Căscat și importanța sa pentru un adult
Cascatul este un reflex înnăscut absolut, constând în inhalarea prelungită și expirația rapid. Prima dată când copilul încearcă să se căsca în uter. Acest lucru este confirmat de imagini cu ultrasunete în format ZD. Cu vârsta, acesta devine un reflex condiționat - acest lucru explică faptul că adulții și copiii de peste patru ani, să adopte un căscat unul față de celălalt. Scopul său căscat fiziologic continuă să efectueze pe tot parcursul vieții unei persoane. Adevărat, sarcina a avut în fiecare vârstă sunt diferite. De exemplu, căscat pentru adulți promovează mai mult trezire rapidă. Căscat om strecurat mușchii maxilarului, gât și spate. respirație profundă crește cantitatea de oxigen din sange, imbunatateste fluxul sanguin cerebral, astfel încât creierul începe să se trezească. Chiar și în cazul în care vă confruntați cu plictiseală de nesuportat sau de a adormi pe drum, căscat ajută cel puțin un pic majorete.
copii Căscatul
Cauze posibile căscat frecvente la copii
În condiții normale, căscatul spune că copilul are nevoie de somn imediat. Dar, în cazul în care este prea frecventă apariție ar trebui să acorde o atenție la starea copilului. Poate că are probleme cu sistemul nervos. La urma urmei, copiii nu sunt capabili să imite adulți și căscat pentru ei - acesta este un reflex neconditionat. Tinerele mame care alăptează copiii lor, este necesar să se revizuiască dieta și completarea acesteia cu produse care cresc lactației.
Se pare că căscat copii poate fi din două motive: este stresul nervos si lipsa de oxigen. În primul caz, copilul ar trebui să arate un neurolog, iar al doilea - părinții trebuie să revizuiască în ziua în care modul de copil. Creșterea cantității de timp petrecut in aer liber. Mersul pe jos, de a crea condițiile cele mai optime pentru somn sănătos, atât de necesar pentru un copil mic. În cazul în care plimbari sunt efectuate în mod regulat, este necesar să se normaliza temperatura din camera în care copilul este. Temperatura ideală în orice moment al anului este de 22 de grade, este în aceste condiții, oxigenul este absorbit mai bine.
Se crede că organismul uman folosește căscat ca mijloc de purificare din excesul de energie. Căscat și oameni și animale, dar din diferite motive. Acest fenomen reprezintă ceva diferit pentru fiecare specie de creaturi.
Mecanismul acestui fenomen este destul de complicată, în ciuda acestui fapt, oamenii tind să se căsca în liniște și animale nu acorde atenție eticheta și căsca atunci când neobhodimo.Zevota - o respirație profundă, care are loc în mod spontan. Se observă că toate căscat, motivele pentru care acest fenomen sunt diferite. pisică ruinare. de exemplu, căscat înainte de vânătoare, pentru a ridica nivelul de oxigen din sange. Monkey - la ceva de spus, și pește - înainte de a înota repede. Hippo deschide gura pentru a elibera „gaz“ - deșeuri pischevareniya.Odni de creaturi unice pe pământ - este un șarpe, iar limba este cel mai important organ senzorial lor. Cu ajutorul lui, ea primește informații despre diferitele substanțe care se află pe suprafața sau în aer. De exemplu, piton. prinderea sacrifice dinții lipsă, apoi se comprimă corpul inel, comprimarea treptat. Minerit înghițite întregi, și chiar și ceea ce este mai mare decât el însuși de mai multe ori. Acest proces contribuie la structura specifică a fălcilor și intră în hrana prin stomac musculară piton pischevodu.Proglatyvat prada este o lungă perioadă de timp, și mușchii obosesc în acest timp. Crește și intensitatea activității tuturor organelor interne. Snake este capabil de a crește dimensiunea inimii. ficat. intestinului. După completarea organelor interne ale procesului de digestie trebuie redusă. Pentru a restabili starea normală Python folosește un căscat. piton mare este capabil să înghită antilopa, cu maxilarul va creste de multe ori. Pentru a le pune în aplicare, ar trebui sa caste. porțiune de oxigen Înghițirea unui șarpe gigantic îmbunătățește digestia, pentru că dacă sunt lăsate alimente nedigerate, Python ruleaza riscul de otravă în stomac.
