Schizofrenie - diagnostic, care nu există în mod oficial în multe țări, pentru că această boală se manifestă printr-o varietate de simptome dintr-o dată, se combină și link-ul, care nu este întotdeauna ușor.
Cu toate acestea, mai mult de jumatate din pacienti au un diagnostic psihiatric este că, în România. În cazul în care considerați că statisticile în ansamblu, fiecare persoană sutime poate detecta simptomele de schizofrenie.
Diagnosticul „schizofrenie“ este comparabil cu un stigmat pe tot parcursul vieții. În cazul în care este pus - viața merge brusc în jos, cu nici o speranță de revenire la starea anterioară. Situația este complicată de faptul că criteriile de diagnostic pentru boala este foarte neclară și, dacă se dorește, practic oricine poate vedea simptomele de schizofrenie. În cazul în care, cu toate acestea, el a fost internat in spital, dar puternice medicamente pentru a trata - creierul nu este capabil de a recupera. Dar cel mai rău lucru este că simptomele de schizofrenie pot fi legate de nutriția umană.
Care sunt cauzele schizofreniei?
Răspunsul la această întrebare nimeni nu va. Cu toate acestea, oamenii de știință date recente au confirmat faptul că simptomele schizofreniei însoțesc schimbări în procese biochimice in creier, in primul rand - membrane rupte de celule (neuroni) și permeabilitatea lor la diferite substanțe. Schimbarea metabolismului. Există caracteristici ale comportamentului sub formă de halucinații, comportament atipic, depresie si altele.
Produse și schizofrenie
În cazul în care simptomele sunt confundate cu simptome de schizofrenie, sunt cauzate de caracteristici ale metabolismului, atunci există produse care le pot consolida sau reduce? Da, există! Și lista în fața ta.
Zahăr (glucoză, miere). În cazul în care mânca în exces, iar acest lucru poate fi ușor de realizat doar prin spălarea mancarii carbogazoase dulci, atunci în mod inevitabil, se va dezvolta diabet zaharat de al doilea tip. Toată lumea știe despre asta. Stiati ca un exces de glucoză constantă în sânge (chiar minoră!) Duce la o perturbare a creierului si provoaca simptome de encefalopatie similare cu schizofrenie? Dacă găsiți primul „schizofrenie“ si sa inceapa antipsihotice de tratament, atunci boala se va agrava si prognoza va fi extrem de nefavorabilă.
Grăsimi. Toate membranele celulare sunt compuse din acizi grași și colesterol le conferă rigiditate. La unele persoane, reînnoirea membranelor celulare sunt mai rapide, care necesită un consum crescut de grăsimi. Și persoana trage pur și simplu „de a mânca ceva zhirnenky“. Da, aici e problema: nu toate grăsime este potrivit pentru construirea membranelor celulare. Numai produsele care au în componența sa de acizi grași nesaturați (ulei vegetal, ulei de pește, pește în sine) pot restabili rapid interacțiuni celulare. Produse alimentare îmbogățite cu acizi grași saturați (carne grasa, creierul, lapte, unt, brânză), nu va fi capabil să facă acest lucru. In schimb, se va agrava starea vaselor și în continuare încetini procesele metabolice ale creierului, exacerbând diagnosticul de schizofrenie. Experimentul a demonstrat că, pentru o durată mică a bolii (mai puțin de doi ani), modificarea regimului alimentar către acizi grași nesaturați ajută pentru a scapa de simptomele de schizofrenie 80% dintre pacienți. În cazul în care durata bolii mai mult, iar pacientul a folosit mijloace potente - randamentul este mult mai mic, de aproximativ 10%.
Vitamine. Contribuie la normalizarea metabolismului. În mod clar pronunțat "antishizofrenicheskimi" proprietăți sunt vitaminele C, E, B3, PP. deficienței lor duce la simptome similare cu schizofrenie.
- Vitamina C se gaseste in citrice, ceapa, usturoi, boabe.
- Vitamina E - în uleiurile vegetale nerafinate, pește.
- Vitaminele B - în leguminoase, orez, nuci, gălbenușul de ou, pește.
- Vitamina PP - morcovi, broccoli, roșii și cartofi.
Gluten. Conținuți în cereale, care face parte din panificatie si patiserie. Mulți pacienți care au simptome de schizofrenie, exista o alergie la gluten. Dacă vom exclude de la sursa de alimentare, starea pacienților îmbunătățit în mod semnificativ, exacerbarea schizofreniei sunt mai blânde și se termină repede.
Lapte. După cum se dovedește, de asemenea, este un produs, provoca simptome de schizofrenie. corp de adult respinge lapte - perturbat tractul digestiv dezvolta eczeme si alergii. Schimbările au loc la un nivel mai subtil - nivelul creierului. În cazul în care simptomele de schizofrenie sunt cauzate de lapte, este de multe ori pacientul se plânge de vedere încețoșată, anxietate, amețeli, depresie și hiperactivitate.
Ce tip de dieta ar trebui să fie urmate pentru a nu dezvolta schizofrenie?
Dacă într-o familie există pacienți cu un diagnostic stabilit de „schizofrenie“, puterea va ajuta să vă protejați-vă de la debutul simptomelor bolii. Iată câteva reguli simple:
- consuma produse naturale;
- laptele poate fi consumat sub formă de lapte fermentat bea nu mai mult de 1 ceasca pe zi;
- brânză sau brânză de vaci - 30 de grame de trei ori pe săptămână;
- carne - conținut scăzut de grăsime, de trei ori pe săptămână, întotdeauna cu legume;
- ouă de două ori pe săptămână;
- Băuturi: numai fructe neindulcit si compot de fructe, jeleu și băuturi din fructe. băuturi dulci, alcool, ceai și cafea sunt interzise!
- legume - de două ori pe zi, încercând să folosească o varietate. Dacă nu există nici proaspete - cumpăra congelate;
- pâine - foarte limitată, preferând secară și tselnozlakovy;
- cereale - ovăz, grâu, ovăz, mei;
- cum ar fi tărâțe și germeni de grâu;
- nuci și semințe - zilnic de 20-50 grame;
- ulei - vegetal nerafinat. Unt - nu mai mult de 5 grame pe zi;
- zahăr - pentru a înlocui fructele uscate și bace, poate fi o cantitate mică de miere, atunci când nivelul de glucoză din sânge corespunde exact normei;
- cârnați, afumate, sărate - sunt eliminate.
Mănâncă bine și rămâne sănătos mental!
