Maternitatea - e munca grea. Nu există nici o dispută, dar asta nu ajuta. Mai ales greu în primii trei ani, când mama aparent nici o secundă de timp liber. Mulți în această perioadă „de declanșare“ în sine, uita de a face treburile casnice și de întreținere a interesului propriu din partea soțului ei. nașterea unui copil implică probleme serioase, deoarece viața se schimbă prea abrupt, în multe familii. Dar femeile uita că este nu numai mama, ci, de asemenea, soția sa și o femeie - nu poate fi niciodată.
Prin urmare, ochevidenvyvod - să învețe să găsească timp pentru toate micile în fiecare zi! Numai ca etogodobitsya mama atunci când este nevoie și se spală, și să mănânce pentru a pregăti, și cu un copil să meargă, ibelo de fier, precum și dezvoltarea unui Masika iubit angajat, și chiar, uneori, dormi? Timpul va trebui să pre-distribui, toți cred că (mai bine, chiar înainte de rozhdeniyamalysha) și de a face toate etapele. Această așa-numita „de gestionare a timpului“ pentru zhenschinys un copil mic în brațe.
nu Pomoschirodnyh face fără
Principalul lucru ce trebuie să faceți - să vorbească cu soțul ei. Nu te aștepta ca el ar ghici ca nu vamtyazhelo dormi la noapte, să se grăbească la pat de copil la aragaz și în ziua de baie și eschopytatsya să fie afectuos cu el în seara. Bărbații (chiar și cea mai iubitoare) să arate un pic diferit atunci când vizitează femei. Despre lipsa de somn noaptea el spune că vsegdamozhno de somn in timpul zilei, și despre faptul că ești din afara uzhegod loc de joacă nu a mers, el va spune - astfel încât, chiar mai bine. Mol, stai, odihnă, nu semeynyybyudzhet pierdem, cu oamenii străine nu comunică (nu spun așa uzhtochno cred).
Krichatna soț inutil ca el nu ajuta în jurul casei. Amintiți-vă, pentru cele mai tinere papochekrozhdenie mici - cum ar fi stresul, precum și pentru tine, dacă nu chiar mai mult. luni Zhenschinavse de sarcină sunt resimțite fizic copilul ei, este mai ușor să readapteze. Soțul Ana la acel moment cade brusc utroennyygruz răspundere nu a simțit anterior. Nu e de mirare că psihologii spun chtosemya nu începe cu acordul, vorbită în oficiul registrului, precum și cu apariția copilului.
Deci, omuzhe. Spune-mi că ați înțeles cum nu este ușor să te obișnuiești, că nu dvoe.No v-ar dori să fie la fel de atractiv și drăguț ca ranshe.A fără ajutorul pe care pur și simplu nu se poate face asta pentru el. Dacă el a ajutat hotnemnogo, ai putea plăti un pic mai mult timp pentru tine, de la ceea ce el ar fi câștigat în itogetolko. Vorbeste mai multe despre copil, despre cât de important este pentru el chuvstvozaschischennosti în mâinile papei. Subliniază importanța stabilirii unui dialog cu rebonkomimenno de la o vârstă fragedă. Trimite-le să meargă pe jos câteva ore și zaymitesdelami. Asigurați-vă soțul ei ceva frumos (coace caserola lui favorit), chtobyon a văzut roadele muncii lor sub formă de asistență pentru tine.
Deci, având grijă de mama-in-law ei (într-un ideal - și una și alta), vypoluchaete întregul ceas de timp liber. Dar ei trebuie să dispună de plan adecvat pravilno.Bez, tu, chiar și cu o jumătate de zi în rezervă, poate într-adevăr orice neuspet. Planificarea în acest caz este necesar.
Postroenieplana temele
Alimente zanimaetsamoe cantitate mare de timp, astfel încât să o faceți mai bine atunci când copilul doarme. Esliuzhe absolut nici o putere (este tinere mame în mod constant se întâmplă), ar trebui să imetv întotdeauna diferit frigider semifabricatelor. Ele pot fi preparate rapid și ușor. Noglavnoe, nu uitați să mănânce, de asemenea, că bucătarul. Avem nevoie de forțe pe care AAC rândul său, au nevoie de copii.
luchshepostaratsya lor combinate cu alte treburi. Astăzi, de exemplu, pot fi spălate ipogladit pentru momentul în care carnea este gătită în supă. Maine poate spala bytotlozhena seara, când vine acasă de la locul de muncă soțul meu sau pe cineva de la rude smozhetposidet cu copilul.
Este, în general, este posibil de a face cu copilul. Plasarea (sau setare) a următoarei într-un țarc, se spală sau șterge cântecele napevayadetskie de praf de podea. Nu este necesar în fiecare zi, pentru curățarea deșeurilor de o oră - suficient pentru pyatnadtsatiminut pentru a obține un pic mai curat în apartament. Face curățenie de primăvară în week-end - atunci soțul sau alte acasă rodstvennikibyvayut.
Desigur, nu trebuie să uităm despre tine. Stand timp de zece minute înainte de copilul pentru a prinde privestisebya în ordine. Până când copilul a devenit interesat de ceva, puteți face o masochku seară hrănitoare atunci când tata acasă - în condiții de siguranță să ia o baie relaxantă. Încercați pochaschebalovat ei înșiși maruntisuri plăcute.