Pentru mulți oameni care au suferit un prejudiciu spinarii, neplăcut, dar partenerul constant al vieții este durerea. Orice prejudiciu care provoacă leziuni ale măduvei spinării, faza de recuperare este însoțită în mod inevitabil de durere.
Durerea nu depinde de nivelul de prejudiciu, și se pare crud și nedrept, ce simti durerea in parte a corpului, în cazul în care, de fapt, nu există nici o sensibilitate, nici o mișcare. Durerea poate apărea oriunde pe intervalele de putere de la ascuțite, senzație de arsură disconfort la moderată.
Multe vârf durere la o anumită etapă a perioadei acute și a scăzut în timp, dar fiecare al patrulea spinalnik forțat să experimenteze dureri pe o bază de zi cu zi, și, desigur, ei nu pot afecta capacitatea sa de a trăi.
tipuri de durere
radiculalgie
radiculalgie au originea lor deteriorate sau terminații nervoase zdrobite. radiculalgie similar cu așa-numita durere fantomă experimentat de unii oameni care au avut o amputare, aparent în locul membrelor eliminate. radiculalgie provin din părți ale corpului în cazul în care nu există nici o sensibilitate. Acest tip de durere la putere este adesea comparat cu durere de dinți de nesuportat.
Hiper- sau hipersensibilitate
Acest tip de durere apare pe zone ale corpului în cazul în care sensibilitatea obișnuită a pielii este încă păstrată. Ele sunt, să-l pună în sensibilitate excesivă, ca și în cazul în care pentru a compensa pierderea de jos. Uneori, cei care au o hipersensibilitate, în timp ce în pat, nu poate tolera chiar o simpla atingere a foilor. Cu hipersensibilitate face analgezice bine, și are loc în termen de câteva săptămâni sau luni de multe ori după accidentarea.
dureros
durere surdă sau mai severe apar frecvent la nivelul prejudiciului sau din apropiere. Cel mai adesea, acestea sunt cauzate de o leziune primara a maduvei spinarii la trauma sau supuse procedurilor chirurgicale de tracțiune spinarii. Acest tip de durere apar și în rigiditatea articulațiilor, spasticitate la nivelul membrelor și contracturile cu scurtarea tendoanelor. Unele dureri pot provoca artrita sau uzura generală rupere a articulațiilor mobile ca urmare a supratensiunii.
Crampele, în special puternice și prelungite, care provoacă dureri severe la nivelul mușchilor. Se poate elimina astfel de antispastic, cum ar fi baclofen.
tratamentul durerii
Unul dintre conceptele moderne în medicină este crearea unor centre speciale de tratament al durerii, și, deși au fost realizate unele progrese în înțelegerea naturii durerii și a tratamentului lor, dar în cea mai mare parte aceasta este o chestiune de dezvoltare a științei. În prezent, există mai multe tratamente pentru durere cronica.
analgezice
Analgezicele sunt tradiționale pentru orice durere cronica. Din păcate, multe tipuri de durere nu se pretează la un astfel de tratament, iar aceste medicamente, din cauza drogurilor lor de origine nu este potrivit pentru utilizare prelungită. Organismul produce o rezistență la un astfel de medicament, și pentru a obține același efect necesită mai multă cantitate. Astfel, este ușor de a dezvolta dependența de droguri.
stimularea neurologice
Această metodă este de asemenea utilizat pentru tratarea durerii cronice. Acesta funcționează pe principiul de acupunctura, aici doar o mică descărcări electrice sunt utilizate pentru a întrerupe semnalele de durere.
Stimularea neurologice cu expunerea prin electrozi la nivelul pielii este un agent extern. Procedurile moderne își asumă un efect direct asupra terminațiilor nervoase prin introducerea de implanturi.
Cu toate acestea, in cele din urma organismul se obisnuieste stimularea sau provoacă iritații neplăcute, că după un timp reducând eficiența acestei metode.
intervenție chirurgicală
Acesta este uneori folosit pentru „curățare“ a leziunii măduvei spinării pentru a elibera de nervi de compresie deteriorate. Această intervenție chirurgicală poartă un element de risc, și înainte de a vă decide cu privire la aceasta, argumentele pro și contra ar trebui să fie evaluate cu atenție.
consecințe ale durerii
Consecințele durerii pentru diferite persoane cu leziuni ale coloanei vertebrale diferă foarte mult în intensitate și durată, cu excepția faptului că totul depinde de astfel de concepte vagi ca „prag de durere“.
dureri constante sunt una dintre complicatiile cele mai neplăcute de leziuni ale măduvei spinării și foarte rău pentru sănătate. durere constantă face ca o persoana punct de vedere emoțional și fizic epuizat și deprimat, lăsat în suspans și anxietate.
suprimarea durerii
Aproape toți cei care se confruntă cu dureri în fiecare zi, produce propriile sale tactici pentru a le suprima. Ceea ce functioneaza pentru o persoana poate fi complet inacceptabil pentru o alta. Dar există mai multe abordări standard, pentru controlul durerii cronice, care ajută foarte mult.
rămân active
Pentru a opri mintea de la durere „zgomotul de fond“ poate fi tehnici de distragere a atenției utilizate. Acestea sunt reduse la o setare constantă și rezolvarea oricăror probleme. Mulți constată că un stil de viață activ și direcționarea în funcție de gradul de conștientizare privind rezolvarea problemelor, ajutând pentru a minimiza impactul durerii și pentru a preveni-le de la escaladarea intr-o obsesie.
relaxare forțată, relaxare
relaxarea forței folosind metode autotraining si hipnoza, este o alta tehnica care este, uneori, de succes. Această abordare previne tensiunea a crescut la un nivel prea ridicat, care, prin ea însăși nu dăuna.
