Fructele de coacăz negru - fructe de pădure violet-negru, cu o aromă puternică, se coc în mijlocul verii. Utilizarea lor se datorează compoziției unice de vitamina A, C, grupa B, P si E. In plus, ei au o mulțime de microelemente, pectina, uleiuri esențiale și acizi organici, care sunt un efect extrem de benefic asupra organismului și de a restabili puterea.
Fructe, ramurile tinere si coacaze frunzele sunt utilizate pe scară largă în gătit, în scopuri medicinale și cosmetice. Numele de plante latin este tradus ca „rubarbă“ - asa poreclit acest arbust arabi, care sunt foarte mândru de un gust placut acrisor de fructe de padure sale.
O jumătate de cană de fructe coapte contin aproximativ doua indemnizație zilnică de vitamina C (un verde - patru), o treime din valoarea zilnică de cobalt și molibden și a șasea parte din valoarea zilnică de cupru și potasiu.
Coacaze conține foarte puține calorii, deci poate fi savurat si frumusete, dieta, fără a afecta frica figura.
Pe paza sănătății
Arunca în două dimensiuni, pentru o lună!
Formula pierderea in greutate este simplu - arde mai multe calorii decat intra in organism. Dar cum de a realiza acest lucru în practică? Fie cheltuite dietele dificile și de multe ori periculoase - este foarte riscant. Îmi petrec o mulțime de timp și bani la sala de sport - nu capacitățile fiecăruia. Oshibky toate Kartunkova slăbire numit „Fetițele crească subțire, pur și simplu, aici este rețeta: înainte de micul dejun. "
Coacăze negre - cel mai bun remediu pentru beriberi. consumul său regulat ajută organismul pentru a compensa deficitul de vitamine, micro si macro.
proprietăţi utile
Cercetatorii au descoperit ca coacăz negru este bogat în antociani, care contribuie la restaurarea conexiunilor neuronale și de a îmbunătăți funcția de memorie in creier. În plus, această substanță are un efect surprinzător - reduce riscul de cancer.
frunze și fructe de padure sale pot fi adăugate la ceaiuri de plante și regulate pentru a îmbunătăți gustul lor și întări organismul. beneficii dovedite ale acestui ceai pentru a trata tuse, pielonefrita, urolitiazei, cistite, reumatism. In plus, aceasta vitamina bautura este cea mai bună prevenire a diabetului zaharat.
Sucul de coacaze proaspete este recomandat pentru aciditatea stomacului lent și slab. Și într-o formă diluată, este foarte eficient pentru tratamentul anginei.
Infuzia de coacăze boabe crește activitatea anumitor antibiotice de 10 ori. Dar, în la fel de mult timp si a crescut efectele secundare și, prin urmare, deteriorarea organismului.
Nu fructele de uniforme ...
Ceaiuri, infuzii și decocturi de frunze de coacăze:
- au diuretic, tonic, tonic
- îndepărta căldura
- ajuta în mod eficient cu diaree
- Are proprietăți antiseptice și de curățare a organismului
Frunzele de ceai pot bea și de copii pentru a îmbunătăți performanțele academice.
Baie de bulion concentrat obținute din frunze proaspete sau uscate, ajută cu alergii, dermatita și erupții pe corp.
apărarea frumusețe
Masca acestor fructe utile are un efect tonic si previne lasarea pielii. Cei cărora le pasă de frumusetea si sanatatea unghiilor lor, este recomandabil să le freca suc de coacaze pentru a consolida și îmbogăți vitamina. Dacă doriți un fir de păr de lux și puternic cu strălucire naturală, clătiți-le decoct puternic din frunze și crenguțe de coacaze.
Contraindicații
