Acasă »Calorii» file de pui in calorii aluat
file de pui în aluat
Gătitul de pui în aluat: căutare de ingrediente, sfaturi, recenzii, pas cu pas, fotografii de numărare de calorii, de imprimare convenabil, porțiuni de schimbare, rețete similare
In cartile de bucate cu caracter personal: 22
metoda de gătit
spălare de pui și demontat în bucăți a la carte. Fiecare lupta prin punga de plastic. După sare și piper după gust. În laptele cald dizolvă făina, se adaugă ouă, ulei, sare, se amestecă și se lasă timp de 20 de minute. Bucăți de pui înmuiat în aluat și se prăjește într-o tigaie cu ulei vegetal pe ambele părți.
Sfaturi pentru fileul reteta de pui în aluat
Gasit total: 10 Cum se face un aluat gros
Asigurați-un aluat gros și pentru a preveni răspândirea acestora în timpul prăjirii poate fi, dacă adăugați amidonul de orez aluat. Deal cu această problemă va ajuta, de asemenea, făină obișnuită. Pre-roll în ea pește sau carne. In plus, aluatul se va ține mai bine în cazul în care produsul este de a scăpa de excesul de umiditate înainte de a coborî în aluat. Atentie la uleiul - ar trebui să fie bine încălzit într-o tigaie.
Cum sa faci aluat crocant pentru pești
Pentru aluat nu era numai aer, ci și crocant, înghețarea apei, care va servi drept fundație sale, în congelator. Înainte de gătit apa topită va fi răcit din nou - trebuie să fie de gheață. Pentru ingredientele de făină și sare, se adaugă 1 lingura de vodca la rata de 1 ou. Înainte de gătit folosind tigaie bine încălzit și o cantitate mare de ulei vegetal (prăjire). truc dovedit aluat crocant va albus de ou, amestecat cu amidon de cartof.
Cum să pregătească un ficat licitație?
După cum știți, ficat prăjit este foarte ușor de a face greu și overcook și neplăcut la gust. Pentru a evita acest lucru, înainte de a găti ușor bate pe ficat din două părți. Și apoi se prăjește, astfel încât culoarea lor sa schimbat doar un strat superior al ficatului. Apoi se va dovedi foarte fragedă și gustoasă.
Cum de a face crocant
Pentru a face o crusta aurie pe friptură sau pui, zahăr și rășină se ia într-o râșniță de cafea la o stare de pulbere. Se încălzește tigaia pe aragaz, dar nu se grăbesc să adăugați ulei. Prisyp o cantitate mică de zahăr pudră și trimite bucăți de carne pe foc. După 5 minute, când crusta a fost prins și va începe să strălucească, adăugați un pic de ulei vegetal.
alimente calorii, este posibil ca o parte a fileului reteta de pui în aluat
- Concentrată lapte 7,5% grăsime - 140 kcal / 100g
- Lapte 1,5% conținut de grăsime - 47 kcal / 100g
- Lapte 3,2% grăsime - 60 kcal / 100g
- Lapte 3,5% grăsime - 64 kcal / 100g
- Lapte integral de vaca - 68 kcal / 100g
- albușuri de ou - 45 kcal / 100g
file de pui în aluat
Gătitul de pui în aluat: căutare de ingrediente, sfaturi, recenzii, pas cu pas, fotografii de numărare de calorii, de imprimare convenabil, porțiuni de schimbare, rețete similare
In cartile de bucate cu caracter personal: 22
metoda de gătit
spălare de pui și demontat în bucăți a la carte. Fiecare lupta prin punga de plastic. După sare și piper după gust. În laptele cald dizolvă făina, se adaugă ouă, ulei, sare, se amestecă și se lasă timp de 20 de minute. Bucăți de pui înmuiat în aluat și se prăjește într-o tigaie cu ulei vegetal pe ambele părți.
Sfaturi pentru fileul reteta de pui în aluat
Gasit total: 10 Cum se face un aluat gros
Asigurați-un aluat gros și pentru a preveni răspândirea acestora în timpul prăjirii poate fi, dacă adăugați amidonul de orez aluat. Deal cu această problemă va ajuta, de asemenea, făină obișnuită. Pre-roll în ea pește sau carne. In plus, aluatul se va ține mai bine în cazul în care produsul este de a scăpa de excesul de umiditate înainte de a coborî în aluat. Atentie la uleiul - ar trebui să fie bine încălzit într-o tigaie.
Cum sa faci aluat crocant pentru pești
Pentru aluat nu era numai aer, ci și crocant, înghețarea apei, care va servi drept fundație sale, în congelator. Înainte de gătit apa topită va fi răcit din nou - trebuie să fie de gheață. Pentru ingredientele de făină și sare, se adaugă 1 lingura de vodca la rata de 1 ou. Înainte de gătit folosind tigaie bine încălzit și o cantitate mare de ulei vegetal (prăjire). truc dovedit aluat crocant va albus de ou, amestecat cu amidon de cartof.
Cum să pregătească un ficat licitație?
După cum știți, ficat prăjit este foarte ușor de a face greu și overcook și neplăcut la gust. Pentru a evita acest lucru, înainte de a găti ușor bate pe ficat din două părți. Și apoi se prăjește, astfel încât culoarea lor sa schimbat doar un strat superior al ficatului. Apoi se va dovedi foarte fragedă și gustoasă.
Cum de a face crocant
Pentru a face o crusta aurie pe friptură sau pui, zahăr și rășină se ia într-o râșniță de cafea la o stare de pulbere. Se încălzește tigaia pe aragaz, dar nu se grăbesc să adăugați ulei. Prisyp o cantitate mică de zahăr pudră și trimite bucăți de carne pe foc. După 5 minute, când crusta a fost prins și va începe să strălucească, adăugați un pic de ulei vegetal.
alimente calorii, este posibil ca o parte a fileului reteta de pui în aluat
- Concentrată lapte 7,5% grăsime - 140 kcal / 100g
- Lapte 1,5% conținut de grăsime - 47 kcal / 100g
- Lapte 3,2% grăsime - 60 kcal / 100g
- Lapte 3,5% grăsime - 64 kcal / 100g
- Lapte integral de vaca - 68 kcal / 100g
- albușuri de ou - 45 kcal / 100g
Cât de multe calorii în friptură de pui în aluat?
Nell Yilgis
Acest tabel koloriynosti mese gata. Uite, că ești mai mult se potrivesc sau un costum. Aluatul, prea mogut constau din diferite ingrediente.
*********************************************
friptură de pui în aluat
file de pui - 350 g
Ou - 1 buc. (50g)
Făină de grâu (grad superior) - 20 g
Sare, condimente - dupa gust
Ulei vegetal pentru prăjit - 10 g
Calcularea valorii calorice per 100 g:
Calorii: 147,5 kcal
Grăsime: 5,1 g
Carbohidrați 3,3 g
Proteine: 20,9 g
pararam de memorie
Acesta trebuie să fie ars într-un calorimetru pentru a determina exact
sofisticat
foarte mult. 100 gr 375kkal
Articole pe aceeași temă
Caloric fiert ficat de pui