În România, fiecare al treilea adult suferă de depresie. Depresia agravează calitatea vieții umane, impactul negativ asupra relațiilor cu cei dragi, colegi, reduce eficiența umane la locul de muncă.
Trebuie remarcat faptul că, în cazul anterior asistența unui psihoterapeut adresat elită în primul rând intelectuale și economice a societății, care este conștient de importanța unei vieți active pe deplin în ultimii ani a crescut numărul de persoane din toate straturile populației care preferă să utilizeze un ajutor psihoterapeutic profesionist.
De unde știi că tu sau cei dragi nu este doar o stare de spirit proasta, si depresie, cu care doriți să solicite ajutorul unui psihoterapeut?
Orice depresie este format din trei componente - o tulburare de dispoziție, tulburări vegetative și oboseală.
Prima componentă a depresiei este legată de schimbări în starea de spirit - stare depresivă trist durează mai mult de două săptămâni. Atunci când depresia apare percepția slabă a lumii, totul pare gri și neinteresantă. modificări ale dispoziției prezente în timpul zilei - starea de spirit de dimineata poate fi bun, dar mai rău în seara. Sau este o stare de spirit proastă în dimineața, și la estomparea câteva departe în seara. Unii oameni nu pot fi variații starea de spirit diurn - este întotdeauna un trist, trist, deprimat si lacrimi.
Starea depresivă este cu diferite nuanțe. Uneori este starea de spirit deprimată cu un dram de melancolie, impregnată de anxietate, cu un dram de disperare și apatie sau iritabilitate. Uneori, o persoană poate să nu fie conștient de starea de spirit lor trist, dar simt așa-numitele manifestări corporale ale depresiei. Atunci când depresia este un sentiment de căldură intensă în piept, „piatra grea de strivire în inimă.“ Mai puțin frecvent, depresia se manifesta ca senzație de durere cronică în orice zonă a corpului, în timp ce alți medici găsi nici o cauza organica pentru durere.
Foarte des în situația de stres pe termen lung o persoană răspunde cu ton de alarmă depresie. oamenii se simt anxietate în mod diferit. Se poate întâmpla, de asemenea, in frica de somn, coșmaruri, și în frică constantă și imaginația cu familia sa întâmplat și pe cei dragi ceva teribil. Uneori, oamenii descriu anxietate ca nervozitate și incapacitatea de a sta în continuare. senzație constantă de anxietate face imposibilă să se relaxeze, de exemplu, o persoană nu poate sta în continuare într-un scaun mai mult de două sau trei minute - „foia în scaun, apoi sare în sus și începe să se plimbe în jurul valorii de camera“
anxietate foarte puternic (57 bile pe scara Sheehan și mai mult) se produce pe fondul depresiunii dezvoltate, și se manifestă sub forma unor atacuri de panică (senzație de lipsă de aer, palpitații, tremurături ale corpului, bufeuri). Dacă există o anxietate mare, se spune că o persoană a format o mare parte sub apă a unui iceberg de depresie si anxietate tulburare este punctul culminant al acestui iceberg de depresie.
Dacă sunteți depresia anxios o persoană nu poate sta în loc, apoi restul formelor de depresie la el, dimpotrivă, devine mai dificil să se miște. Dacă un om doarme 12 -14 oră pe zi, nu are nici un sens de vivacitate în dimineața, și activitățile de zi cu zi - supa de gătit, apartament curat cu un aspirator - se pare de nesuportat, sau lipsit de sens, aceasta poate fi o manifestare de depresie apatic.
A doua componentă depresia include tulburări vegetative (manifestare distoniei vasculare). Dacă cardiolog și internist excluse bolile relevante organice, urinare frecventă, dorințe false, dureri de cap, vertij, fluctuații ale tensiunii arteriale și a temperaturii sunt tratate ca simptome vegetative suplimentare de depresie.
Depresionar tractului gastrointestinal afectează, după cum urmează: o persoană are pierderea poftei de mâncare, constipație observate timp de 4-5 zile. Mult mai puțin frecvent, cu forme atipice de depresie, o persoană care există un apetit crescut, diaree sau dorințe false.
Depresia nu timid departe de sex și de sistemul corpului. Ca urmare a dezvoltării depresiei la bărbați și la femei teșit senzații în sfera sexuală. Mult mai putin depresia se manifesta ca masturbarea compulsivă, sau ca o evadare pentru mulți promiscuu. Barbatii au adesea probleme cu potenta. Femeile cu depresie poate fi o întârziere a menstruației regulate la 10 până la 14 zile, în termen de șase luni sau mai mult.
