Când eram mic, vecinii noștri să depună mărturie crescut dovleci uriașe delicioase. Întotdeauna ne-a dat o pereche de piese, dar cu condiția revenirea semințelor de dovleac. ei Redneck, m-am gândit atunci, cu mare neplăcere cules semințe din pulpa vrac parfumat ... au trecut ani, iar acum știu cât de util semințe de dovleac! Și eu nu le arunca chiar și cele mai mici dovleac. Aceste boabe albe - doar un depozit de vitamine și minerale. Acestea sunt - un instrument de prevenire mare de adenom a glandei prostatei la bărbați (cu aceasta boala si lupta vecinii nostri, folosind seminte de dovleac). Datorita continutului ridicat de seminte antioxidanti ajuta la prevenirea imbatranirii pielii, scuti acnee, și chiar matreata, intareste placa de unghii. Oamenii de știință susțin că un consum regulat de semințe de dovleac de mare impact asupra sistemului cardiovascular: fierul conținut în semințele, îmbunătățește calitatea sângelui, și aminoacizi întări pereții vaselor de sânge. Folosirea constantă a semințelor de dovleac reduce semnificativ nivelul de colesterol din sânge. Prin urmare, nu aruncați aceste semințe prețioase! Pentru că ei sunt atât de bune pentru sanatatea ta.
- dovleac
- prosop de hârtie sau șervețel
- recipient din plastic
- semințe de dovleac prăjite sunt bune pentru a adăuga la produse de patiserie, salate, sosuri, se amestecă-prăji, iahnie de legume, etc. Ei atașați la orice gust de nuci masă.
- Cu ajutorul semințelor de dovleac pot fi controlate cu viermi. Pentru copii ei macina, se toarnă apă fierbinte, insistând câteva ore, se lasă să se bea în porții mici pe stomacul gol, timp de 5-7 zile.
- Și semințele de dovleac sunt recomandate pentru persoanele care renunta la fumat, în loc de bomboane si caramele. Ei nu trece doar conștiința umană de dependenta, dar, de asemenea, satisface foamea, în timp ce îmbogățind sângele cu substanțe nutritive.
- Semințe prăjite mulți vor părea mult mai gustoase prime, dar trebuie să ținem cont de faptul că semințele prăjite pot contribui la acumularea în corpul de sare în exces, ceea ce duce la o deteriorare a mobilitatii articulare.
- Desigur, semințele de dovleac sunt mult mai ușor de a cumpăra decât propria lor de a se angaja vânătoare. Cu toate acestea, mulți producători nu zgârciți la nitrați și alte dăunătoare pentru îngrășămintele corpului uman în creștere produsele lor. Semințele achiziționate este crescut în mod semnificativ nivelul de cadmiu și pentru că acumularea acesteia în organism afectează grav sistemul nervos, stimuleaza boala osoasa si insuficienta renala.
- Semintele de dovleac sunt bine digerate și absorbite de către organism, dar, în ciuda acestui conținut scăzut de calorii ele nu pot fi numite. Seminte de unele soiuri de dovleci pot conține până la 600 de calorii. 100 gr.