Masaj și terapie manuală (osteopatie)
În acest fel experții reduce tensiunea organism asociate cu durere cronică.
„Cred că durerea - acest fel de lucru, care într-o anumită măsură, face fiecare dintre noi să sufere. Ce e enervant mine personal, este argumentele fără sfârșit ale unor oameni, cum ar fi experți pentru a forma, care sunt un nonsens, ca și în cazul în care ei știu ce mă simt. În cazul în care acestea se piti fi dovedit, Dodge, pentru a găsi o poziție mai mult sau mai puțin potrivite pentru a merge la culcare o oră sau două în dimineața, după ce a înghițit orice relaxanți, pastile antispastică și somnifere în afacere.
. Am găsit un lucru mare, pentru a ajuta suporta durerea. E ca o noapte de odihnă bun. Ar fi minunat 7-8 ore, dar rândul nu este în afara, asa ca am dormi cand corpul tau vrea, ori de câte ori este posibil și acolo unde este necesar. Uneori, stând într-un scaun cu rotile în după-amiaza sau chiar a venit acasă, în garaj. Interspersing aceste ultime numai 20-30 minute, dar se simt puternic mai bine.
. Cât despre mine, eu nu pot gândi la nici un motiv, din cauza căreia există durere, să zicem, din cauza ceva sau de la altcineva. Uneori stau doar eu, citesc ziarul și dintr-o dată! Cel mai bine este să ia ceva gândit. Eu locuiesc in afara orasului, avem o fermă la fel cu fratele său și soția sa, poetomuya'm în mișcare de viață. Și când mă simt bine, am ceva de făcut, și am observat că pot petrece o zi întreagă, cu aproape nici o durere. Umorul este, de asemenea, o modalitate bună de a închide, dar când am fost mai în vârstă, râs mai puternic a început să provoace spasticitate, și, uneori, trebuie să merg izkomnaty în cazul în care glumește sau spune ceva amuzant, dar altfel aș plăti nu numai de râs, ci și de durere.
. Nu-ți pierde inima și nu vă descurajați. Dolzhenpostoyanno lucrezi din greu de dragul ei, pentru că ești, nu cine este așezat în scaunul cu rotile sau în picioare în cârje tale. Durerea nu poate ucide, doar te incetineste pentru un timp ".
Drogurile și alcoolul
Pentru a suprima durerea cronica unii oameni incearca sa ia alcool sau marijuana. În ciuda faptului că acestea reduc de fapt, pe scurt efectul durerii, provoacă mari daune sănătății și a forțelor să fie probleme cu legea. De exemplu, marijuana, în majoritatea țărilor se referă la preparate, stocarea și distribuirea care constituie o infracțiune. Consumul regulat și excesiv de alcool creează, de asemenea, mai multe probleme decât rezolvă.
Cauzele leziunilor maduvei spinarii sunt diferite. Pentru unele evenimente care au dus la prejudiciu, tu ești responsabil, în alte cazuri, este rezultatul acțiunilor cuiva. Uneori, nimeni nu arătăm cu un deget, și este vinovat cu excepția cazului în natură.
Pentru orice ar fi motivul, rezultatul se dovedește a fi unul - pierderea abilităților fizice care au fost percepute anterior ca o chestiune de curs. Corpul tau a suferit o vătămare gravă, cu consecințe fizice evidente. Mintea si spiritul a suferit, de asemenea, o pierdere grea, care din exterior, nu poate fi atât de vizibile. Dar aceste schimbări vitale ar fi foarte puțin probabil ca acest lucru nu va afecta sentimentele și emoțiile.
„Spune-ne ce simțiți acum?“.
Spre deosebire de efectele fizice ale maduvei spinarii prejudiciu schimbari in comportamentul tau, sentimentele și emoțiile nu sunt atât de previzibile. Nu se poate, de exemplu, să zicem: „I paraplegici cu un prejudiciu la nivelul T9, astfel încât sentimentele mele cu această ocazie va fi cutare și cutare și cutare.“ După o varietate de moduri de a depăși consecințele leziuni ale măduvei spinării depind de stilul de viață, experiența anterioară și credință.
„Adu în ordinea de o stare de spirit, iar corpul va urma.“
Pentru a ajunge la o înțelegere cu caracteristici modificate, cel mai important lucru pentru a începe cu - l rezolve sentimentele lor. Următorul pas important - gândirea lor și de conștientizare profundă. Totul se comportă diferit după ce se confruntă cu un astfel de pumn emoțională puternică. Deși nu există nici un singur mod corect de a face cu emoții, trebuie să-l învețe.
Acceptarea realității
Desigur, este dificil să se ajungă la un acord cu ceea ce sa întâmplat, dar nu ar trebui să-și piardă credința în miracolul recuperarea lui completă. Realitatea este că măduva spinării pare a fi încă suficient de mult timp pentru a reflecta asupra vieții tale. Pentru a restabili important să accepte că abilitatea dumneavoastră fizică este acum diferit, și să se concentreze asupra a ceea ce reușesc să facă același lucru.
Pentru majoritatea învăța să trăiască într-un mod nou înseamnă că ei trebuie să vină la termeni cu un sentiment de pierdere. Când cineva moare dintr-o strânsă, ne confruntăm cu un sentiment de mare pierdere, există un decalaj pe care vrem sau nu vrem în viața noastră, dar încă se străduiesc să fie umplut cu ceva. Un astfel de sentiment de pierdere și are loc atunci când leziuni ale coloanei. Ceea ce în mod normal, am experienta, numit pe munte cuvânt, dar este prin durere obținem abilitatea de a merge mai departe.