Vitaminele sunt esențiale pentru funcționarea normală a organismului. Și măceșe și păducel - o sursa excelenta de o varietate de elemente nutritive. Dar, dacă le face greșit, toate vitaminele și mineralele sunt anihilate, și veți obține o băutură complet inutil, iar gustul băuturii este puțin probabil să vă rog.
Cum sa faci măceș pentru a păstra vitaminele?
Pentru a măceșe ți-a dat toate proprietățile utile, pregăti în mod corect. Patru linguri de fructe lingura prepara un litru de apă - acesta este raportul optim.
Cel mai simplu mod de a pregăti trandafir sălbatic în formă de infuzie. Se fierbe apa si se lasa timp de patru sau cinci minute. Se toarnă într-un termos mărunțite boabe de măceș și se toarnă apă fierbinte. termos Ukuporte și se lasă timp de șase până la șapte ore de perfuzie.
Pentru a adăuga tonul corpului și puterea, se prepară un ceai rapid de la șolduri. boabe Crush de trandafir sălbatic. Lingură lingură obținută ceașcă BREW prime de apă fierbinte (aproximativ nouăzeci de grade) pentru pinch vsypte Hibiscus (opțional). Lasă o băutură timp de zece minute, sub capac, după tulpina, îndulci cu miere și băuturi la conținutul inimii.
Dacă doriți să sprijine sistemul imunitar și de a se proteja de frig în bucătar rece vitamine sănătoase perfuzie. O pereche linguri șolduri tocate infuzat o jumatate de litru de apă fierbinte. Adăugați la ea o jumătate de baton de scorțișoară, trei sau patru stele de anason în stea. Insista băutură medicinal într-un termos timp de o oră, apoi se strecoara. Adăugați perechea rezultată de lobi de ceai de lamaie, câteva bucăți mici de rădăcină de ghimbir și se acoperă cu capac. Zece minute mai târziu, îndulci cu miere și bea băutura la conținutul inimii.
Cum de a pune la cale păducel, pentru a conserva vitaminele?
Cel mai adesea, fructe de păducel utilizate pentru a prepara infuzii. Această băutură ajută nu numai pentru a imbunatati sanatatea lor, in general, de asemenea, elimină în mod eficient oboseala și stresul nervos și normalizează activitatea nedorită a inimii.
De asemenea, din fructe de păducel poate găti ceai delicios și foarte sănătos. Douăzeci de grame de fructe de pădure umple două sute de mililitri de apă fierbinte. Lăsați capacul pe timp de zece sau cincisprezece minute, tulpina, îndulci cu miere și băuturi la conținutul inimii.
Cum de a face măceșul și păducel?
Băuturi pe baza de trandafir sălbatic și boabe de păducel sunt foarte sănătoase. Dar ei pot face mult rău. Această băutură poate provoca reacții alergice, care constituie o contraindicație pentru utilizarea sa ulterioară. În plus, și măceș, păducel și nu este prezentat pentru a primi hipotensiune arterială - scăderea tensiunii arteriale. Nu te implica cu ei și boli gastro-intestinale. Hawthorn, de altfel, este contraindicat la femeile care poarta un copil, și care alăptează performante.
Înainte de a utiliza băuturile pe baza soldurilor paducel sau a crescut pentru scopuri terapeutice ar trebui să se consulte cu un medic. Auto-medicament poate dăuna sănătății. Chiar și în stare normală de sănătate și absența oricărei boli, aport excesiv de ceai, infuzii și decocturi poate dăuna.