acestea sunt numite fibre musculare lente și au o structură fină.
Pentru o scurtă fibre (glicolitice) musculare sunt cordoane groase, care au un număr mic de organite, aprovizionare cu sânge puțin și obosesc foarte repede, deoarece acestea au rata mare contractile.
Atunci când influențele externe și interne, mușchi rapid sau prea lent pot pierde elasticitatea sau se deteriorează, adică, este puterea lor. În acest caz, vasele mici de sange rupe, slăbi procesele metabolice, asimilarea glucozei perturbate, proteine și oxigen. Restabilirea capacității funcționale a sistemului contractil depinde din nou de cantitatea și tipul de deteriorare a fibrelor musculare.
leziuni musculare, adică se întinde din spate pot să apară de la patologii neurologice, inflamatorii, precum și activitatea fizică. Cauzele tulburărilor musculare, sunt:
- munca fizică grea;
- Supratensiunii când ridicarea sarcinilor, în special în cazul ridicării bruște a obiectelor grele (smucitura);
- formare de sport, în care circuitul de încălzire este mușchi rupt și timpul de încărcare și dacă au fost efectuate în mod necorespunzător exercițiu de antrenament fizic;
- mușchii Strain la persoanele cu lipsa de activitate fizică. Dacă o persoană nu este o lungă perioadă de timp în sport sau înmuierea repaus la pat, vine o slăbire a sistemului muscular și după exercițiul fizic pot fi intinderea spatelui și extremitățile superioare și inferioare;
- Miozită și intercostal nevralgie. În aceste patologii, funcția contractilă a mușchilor este perturbată și există puterea lor;
- LEZIUNU. După chirurgie, fracturi si dislocari ale articulațiilor, țesuturilor moi adesea deteriorate, care sunt reticulate. Violarea integrității fibrelor musculare și le întindere necesită un tratament pe termen lung.
Diagnosticul la timp și tratamentul tensiunii musculare, promovează reînnoirea continuă de glucoză și oxigen, iar inervarea alimentarii cu sange care duce la recuperarea rapidă a funcției musculare.
Tabloul clinic al tulpina musculare
Ajutor cu leziuni musculare
În cazul manipulării unui pacient cu patologie musculară în spitale, medicul stabilește un diagnostic după examinare, ecografie și RMN-ul. Prin scanarea tesatura din spate, este posibil să se determine gradul de întindere a fibrelor musculare. În cazul în care victima sondajul indică un anumit punct dureros, în locul care, zone chistice definite - microfracturi, cu fibre musculare îngroșată, se vorbește despre primul grad de întindere. Al doilea grad de microscopic exprimat sindrom de durere, schimbarea în desen fibre și edem și hematoame la locul leziunii. Apariția țesutului de granulație și îngroșarea fibrelor musculare, cu sângerare, indicând o ruptură parțială a țesutului. fibre lacune semnificative, adică o separare completă a tendonului musculare este leziuni rare și grave. La rupturile complete și parțiale, pacientul a restabili integritatea chirurgie fibrelor musculare, o perioadă lungă de reabilitare, care poate dura până la un an.
În cazul în care se întinde de la spate sau de cealaltă parte a corpului, este de dorit să se oprească sângerarea și inflamația prin comprese reci. Pentru a face acest lucru, aveți posibilitatea să atașați la zona afectată o pungă de gheață sau a unui obiect rece pe cele cincisprezece - douăzeci de minute. Amortit si elimina disconfortul, puteți utiliza și tablete și unguente sau gel, doar freca și masaj în zona de tensiune, nu este necesar.
Perioada de recuperare a tensiunii
tehnici de masaj pentru regenerarea fibrelor musculare, este de dorit să se facă într-un spital sau de a folosi serviciile unui maseur cu experiență. Această procedură este necesară pentru a face zece la cincisprezece ori, cu implicarea în procesul de tratare, cum ar fi leziuni, astfel încât mușchii sănătoși. poziția corpului, atunci când masajul terapeutic trebuie să fie orizontală sau sedentar. Tehnicile de bază ale masajului sunt frecare, frământare, mîngîindu-și vibratoare mișcări. Astfel, pentru a plasa musculare primeste intindere de sange imbunatateste limfatic, trophism tisulară și funcției contractile musculare.
Yoga - un set de exerciții care ajuta pentru a restaura toate țesuturile organismului. exerciții de yoga se poate face la domiciliu sau în sala de gimnastică. Baza de mișcări de yoga sunt tranziții line ale corpului de la o postură la alta, însoțite de anumite mișcări respiratorii. Când se întind mușchii spatelui, există anumite exerciții de yoga care relaxeaza si tonifica fibrele, consolidarea corset musculare si de a proteja coloanei vertebrale de la un prejudiciu. Aceste tehnici de yoga includ: iepure prezintă, palmieri, vest, bărci și în jurul rotația abdomenului.
În urma măsurilor de remediere, ar trebui să înceapă treptat activitatea fizică, chiar dacă partea din spate nu doare. incarcare timpurie poate duce la recidiva întindere și restricție prelungită a mobilității - la dezvoltarea de tesut cicatricial, care perturba functia contractila a fibrelor musculare și procesul de metabolism în ele. Începe activitatea fizică poate fi detectată prin monitorizare cu ultrasunete.
Pentru prevenirea stretch spate, aveți nevoie pentru a juca sport, să învețe unele exerciții de yoga sau exerciții, pentru a evita sarcină de nesuportat, se încălzesc mușchii înainte de exercițiu și de a monitoriza postura.