Acasă »Articole» Stripplastika: direcția de fitness
Fitness și sport dansuri câștigă popularitate de la an la an. Avantajele staționare sport mobil înainte de clase de la sala de sport și greutăți de ridicare a observat deja marea parte a populației din România. În țara noastră, pătrunde tot mai liber în lumea tendințelor convenționale. Cu ajutorul unui exercițiu de fitness și om de dans, nu numai întărește tonul muschii lor, dar, de asemenea, implicat în auto-dezvoltare, într-o anumită măsură.
tendință în astfel de cluburi newfangled au fost două zone - o fâșie de plastic și kardiostriptiz. Pentru a începe cu, ce este vorba, și ceea ce ne poate ajuta?
Desigur, important pentru fiecare femeie moderna este dorinta de a muta cu grație și privirea omului pentru care, de fapt, are scopul de a promova frumos dans feminin. Grace, fluiditate de mișcare și un sentiment de ritm - cerințele de bază stripplastiki. Vei deveni mai feminina, va fi capabil să se exprime cu ajutorul dansului, va deveni mult mai încrezător. Dar aceasta este doar o parte a monedei.
Stripplastika - este un loc de muncă mare. Mai mult decât atât, munca fizică. Amplitudinea mișcării este foarte mare, este necesar pentru buna intindere a firului, diferite pante, Mach, și alte mișcări. De aceea, oricine crede că acest tip de dans nu are nevoie de mult efort - este greșită. Stripplastika de interese a fost mult timp transformat într-un sport comunitate sportului mondial recunoscut, cu care participarea sunt chiar campionate mondiale. Desigur, capacitatea de a se dezbrace muzica frumos acolo nu este necesară, nu este un striptease într-o formă pură. Doar o cameră cu un spectaculos striptease simulat, cu o proporție mică de Erotica. Această artă, care au un tren lung.
Există două școli, în cazul în care puteți cumpăra abilități stripplastiki: un club de fitness și un studio de dans. Diferența este că studioul de dans te învață să se miște cu grație la muzica, iar datele externe nu se modifică în mod fundamental. Corpul tau, desigur, vor fi strânse, apar postura și har. Cu toate acestea, vă stripplastikoy maestru la un nivel de amator, ca să spunem așa, aceasta ar exercita „pentru suflet.“ Ei bine, acceptabil pentru un striptease iubit-o, va fi capabil să danseze.
Dacă stripplastiku afectează de la sala de fitness, totul este mult mai interesant. Există două zone: un dans benzi și benzi de aerobic, sau altceva este numit kardiostriptiz. Strip dans este aceeași cu cea a învățat în
studiouri de dans, doar cu alte cuvinte. O aerobic strip - o combinație a conceptelor de fitness și materiale plastice. Aici, sub supravegherea profesorului individuale va face totul pentru a lăsa în cele din urmă camera „stors ca o lămâie.“ Se sare, se transformă, creșterea bruscă și toamna. Toate mișcările se succed repede unul pe altul, și sunt realizate cu o mulțime de impact fizic. Instruirea este mai mult ca un sport mult decât doar un dans. Ca urmare a unor astfel de studii calitative stripplastikoy + fitness, de a strânge corpul, muschii vor câștiga în evidență, iar mișcarea în dansurile devin ritmic. Toate aceste calități vor face imaginea de încredere și sexualitate.
Implicat în formarea tuturor muschilor „femeilor“, care dorm în viața de zi cu zi, ca să spunem așa. De aceea, dansatorii stripplastiki burtile plate, mușchii încordați și tonifiati, și figura subțire. Desigur, este vorba despre profesioniști care sunt implicați în cel puțin trei ori pe săptămână. Orice sport, de foarte limitate de a vizita, rezultate foarte bune nu funcționează. Ridică tonul - da! Spectacole de relief - nu! Amintiți-vă, situată pe o canapea confortabilă, nu obține sens.
Deci, am lista, trebuie să clasa întâi a avut loc?
După completarea tuturor elementelor din ordinea, puteți spune cu încredere: „Am făcut-o. Am putut! "
Pilon statică - primul poldensera simulator. Este de la acest pol, depășirea slăbiciune în mâini, durerea și frica
Dans frumos pe stâlp de înaltă tensiune - nu este numai flexibilitate, grație și dansator de aprovizionare artistice, dar, de asemenea, o varietate de
Faceți cunoștință astăzi fotograful nostru de oaspeți Vladimir Pole Dance Royal. Fotograful care apreciază frumusețea dansatori pe
Pantaloni scurți pentru pol de dans - nu cel mai mic detaliu de costum pentru ocuparea forței de muncă. Poledance Vorbim
Înainte de a poldens primul elev de formare studiouri sunt adesea pierdute. Ce să poarte? Ce să pună pe pantofi? Ce să aducă? începători