Dacă v-ați decis pe cont propriu pentru a afla hipnoza, veți avea nevoie de un program de formare. A face aceasta, ia în considerare trei pași care stau la baza întotdeauna hipnoza de învățare.
Inspire - o abilitate de bază a hipnotizator, astfel încât să fie sigur că pentru a afla cele mai diferite tipuri de sugestii. În primul rând, așa că va fi mult mai probabil să influențeze interlocutor. În al doilea rând, veți vedea unele dintre cele mai confortabile tipuri de sugestii pentru tine.
Exemple de sugestii pot fi sustrasă din cărțile recomandate pe hipnoza.
Pentru dezvoltarea de sugestii importante:
- să înțeleagă structura lor.
- să învețe cum să se stabilească sugestia într-o conversație cu oamenii. Intreaba-te un obiectiv simplu - de exemplu, pentru a primi o reducere de pe piață mult mai mult decât ofertele de vânzător. Și inspiră. Încercați cel puțin 5 situații cu diferite persoane, pentru că fără practica de auto-hipnoza este imposibil de a învăța.
Dacă nu există nici o transă - prin urmare, nici hipnoza. La urma urmei, într-o sugestie transă funcționează mult mai bine. transa hipnotica poate fi directă:
- a spune o poveste interesantă,
- care descrie senzațiile ascultător,
- gândire cu voce tare.
În general, vorbind într-un mod care v-ar dori să asculte și să nu întrerup. Pentru a vorbi liber, în prezența unui sugestii obiect - aceasta este o abilitate critica pentru ca hipnoza de învățare. Pentru a-l dezvolta, aveți nevoie pentru a face cel puțin 10 de inducție transă la persoane diferite. Nefamiliare pentru tine, desigur.
Pasul # 3. Stai încrezător și calm.
Când cineva tremurând de emoție ezitand încercarea de a face ceva pentru a inspira, inspiră doar milă și dezgust. Despre hipnoza aici nu vorbește. Pentru a dezvolta un calm, este important să se lucreze în două direcții:
Important! Dacă aveți sugestii nu funcționează, sau persoana nu este într-o transă, în general, că ceva nu funcționează - găsi pe cineva care are cel puțin un pic familiarizat cu hipnoza. Să-l văd cum te inspira si sugereaza ca schimbarea in hipnoza ta. Sugestie, intonație, postură, stare buna, vedere, rata, sau altceva.
Și odată ce îți dai seama că poți spune deja persoana nefamiliare orice istorie, probrasyvaya imperceptibil sugestia lor - felicitări! Ai fost în stare să învețe hipnoza. În mod independent.
Toate etapele ulterioare - aceasta este o abilitate de formare. Asta e atunci când puteți începe să dezvolte piept de voce (hipnotic), pentru a face cunoștință cu elementele de bază ale expunerii, fără cuvinte și alte tehnici interesante, care nu sunt scrise în cărți.