Apariția primilor dinți - un eveniment important în viața părinților și copilul. Unii copii apar deja în trei luni, în timp ce altele - doar un an sau doi. Indiferent de acest lucru, mulți copii, această procedură este foarte dureros. Dar părinții sunt în imposibilitatea de a ajuta copilul.
Apariția primilor dinți
Potrivit stomatologi. primii dinti apar la copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 luni. Cu toate acestea, există abateri de la norma. Un copil poate fi nascut cu dintii deja, și poate pentru a te mamele si tatii lor știrb zâmbet la 1,5 ani. Dar nu intrați în panică, astfel de cazuri nu sunt rare. Apariția primului dinte depinde de dezvoltarea individuală a copilului, ereditatea acestuia. Dar, rețineți că în 3 ani, copilul ar trebui să aibă un set complet de dinți de lapte.
În primul rând, ca regulă, perechile de copii sunt tăiate mai mici și apoi incisivii centrali superiori. Cu toate acestea, poate fi opusul. apar în continuare incisivii laterali, primii molari, canini. Secvența poate fi diferită, cu toate acestea, nu ar trebui să fie surprins în cazul în care, după ce începe în creștere incisivi canini centrale.
Cum să înțeleagă că copilul dentitie? copil și încearcă dumneavoastră să poke degetele sau jucăriile lor. El a devenit agitat, plânge de multe ori și mănâncă prost. Cel mai probabil, el va avea în curând dinții.
Probleme cu apariția dinților
Apariția dinților, în special indigene, de multe ori se duce la copii dureros. Pe langa simptomele de mai sus un copil poate merge la saliva abundent. Poate crește și temperatura. În acest caz, acesta poate ajuta la antipiretice și analgezice ca un sirop. Astfel de mijloace pot fi luate la o temperatură de peste 38 ° C Si nu lasa medicamentele copilului fara a consulta medicul.
Deoarece copilul se poate întâmpla mai singur probleme. Se întâmplă că, odată cu apariția primului dinte vine si SARS. Dacă temperatura nu scade în timpul zilei, și este îmbinată cu o tuse sau curge nasul, apoi contactați imediat medicul pediatru.
Verificați pentru a vedea dacă a existat un dinte, este posibil, atunci când copilul căscat. Puteti vedea cucui alb. De asemenea, atunci când hrănire poate fi auzit sunetul de linguri banging de metal. De obicei, imediat ce primul dinte, starea copilului se îmbunătățește.
Există mai multe moduri în care pot facilita aparitia primului dinte:
Utilizarea de răcire speciale pentru apariția dinților, pe care le puteți cumpăra într-o farmacie. Atunci când un copil le mestecă, acestea au un efect analgezic asupra gingiilor inflamate.
Maseaza gingiile cu un bandaj steril sau tifon.
Folosind geluri speciale și unguente pentru guma de copii, care pot fi, de asemenea, achiziționate de la farmacie.
Puteți da copilului de a mesteca crusta veche sau de mere. Dar nu lăsați copilul nesupravegheat.
Apropo, există un semn național. asociate cu primii dinti ai copilului. Dacă el a întârziat erupție, copilul va fi norocos. În cazul în care dinții sunt tăiate lung și dureros - va deveni capricios.
Cascatul este un reflex neconditionate, care este exprimată într-o inspirație profundă și prelungită și următoarele expirație rapidă. Cauzele căscat până la sfârșitul anului și nu a aflat - cu această ocazie, există mai multe ipoteze. De ce oamenii căsca?
