Cât de voință puternică persoană nu ar fi, el ar putea fi sub influența hipnozei. Cu toate că efectul său pare a fi aproape magic, de fapt, este rezultatul de relaxare maximă. Hipnotizati nu doarme și este treaz, este doar o foarte redus și direcționate numai către hipnotizator.
Unde poți învăța hipnoza?
Puteți contacta specialiștii, Hipnoterapeutii care recrutează ucenici și să le învețe elementele de bază ale sugestie și efecte hipnotice. Clasele pot avea loc în mod individual, într-un grup, în centre specializate sau școli, cursuri și training-uri.
Este posibil să învețe hipnoza pe cont propriu - acasă, în cărți - și cum să o facă?
Dacă nu decide să meargă la orice profesori sau formatori să fie gata să-și asume responsabilitatea pentru succesul lor de formare și hipnoza de competență. Adică, ar trebui să fie pentru ei înșiși și mentor și supervizor, și judecătorul. Trebuie să antrenezi constant corpul tau pentru a dezvolta abilități de management și emoții, nu doar asupra minții și influența subconștientul altor persoane.
Cum să învețe să facă hipnoza la domiciliu - 7 pași
- Cultivați încredere în tine și abilitățile tale. Încrederea ta trebuie să fie completă, absolută, acesta trebuie să permeat și trimis la oricine care are o afacere cu tine.
- Dă vocea de fermitate și convingere. Acordarea de propoziții scurte, clare taios și în mod clar, dar nu plânge și nu fi prea insistent. Uita-te pentru tonul dreapta și ritmul de vorbire: ar trebui să sune ca un ordin și, în același timp, să fie plană; voce trebuie să fie tare, dar moale.
- Tune in pentru sesiunea de hipnoza - a scăpa de stres, să păstreze calmul, reținere și determinare. Se poate spune să te: „Voi reuși, mă descurc foarte bine.“
- Stabilirea de contacte cu un partener înainte de fiecare sesiune. Ajuta-l sa se relaxeze, se întinde umerii, tremura mainile, spunând - relaxați-vă, încredere în mine, relaxați-vă complet ... pregătirea hipnoza umane, ia în considerare caracteristicile sale: vorbesc cu el într-un mod familiar pentru el, nu-l griji, evita subiecte neplăcute la intrarea sa în stare de transă.
- Tu spui - „Acum încep să numere până la cinci ...“ „Acum am să sun senzația de căldură (furnicături, relaxare) ...“.
- Uită-te în ochi în timpul sugestie - sigur, uite „hipnotic“, care face ascultă și inspiră încredere.
- Întreabă - ceea ce simte? Uita-te in mod constant pentru reacțiile umane și să le avertizeze - a început să se clatine, apoi a spus, „Tu trageți în direcția (înainte, înapoi).“ Pregătire trece pe mâini, întrebați dacă se simt cald (rece) și răspunsul său spune cu încredere: „Așa e, totul este așa cum ar trebui să fie“ În cazul în care partenerul tau este pe deplin respectate și vă urmează - l-ai tip într-o stare de transă hipnotică.
Dar, înainte de a practica hipnoza, să înțeleagă regula: aceasta nu este o modalitate de a manipula alte persoane sau face un stoc de râs. Acest lucru înseamnă furnizarea de îngrijire, tratament, ameliorarea durerii, și de a elimina orice probleme personale profunde și experiențe. Lucrul la acest nivel poate doar psihologi clinice care dețin hipnoza, și profesioniști calificați cu studii de specialitate. Amintiți-vă că, în timpul sesiunii de hipnoza, persoana poate să apară reacții surprinzătoare, atipice, și va fi capabil să facă față cu ei numai de către un profesionist.
Tratați antrenamentul serios și amintiți-vă cea mai mare poruncă oricărei persoane care lucrează cu oameni: nu face rău.