A treia componentă a depresiei - astenice include oboseala, sensibilitatea la schimbarea vremii, și iritabilitate. Iritarea provoca zgomote puternice, lumini strălucitoare și atingere bruscă de străini (de exemplu, atunci când o persoană din neatenție împins în metrou sau pe stradă). Uneori, după izbucnirea iritatie interne apar lacrimi.
În depresia există diverse tulburări de somn: dificultăți de adormire de suprafață, somn agitat cu treziri frecvente, sau trezirea timpurie cu dorința simultană și incapacitatea de a dormi.
Depresia are propriile sale legi de dezvoltare. Există semne care indică gradul de severitate al depresiei. Un semn de o creștere semnificativă a depresiei se gândesc la lipsa de sens vieții și chiar sinucidere. Astfel, un sentiment general de refuzul de a trăi, de gândire cu privire la lipsa de sens a vieții și de scop, precum și un gânduri de sinucidere distincte, intenții sau planuri apar consecutiv, în depresie severă. Aspectul dvs. sau a celor dragi aceste simptome este o indicație pentru trimitere de urgență la un psihoterapeut. În această stare, este important să se cât mai repede posibil pentru a incepe tratamentul medicamentos al depresiei într-o doză adecvată.
Tratamentul medicamentos al depresiei este numit, în cazul în care nivelul de depresie pe scara de găinaț este egală sau mai mare de 48 de puncte. Efectul este cauzat de influența drogurilor asupra sistemului de serotonina (hormonul fericirii și plăcerii), norepinefrina, și altele. Pe fundalul o stare de spirit stabil este mult mai ușor de a rezolva probleme de ordin psihologic, pentru a rezolva situațiile de conflict.
Mulți oameni se tem să ia antidepresive, deoarece Ei cred că presupusa a acestor medicamente se dezvolta dependenta (dependența de droguri). Dar acest lucru nu este cazul, antidepresive dependență (dependența de droguri) nu se dezvolta. cauza Addictive sedative puternice și hipnotice din grupul tranchilizante (benzodiazepine). Depresia este tratată în mod fundamental diferite medicamente - antidepresive.
In functie de nuanta de psihoterapeut stare depresivă atribuie diferite antidepresive. Sunt antidepresive care trata depresia cu anxietate umbra. Există medicamente pentru a trata depresia cu un dram de apatie, indiferență, etc. Când sunt selectate în mod corespunzător doza de medicamente prin intermediul a trei sau patru săptămâni, depresia incepe sa regreseze - dispar gânduri de sinucidere, anxietate, o dorință de a activa, de a stabiliza starea de spirit.
Antidepresive intra în vigoare la sfârșitul celei de a doua - a treia săptămână. Simțind o îmbunătățire, cei mai mulți oameni sunt deja în a patra săptămână de a arunca un antidepresiv, și, ca rezultat, după câteva săptămâni de depresie se întoarce. Pentru a vindeca complet depresia este foarte important să se mențină întregul curs de tratament al depresiei, prescris de un medic-terapeut.
Durata tratamentului cu antidepresive definește psihoterapeutului individual în fiecare caz. Dar, de regulă, tratamentul cu antidepresive dureaza de la 4 luni la un an, uneori mai mult. Uneori, psihoterapeut după cursul principal al tratamentului poate prescrie un curs de tratament de întreținere pentru a asigura efectul tratamentului depresiei. Este cel mai simplu de a trata depresia cu durata de cel puțin șase luni. Dacă o persoană pune pe tratamentul a doi sau trei ani, sau chiar opt - zece ani, cursul tratamentului crește în mod semnificativ și poate ajunge la un an și jumătate ani și jumătate de tratament de întreținere.
Pentru o depresiune în terapia trebuie tratată ca o temperatură ridicată în practica bolilor comune. Temperatura ridicată nu este un diagnostic, este un indicator al unei probleme corporale. Atunci când o persoană are febră, el merge la un medic, iar un specialist înțelege - aceasta gripa, apendicita sau altceva. Și depresia sugerează că sufletul omului este rău, și el are nevoie de ajutor psihologic. Psihoterapeut numește „antipiretic“ - un antidepresiv, iar apoi cu ajutorul psihoterapiei ajută la o înțelegere persoana cu problema, care a fost cauza depresiei.