Conform unei versiuni, căscatul apare atunci cand foame de oxigen a creierului. Ca urmare, numeroase studii au descoperit ca intr-o stare de oboseală, somnolență sau plictiseală respirația umană devine mai puțin adâncă. Ca rezultat, dioxidul de carbon se acumuleaza in sange. Acesta este efectul acestui metabolit și provoacă un căscat. Căscat, însoțită de un proces lent respiratie adanca, imbunatateste fluxul sanguin cerebral.
Potrivit oamenilor de știință americani, căscatul nu este doar un semn de somnolenta sau plictiseala. Mai degrabă, este - proces dificil furnizat de natura pentru a regla temperatura creierului. Conform teoriei profesorului Endryu Gellapa, creierul poate fi comparat cu funcționarea calculatorului - unele eșecuri pot apărea atunci când „supraîncălzire“. Yawn asigură afluxul de aer rece și, ca urmare, funcționarea normală a creierului. În plus, acest grup de oameni de știință susține că căscat este nu numai nu este propice pentru a adormi, ci dimpotrivă, ajută pentru a scăpa de somnolență și înveseli, se concentreze, sau pentru a suprima sentimentul de frică.
O parte din această concluzie este confirmată prin observarea testului piloți, sportivi și artiști - situația, însoțită de stres emoțional sever, provoca un căscat.
De asemenea, unul dintre motivele pentru care căscat este considerată ca reacție la presiunea scade atmosferice. Atunci când se întâmplă ventilarea căscat din cavitatea urechii medii care este conectat la tubul Eustache cu faringe. Astfel, căscat, persoana de presiune internă egalizează cu exteriorul, atmosferic.
Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că crize frecvente și prelungite de căscatul pot fi vestitorii unor boli grave. Prin urmare, atunci când acestea apar, solicitați asistență medicală.
- Căscat - un reflex de supraviețuire
- Căscat - cauzele
- Căscat. Cauzele căscat
Când un copil trăiește sub regim, se ridică și se încadrează în același timp, probleme de somn de multe ori apar. Dar, în cazul în care familia ta conduce un stil de viață activ, de multe ori se duce undeva sau iubește atacuri neașteptate - uneori, poate fi necesar pentru a pune rapid copilul să doarmă, și nu întotdeauna la ora obișnuită.
Cel mai simplu mod de a pune la culcare copilul de san, pana la 3-4 luni. principalul lucru pe care el are nevoie - căldură și sațietate. Bine hrăniți copilul, țineți în poziție verticală (nu doriți să-l să se trezească într-o jumătate de oră!). Așa că aerul a ieșit, un pic sway, strîngînd pe burtă. Apoi pune pe scutec sau prosop si infasurati bine. Nu este în mod necesar în măsură să înfășa - doar închide mânerele, astfel încât acestea sunt aproape de corp. Dacă schimbați adversarului, după ce copilul este adormit, doar desfaceți-l ușor.
Fiecare parinte decide pentru sine dacă copilul are nevoie de suzetă lui. dar faptul rămâne - copilul ei adoarme mult mai repede. Împingeți copilul ei, astfel încât nasul său a fost aproape să îngroape în sân sau axila și balansarea pe mâinile tale - vei vedea ochii ei înșiși sunt închise.
pune mai eficient în pat un copil într-un scaun cu rotile. boală de mișcare lină rapid anvelope copil și el adoarme. Mai ales cărucior convenabil cu amortizoare moi - încearcă să schimbe ritmul și direcția de balansare în căutare de cele mai bune. De asemenea, există centre speciale cu diferite moduri de rău de mișcare.
copil mai în vârstă pus la culcare este mai dificil. Bună calitate aer curat, mai ales în timpul iernii sau în offseason. Deschideți toate ferestrele și înveliți copilul cald, la dorința de a ieși și a alerga a căzut de la sine. Foarte efect soporific o baie caldă. Se toarnă apă caldă și un scaun pentru copii. Pe masura ce apa se răcește, se adaugă fierbinte (dar în așa fel încât copilul nu se simte disconfort). Într-o baie caldă copiii începe imediat să caște, și se deplasează la pat adormit repede.
