Și chiar mai interesant să-și amintească unele detalii care ne vor permite să-l folosească cu un avantaj si mai mare nu numai în bucătărie, ci și în produsele cosmetice.
Soiuri de ulei de măsline
ExtraVirginoliveoil - ulei de măsline nerafinat virgin este obținut din pulpa de măsline colectate manual și fără deteriorări. Acesta este un fel cel mai util de ulei de măsline. Gustul este Consiliul Internațional pentru măslinelor este definit ca fiind frumos.
Virginoliveoil- la fel ca prima, dar gustul este definit la fel de bun.
Pomaceoil - obtinut din amfispermul concasat și boabele de măsline cu uleiuri reci presării sau prin distilare cu vapori de solvenți și purificate fără alți aditivi.
Lampanteoil - este utilizat în scopuri industriale.
Principalii producători de ulei de măsline - Italia, Spania și Grecia.
Compozitia uleiului de măsline este considerat conținutul în grăsimi ideale: cantitatea minimă de maxim saturate și nesaturate. În plus față de această combinație unică de vitamine. De multe ori auzim afirmația că este uleiul vegetal cel mai util. N-ar fi fost de acord. Printre o varietate de uleiuri vegetale mult nu produce proprietăți utile ale măslină. Este suficient să amintim cedru.
Din punct de vedere cantitativ, compoziția poate varia destul de puternic în funcție de locul geometric al măslinul și clima, gradul de maturitate al măslinelor. În același timp, ușor se schimbă gustul și culoarea. Este un produs natural, astfel încât nu numai de la diferiți producători, dar, de asemenea, diferite de la o parte să fie de cel puțin un pic, dar diferite. Deci, ar trebui să fie. Exact la fel există probe numai artificiale.
Avantaje și prejudicii de ulei de măsline
Proprietăți utile de ulei de măsline
- satisface pe deplin nevoia organismului în antioxidanți și acizi grași
- Îmbunătățește sânge
- Reduce colesterolul rau si creste nivelul de bun, necesar pentru organismul nostru
- Intareste vasele de sange
- Normalizeaza tractul gastro-intestinal și alte sisteme ale corpului
- Ea promovează vindecarea ulcerului
- Acesta protejează împotriva osteoporozei
- Aceasta contribuie la îmbunătățirea
- Atenție pierde în greutate: ajută să piardă în greutate prin reducerea glucozei din sânge (glicemia)
- Acesta are un efect de intinerire asupra pielii imbatranire
- Niveluri, calmează și ameliorează inflamația cu pielea sensibilă
Aplicarea în scopuri de sănătate
- Pentru a obține de la uleiul de măsline beneficia cel mai mult, nu este necesar să-l folosească în litri. Doar două linguri pe zi, adăugat la salate. Chiar mai util ar fi pur și simplu să le mănânce separat, pe stomacul gol, dar nu toate reușesc. Nu vă faceți griji dacă e vorba de tine. Salata este de asemenea foarte, foarte util.
- Am citit că grecii antici considerate benefice pentru bărbați să mănânce o lingură de ulei de masline si apoi o lingura de miere pentru a crește potența. Cei interesați pot verifica, în orice caz, un astfel de amestec va beneficia, fără îndoială.
- Dacă sunt afectate de crampe picior, incearca sa faca comprese cu ulei de măsline.
- Atunci când hemoroizi sau constipație, se recomandă să bea pe stomacul gol o lingurita de ulei de măsline
Uleiul de măsline pe stomacul gol
Acceptarea de ulei de măsline pe stomacul gol - un subiect foarte popular astăzi. Oamenii împărtășește în mod activ impresiile sale de la recepție. Mulți în acest moment, că este neplăcut să înghită, dar rețineți că această procedură neplăcut este un impact foarte pozitiv asupra stării intestinului, pielii si parului.
Dar, probabil, nu atât de simplu. Momentan nu sunt recenzii pentru acuzațiile care sunt foarte slab răspuns la ficat sau pancreas. Nu toată lumea se potrivește acest ulei de măsline tehnica. Deci, fii atent. Încercați, desigur, este posibil, o mulțime de oameni au fost mulțumiți, dar trebuie să te asculte. Iar dacă simți că ceva este greșit, ar trebui să fie abandonată. Beneficiile uleiului de măsline pot fi obținute în alte moduri.
Iar pentru cei care au decis să încerce, sfaturi pentru a începe cu mici porțiuni. O singură linguriță pentru a începe, și apoi se trece treptat la sala de mese.
Uleiul de măsline Face
Uleiul de masline pentru pielea se recomandă utilizarea în amestecuri.
Ca ulei de măsline poate fi utilizat în formă pură:
- Ca un ulei de masaj
- Pentru a proteja împotriva vergeturi pe piept și abdomen în timpul sarcinii sau pierdere în greutate
Masca pentru pielea sensibilă
Frecați o felie de castravete și o banana, se adaugă un pic de ulei de măsline și se amestecă și se aplică pe fata timp de o jumătate de oră. Proporțiile nu sunt importante, face cu ochiul liber. Aceasta masca va calma pielea si hidrateaza-l.
Se amestecă bine un gălbenuș de ou, o jumătate de linguriță de miere, mai bine decât întuneric, se adaugă o linguriță de ulei de măsline. Dacă obțineți un lichid, puteți adăuga un pic de faina de ovaz de obicei la sol. Aplica pe fata timp de cincisprezece minute, apoi se clătește cu grijă cu apă rece.
Uleiul de măsline pentru păr
păr masca hrănitoare
ulei de masline cald este pus pe rădăcinile părului, frecarea ușor în scalp. Închide cap de polietilena si infasurati un prosop pe partea de sus. Păstrați masca poate fi lung, chiar prin noapte, dacă ajungi să dormi cu această structură. Apoi se spală părul cu șampon. În masca, puteți adăuga câteva picături de potrivit pentru tine uleiul esențial.
O altă mască de păr hrănitoare
Se amestecă miere și ulei de măsline, în raportul 2: 1. În cazul în care cantitatea de ulei de păr gras poate fi redus în continuare. Amestecul a fost se amestecă bine, se aplica pe scalp si par, izolate cu polietilenă și un prosop și țineți ca douăzeci la treizeci de minute. Apoi se clătește sampon.
Masca pentru unghii casante
Dacă unghiile rupe ușor, dip vârfurile degetelor în cada cu un amestec de ulei si suc de lamaie de măsline. Efectul va fi mai mare în cazul în care se face pentru noapte și du-te la culcare fără a se spăla cu un amestec de poloneză și a pus pe mănuși de bumbac.
Harm din utilizarea uleiului de măsline este indicat nicăieri.