Viktoriya Bekhem, celebrul model de frumusete, proiectantul si cantareata se poate lauda nu numai cei bogați și adorat peste tot în lume un om, dar, de asemenea, un corp subțire excelent. Cât de multe diferite zvonuri în aer în jurul acestui corp mic: ce se întâmplă dacă Victoria cu disperare pentru a merge sub cuțitul chirurgului, apoi se aduce o dieta stricta ...
Orice ar fi fost, Victoria încă, uneori recurg la diete, din cauza profesiei lor, și cu siguranță el însuși susținut într-o formă fizică excelentă.
Din fericire, ca și mai subțire Viktoriya Bekhem nu mai este un secret, după cum reiese din numeroase interviuri cu celebrități și de admitere Frank. Apropo, nu fiecare stea se poate lauda cu o asemenea varietate de diete, care sunt acum vezi pentru tine. Și începem.
În primul rând, să ne amintim despre cupluri stea de familie, ceea ce sugerează repetate sarcinii Victoria, cu toate acestea mama întotdeauna frumos și se potrivesc. Cum a reușit de fiecare dată într-un timp scurt nebun rezultat în corpul în ordine? Poate că a jucat în mare parte model de regim alimentar special și cântăreț, și anume, vegetarianismul. Cu toate acestea, pe aceeași respingere a produselor de origine animală nu va merge departe, și trebuie să se uite atractive, mai ales că în fiecare zi, în jurul valorii de o mulțime de paparazzi si presa. Deci, a început o serie de diete.
Minus o astfel de dietă în faptul că saturarea organismul cu fosfor, proteine și vitamine solubile în grăsimi, pește aduce o substanta speciala care descompune vitamina B1. acesta din urmă este implicat în creier, inima si sistemul nervos. Chiar si fructe de padure nu sunt capabili de a restabili pe deplin armonia și să facă pentru elementul pierdut.
Este în valoare de vedere: Ai nevoie de un corp frumos în detrimentul sănătății noastre?
Din fericire, acest lucru nu este singura opțiune pentru pierderea în greutate-Bekhemski.
Aici, de exemplu, mai puțin radicală și foarte similar cu sfaturi de bază pentru o alimentație sănătoasă. Esența acestei diete este consumul de produse realizate exclusiv pentru un cuplu. De asemenea, în valoare de uita complet despre dulciuri. Zahăr necesară pentru creier și este prezentă în legume - acest lucru nu este nimic să vă faceți griji. Apropo, din carne Victoria sfatuieste complet abandonat în favoarea fructe de mare și pește proaspăt. Ei, de asemenea, se pregătesc pentru un cuplu.
Se pare că, chiar și o astfel de dieta poate face mult rău. De ce? Faptul că gătitul pe Prau implică renunțarea la utilizarea, și ca o consecință, utilizarea de ulei și unt. Care, la rândul său, poate duce la un eșec în organism, ca uleiuri vegetale și grăsimi animale furnizează metabolismul propriu-zis. Având în vedere aceasta dieta stelare ar trebui să fie scurt.
Și, în sfârșit, mai mult de o dieta Viktorii Bekhem. Spre deosebire de mai devreme, această metodă necesită ca multe patru mese pe zi.
Pentru micul dejun, sa nu consume mai mult de doua pahare de sampanie cu ceai fara zahar - bine tolerat, nu-i așa? Masa de prânz sau masa de prânz mai variat: pregătește o salată de fructe de fructe citrice cu compoziție bogată. În cursul sunt kiwi, mandarine, pere și mere. Abține este de banane carbohidrati. Principalul lucru nu este simte plin, ci doar un pic pentru a satisface foamea și de a obține de la masă încă foame.
Pentru masa de prânz, mânca piept de pui fiert fara piele. Este posibil să se prepare o garnitură de legume fierte. Cu toate acestea, trebuie să știm când să se oprească și să nu mânca prea mult.
Incheiem cina: legume sau o salata verde, asezonate cu branza pentru o schimbare. Asta e toată ziua.
Dar asta nu e tot. După trei zile de la aderarea strictă la o astfel de dieta Victoria conduce o curățare completă a intestinului: adaugă sucul de grapefruit proaspete, apă minerală fără gaz, și să bea acest „cocktail“ de câteva ori în timpul zilei.
Aceasta dieta este cel mai delicat și blând, astfel încât acesta își poate permite cu ușurință la fiecare femeie și fată. Deci, cresc subțire pe stea și se bucură de bine corpul proportionat.