După doi ani de convingere conecta și basme. Povestea Calm pădurii tânără, copii, personaje bune, cum ar fi un copil, mai ales în cazul în care va face parte din ritualul de seară. Încearcă să nu mai vorbim de lupi, Baba Yaga, vrajitori rele, chiar dacă copilul îi place. Puteți promite ceva atractiv în viitor, singurul mod în care copilul nu este prea excitat. Pentru a pune rapid copilul. da-i o jucărie preferată, chiar dacă aparatul sau un robot, și spune că vrea să doarmă.
Timpul optim pentru a trezi copilul la vârsta de 10 luni - 6-7 ore dimineața. Durata totală a somnului în această vârstă de 14.5-15.5 ore. Cele mai multe dintre copii au început deja să se mute la doi somn in timpul zilei, deși există în continuare unii care încă doarme de zi de trei ori. copii de 10 luni-vechi pot urmări până la 3,5 ore. Durata de somn in timpul zilei poate face 2-2,5 ore, iar noaptea - 9-11 ore. Copil este treaz timp de cel puțin 2,5 - 3.5 ore. În mod ideal, un copil în vârstă de 10 luni pentru a obține până la ora 7 dimineața și du-te la culcare nu mai târziu de 22 de ore. Primele naps pot fi aranjate de la 10.30 pina la 12.30 ore, iar al doilea - 15.30-17.30.
În ceea ce privește produsele alimentare, la vârsta de 10 luni, copilul rămâne în cele 5 mese pe tot parcursul zilei. hrănire noapte - la cerere. Un grafic exemplar al feedings poate fi: 7.00, 10.00, 14.00, 17.30, 20.30. Încercați să nu pentru a permite copilului să rămână fără hrană timp de mai mult de 4 ore. Se recomandă ca prima și ultima hrănire a copilului au fost laptele: laptele matern sau formula pentru sugari. Exemplu de meniu pentru un copil de 10 luni, cu condiția ca toate etapele de înțărcare și în lipsa de alergie a fost introdus mai devreme, s-ar putea arata astfel:
- 7.00 - laptele matern sau formula pentru sugari, aproximativ 200 ml;
- 10.00-200 cereale ml de lapte și 40 g de coagulului;
- 14.00 - 130 mg piureul de legume, chiftelute 30 g, 40 ml de suc de fructe;
- 17.30 - 150 ml de iaurt întreg, 10 g de cookie-uri pentru copii, 50 g de piure de fructe, 50 g de legume; rasi
- 20.30 - laptele matern sau formula pentru sugari, aproximativ 200 ml.
În perioadele de veghe copilul este necesară pentru a asigura cel puțin două plimbări pe zi, timp de 2 ore. După trezire în dimineața copilul arată igienă ca spălare și ștergere, și o oră după masă se poate face masaje ușoare și gimnastică. În această vârstă de rubdowns poate trece la procesul de întărire, este cel mai bine între 16.00 și 19.00. călire Rădăcină necesară cu turnarea temperatură a apei de 36 de grade. Apa este redus cu 1 grad pe zi, la un maxim de 28 de grade. De asemenea sunt utile cu baie de aer timp de până la 30 de minute pentru sănătatea unui copil. Temperatura camerei trebuie să fie de aproximativ 19 de grade.
Deși la vârsta de 10 luni, scăldat de zi cu zi nu este considerată obligatorie, această procedură este foarte bună în formarea regimului zilei. Scăldat copilul înainte de culcare relaxează și se ajustează pentru a adormi mai repede. Mulți copii încep să caște în timpul procedurii. Imbaiati copilul timp de o jumătate de oră înainte de culcare, astfel încât să aibă timp pentru a curăța dinți pentru copii, gume de masaj și de a citi povestea.