Dieta de accident vascular cerebral, accident vascular cerebral ischemic dieta
Dieta de accident vascular cerebral, accident vascular cerebral ischemic dieta
Alimentele care conțin cantități mari de grăsimi, hidrați de carbon, un impact negativ asupra dereglarea intregului corp, si cardio - sistemului vascular.
grăsimi rele care intră în sânge contribuie la stimularea formării plăcilor aterosclerotice (cauzând accident vascular cerebral ischemic) și creșterea tensiunii arteriale (care cauzează dezvoltarea accident vascular cerebral hemoragic).
Dieta de accident vascular cerebral ajuta persoana bolnavă se face mai bine, mă întorc la o viață normală.
Dieta de accident vascular cerebral ar trebui să devină un mod de viață. Urmand aceasta, vă proteja de problemele care sunt asociate cu cardio - sistemul vascular.
Dieta de accident vascular cerebral, va trebui să se conformeze pe tot parcursul vieții fără indulgențe. O dieta ar trebui să fie și oamenii cu risc de accident vascular cerebral.
Cauzele de accident vascular cerebral
-Accident vascular cerebral numit o încălcare a circulației cerebrale, ca urmare a care creierul nu primește cantitatea potrivită de substanțe nutritive, oxigen, și există moartea țesutului. tesutului mort cerebral nu sunt responsabile pentru „încredințată“ pentru a le o parte a corpului, motiv pentru care acest domeniu este de a pierde eficiența.
-Formarea trombului a rupt cu locul și a ajuns într-o artera creier bloca aceasta,
-trombogenezei cu ateroscleroza in vasele din creier,
-hipertensiune arteriala;
-perete congenital slăbit de anevrism arterei;
-o consecință a prejudiciului într-un drum - accident de circulație, impactul cap etc.
Pentru a determina - dacă într-adevăr accident vascular cerebral, medicii recomanda sa faca un RMN cerebral. Totul despre acest ceas aici.
Simptomele de accident vascular cerebral slăbiciune bruscă, amorțeală sau paralizia mușchilor din brațe, picioare, mușchi, oamenii de pe o parte a corpului;
vorbire, și este dificil să se pronunțe corect cuvintele;
Dintr-o dată vei deveni mai rău pentru a vedea unul sau ambii ochi;
tulburări de coordonare motorie, pierderea echilibrului se poate simți puternic amețit;
dureri de cap severe de natură necunoscută;
atac ischemic - un mini-accident vascular cerebral, care are aceleași simptome, dar lungimea de ea câteva secunde.
Tipuri de accident vascular cerebral: accident vascular cerebral hemoragic, accident vascular cerebral ischemic.
accident vascular cerebral Dieta si accident vascular cerebral
Un regim alimentar special de accident vascular cerebral nu, dar dieta se face în conformitate cu recomandările Organizației Mondiale a Sănătății.
Dieta cuplat cu exercitii fizice moderate, restul poate restabili starea de sănătate după un accident vascular cerebral și pentru a preveni repetarea acesteia.
Când cursa aveți nevoie să mănânce frecvent mese, mici.
Aportul caloric trebuie sa fie nu mai mult de 2500 kcal.
Dieta trebuie să includă suficient de fibre (pentru a preveni constipatia).
Dieta ar trebui să includă toate micronutrientii necesare: proteine, glucide complexe (acestea sunt derivate din alimente vegetale), grăsimi vegetale.
-grăsime,
-fript,
-afumat,
-sărat,
-făină,
-dulce,
-ascuțite (conține sodiu, care crește glicemia și colesterolul din sânge);
-marinați,
-legume murate,
-ciuperci,
-paste,
-leguminoase,
-ciocolata,
-sosuri, fierte în bulion,
-cafea,
-sifon,
-conserve,
-coacere.
Dieta de accident vascular cerebral și după insultaPoetomu prima dată după un accident vascular cerebral poate fi preparat fără toate sare, și apoi doar ușor la alimente de sare.
Sarea a fost eliminată din dieta - imediat dupa un accident vascular cerebral in intregime, dupa imbunatatire poti manca un pic de sare. După contactul cu o cantitate mică de sare în sânge, atrage fluidul din tesutul din jur in vasele de sange. Din cauza a ceea ce creste tensiunea arteriala.
Kashi (conținând cantități necesare de proteine, grăsimi, carbohidrați),
Legumele - deosebit de bine îmbunătăți reacțiile biochimice care au loc in creierul uman: varza, sfecla, spanac. Aceste legume ar trebui să fie incluse în dieta mai des sub orice formă. De asemenea, includ în dieta de varza - broccoli, linte, sparanghel (contin util pentru cardio - acid folic sistemului vascular, fibre, potasiu);
Fructe si boabe - in special afine, afine, sunt antioxidanți puternici, care iese din corpul de radicalii liberi, și portocale.
Carne slaba si carne de pasăre - pui fiert, rață,
Peștii (permis și gras pește) - hering, ton, sardine, somon (ele conțin acizi grași, fosfor proces de schimb de activare in creier). Din cauza a ceea ce corpul este eliminat de colesterol nociv și a format colesterolul util.
fructe de mare
lapte degresat (care conține cantități necesare de proteine, grăsimi, carbohidrați),
Uleiuri vegetale brute (inclusiv ulei de măsline)
un pic de unt.
Dieta aproximativă de accident vascular cerebral:
Micul dejun: bea un pahar de lapte cu miere, câteva felii de pâine albă.
mic dejun 2: un pahar de ceai slabozavarennogo, o felie de pâine neagră, răspândit cu unt, salata verde.
Pranz: supa de legume pe supa de carne de vită cu bucăți de carne de vită, piure de cartofi, salata de fructe cu adaos de miere și suc de lămâie.
Cina: tomate - două bucăți, o bucată de pâine neagră, răspândit cu unt și mărar tocat, bea un pahar de chefir.
recomandări dietetice după accident vascular cerebral:
recomandări dietetice după accident vascular cerebral Uneori, dupa un accident vascular cerebral variază în gust - unii oameni vor să mănânce ceva din alimentele interzise, în timp ce altele - pierderea poftei de mâncare. Datorita care pacientul isi pierde in greutate, deoarece corpul său îi lipsesc elemente nutritive, și este după un accident vascular cerebral este foarte periculos. Prin urmare, nu putem refuza să mănânce.
Încearcă să mănânce încet, de cinci ori pe zi.
Dacă vi se pare greu de înghițit ceva - puteți mânca cartofi sous-piure, bea multe lichide.
Nu puteți mânca alimente foarte rece sau alimente foarte fierbinte.
Dacă absolut nu se poate mânca nimic - consultați medicul.
Dar, amintiți-vă, după accident vascular cerebral de a manca poate fi dificil, si vei manca mai mult.
De asemenea, pacientul este important să se ia vitamine.