dependența de nicotină este ca dependenta de droguri, și, prin urmare problema modului de a înlocui nicotina, există o mulțime de oameni care au dorit să scape de un obicei prost. Când renunțe la fumat, este foarte dificil de a depăși problemele care apar, si de inlocuire a nicotinei asigură adaptarea nedureroasă a organismului.
Abordarea fundamentală a problemei
Când renunțe la fumat după ani de obicei de a fuma mai mult de un pachet de țigări pe zi, există un fel de „break-up“, care provoacă simptome de sevraj. Pentru o perioadă inițială provoacă mai puține simptome negative, organismul poate fi ajutat să se adapteze la noile condiții. De regulă, oamenii de fum de dragul de o substanță din tutun - nicotina, care provoaca dependenta de nicotina.
Astfel, ajuta să renunțe la fumat - este de a elimina această componentă esențială a fumului de tutun. Folosit 2 domenii principale: tutun de inlocuire a nicotinei cu nicotină artificială și nicotină, fără utilizarea de substanțe, adică nicotină și metoda non-nicotină.
În primul caz, scopul este acela de inhalare excepții în special dăunătoare componente ale fumului de tutun asociate. Auto nicotina intra in organism, dar la concentrații mai mici și într-o formă purificată, iar ulterior doza este redusă treptat.
Metoda Nicotina se bazează pe excluderea completă a consumului de nicotină și de înlocuire a nicotinei oferă doar iluzia că se încadrează în organism. În această direcție, marcate ca elemente simple de distragere sub formă de pastile, gumă de mestecat, bomboane mentolate, diverse produse și agenți farmaceutice grave în formă de tabletă.
metoda de nicotină
Utilizarea tabletelor
farmacie modernă oferă o varietate de tablete pentru a ajuta fumatorii grele renunte la acest obicei.
Tabletele fără nicotină, bazate pe ingrediente alcaloid, care oferă efecte asupra organismului, similar cu nicotina, dar nu creează dependență. Componentele cele mai tipice activi este Citisina, care are un efect de stimulare, stimularea producerii de adrenalină. Mai multe facilități moderne includ bupropion, care este lipsit de efecte secundare. Popularitate ca înlocuitori pentru nicotină tablete, cum ar fi Tabex, Citizină, Gamibazin, Lobeline. Tratamentul de substituție este efectuată în general timp de 14-16 săptămâni cu administrarea zilnică de 2 comprimate de două ori pe zi.
Impactul produselor asupra procesului de fumat
Anumite alimente pot neutraliza efectul nicotinei și a dependenței de nicotină, astfel, mai mici și prejudiciul cauzat de această substanță. Următoarele produse pot fi distinse:
- Laptele: este capabil să interacționeze cu nicotină, pentru a crea un astfel de gust rău că dorința de a renunța la fumat apar de la sine.
- Suc de portocale: reaprovizioneaza activ al organismului vitamina C, care este distrus de fumat.
- Mai puțin eficiente, dar sunt, de asemenea, populare în perioada renunțării la fumat: suc de lamaie, coacaze negre.
- Telina: atunci când este folosit înainte de fumat semnificativ agravează percepția de țigări.
- Broccoli: Conține sulforapin care protejează sistemul respirator de efectele nocive ale nicotinei.
- Vin roșu: consumul zilnic de 50-70 ml de vin rosu scade riscul de boli legate de fumat.
Trebuie remarcat, și produse care încurajează fumatul și creșterea nocivitatea fumului de tutun. Acestea includ: băuturi alcoolice (cu excepția celor de cazuri notate), cafea, ceai tare, băuturi cum ar fi Coca-Cola.
Mare ajutor corectează fumătorii sunt în măsură să furnizeze legume care conțin nicotină, în structura sa. Consumul de legume, o astfel de persoană primește o parte din nicotină, fără a provoca daune.
Cand renunti o persoană se confruntă cu mari provocări asociate cu dependența de nicotină. Diverse înlocuitori de nicotină poate facilita procesul de adaptare la o viață fără tutun.