gustări ușoare și sănătoase din brânză de vaci cu ierburi! Fotoretsept

Aperitiv de branza cu ierburi si usturoi - este, de fapt, ușor modernizate accidente vasculare cerebrale alimentare. Proteine ​​în ea - marea, vitamine - de asemenea, hidrați de carbon - un zero, vă puteți devora vă place. Pregătirea durează aproximativ 5 minute, prețul (în cazul în care sezonul verde, și brânză de vaci conținut scăzut de grăsime pentru a lua) - 3 bănuți.

← susțineți-ne Repostare

A fost o dată prietenul meu de oaspeți - poetul Krivoi Rog. I - proprietarul unui, de vițel prăji cald, borș încălzit, a băut în al doilea, apoi din nou pe a doua ... Și apoi am văzut că omul nu este o gustare. Care-i problema? Al carnea este gustos, al supa nu este frumos? Se dovedește că un prieten vegetarian și vrea să mănânce - frica, asta e doar timid să recunoască. Sunt în congelator - există doar gheață în frigider - brânză de vaci, verde si o chesnochin cuplu. Un alt în locul meu, și mâinile în jos, și am venit cu această rețetă aici. Să vă spun un secret, carnea seara, la stânga, și aperitiv de brânză sandwich-uri îndrăznesc curățate.

gustări ușoare și sănătoase din brânză de vaci cu ierburi! Fotoretsept

Am decis să repet rețeta aici, dar face fotografii în mod special pentru cititorii „The Rum Diary“.

aperitiv brânză cu verdeață Ingrediente

Pentru a pregăti antena de satelit aveți nevoie de:

Puteți folosi orice, nu neapărat în stare proaspătă. Cu o versiune low-grăsime de o gustare voință dieta, dar este mult mai dificil să se agite, cu gras, respectiv - mai scumpe, mai ușor și mai gustoase de grăsime - un potențiator de aromă. În versiunea mea curentă - 0% brânză de vaci.

Poti pune totul cu excepția ceapa verde (cu el fel de mâncare amar). I - coriandru, patrunjel, busuioc verde, mărar. Vestea bună este că puteți pisa într-un blender chiar și tulpini, uscate, verdeață vechi - tot ceea ce este de obicei aruncată. Este tema se va adăuga câteva frunze de menta - dar nu mai!

gustări ușoare și sănătoase din brânză de vaci cu ierburi! Fotoretsept

Totul depinde de gustul dvs., acesta poate fi mai mult, nu mai poți pune.

Lemon în armonie perfectă cu menta, dar gustare obținut destul de gustos fără ea.

Aperitiv de brânză cu ierburi: etapa fotoretsept

Pentru prepararea avem nevoie de un procesor de blender, produse alimentare, deși polizor sau mixer - este bine să taie cheagul.

1. usturoi tăiat în 4 bucăți, arunca într-un blender.

gustări ușoare și sănătoase din brânză de vaci cu ierburi! Fotoretsept

2. Există de asemenea trimite verdeață spălate, uscate și tocate.

gustări ușoare și sănătoase din brânză de vaci cu ierburi! Fotoretsept

3. Se adaugă sare (sare cu o scădere de peste amestec mai bun) și se taie cât mai fin posibil.

gustări ușoare și sănătoase din brânză de vaci cu ierburi! Fotoretsept

4. Se toarnă jumătate din crema, se amestecă.

gustări ușoare și sănătoase din brânză de vaci cu ierburi! Fotoretsept

5. Atunci când este necesar - se adaugă sare, se adauga sucul de la o felii de lamaie (dacă se dorește), aruncă restul de brânză și se amestecă din nou bine.

gustări ușoare și sănătoase din brânză de vaci cu ierburi! Fotoretsept

Felicitări, gustare de brânză de vaci cu ierburi gata!

opțiuni de alimentare

gustări ușoare și sănătoase din brânză de vaci cu ierburi! Fotoretsept

Pe ou fiert:

gustări ușoare și sănătoase din brânză de vaci cu ierburi! Fotoretsept

În cercurile de castravete sau de tomate:

gustări ușoare și sănătoase din brânză de vaci cu ierburi! Fotoretsept

gustări ușoare și sănătoase din brânză de vaci cu ierburi! Fotoretsept

gustări ușoare și sănătoase din brânză de vaci cu ierburi! Fotoretsept

Snack gustos, sănătos, frumos, și puterea de a lăsa un pahar de conversație în companie bună!

Oh, e ceva delicios))) pe care le puteți adăuga în continuare măsline și / sau capere. În general, îmi place brânză de vaci conținut scăzut de grăsime, cu orice - de la banane și curmale la hering sau unele pește (da, deci este posibil să bombardeze nu va, nu e lapte)

capere - o idee mare, voi încerca)!

Am adaugat nuci, tocate mărunt.

Bine ai venit! Asta cu ușurință. Aici libertatea completa a imaginației. Am acest lucru chiar și se coace în cuptor, este încă delicios)

Vă mulțumim pentru lectură!))

Alege a săptămânii

articole similare