Cel mai interesant este faptul că băuturile energizante nu furnizează organismului cu mai multă energie. Desigur, acestea pot fi prezente zaharuri simple (de obicei de glucoza), dar valoarea sa este în nici un fel poate fi comparat cu cel puțin un baton de ciocolată. Ie energie, ca atare, bauturile energizante contin. Conținutul lor caloric este destul de redus.
Numele acestor băuturi nu au primit din cauza conținutului de energie și capacitatea lor de a provoca corpul uman pentru a avea acces la resursele interne de energie. Acest lucru este dominat de componente energotonik.
Cea mai importantă componentă este de obicei prezentă în băuturile energizante este cofeina. Cafeina poate imbunatati functia creierului, precum și, în anumite doze, poate creste rezistenta sistemului cardiovascular.
Celelalte componente ale bauturi energizante pot fi extracte de ginseng si guarana. Ele au un efect de stimulare a pronunțat, dar, în același timp, crește tensiunea arterială și accelerează inima.
Taurina - este încă una dintre componentele posibile. Se crede că această substanță este capabilă de a reduce oboseala musculară în timpul sarcinilor prelungite. Cu alte cuvinte, taurină vă permite să facă mai mult și de a lucra mai mult timp. Deși în mod clar efectele taurina asupra organismului uman nu a fost încă studiată, aceasta cu toate acestea, a adăugat la băuturi energizante în cantități mari.
O altă substanță puțin cunoscută în compoziția energiei poate fi glucuronolactone. Acesta este un metabolit al glucozei, care ajută la substanțe toxice excreta corp. energia specifică Glucoronolactonul nu posedă proprietăți, ci ca un metabolit al glucozei, organismul oferă o anumită cantitate de energie. Din păcate, cantitatea de băuturi energizante poate depăși norma zilnică de 20-500 de ori, și mai mult decât atât, rezultat necunoscut pe termen lung a impactului acesteia asupra organismului, împreună cu cofeina. Cu toate acestea, este folosit în băuturile energizante.
În plus, este nevoie de bauturi energizante cu componenta de vitamine prezente în mod normal, vitaminele din grupa B. Aceste pentru funcționarea normală a sistemului nervos și funcționarea corectă a creierului.
- Nu mai mult de 250 ml pe zi. Sau, echivalent, nu mai mult de 2 cutii pe zi.
- Asigurați-vă că pentru a avea un somn bun după sfârșitul de ingineri de putere.
- În orice caz, nu se combina aportul de putere cu bauturi care contin cofeina, cum ar fi ceai, cafea, cola și altele.
- Nu consumați băuturi energizante în timpul antrenamentelor intense. Această excesivă a tensiunii arteriale creștere.
- Nu puteți lua băuturi energizante în timpul sarcinii, insomnie, boli hepatice, ulcer gastric, boli de rinichi de piatra, hipertiroidie, boli cardiovasculare și a sistemului nervos, precum și creșterea excitabilitate.
Cel mai important lucru să cunoască și să ne amintim despre bauturi energizante este faptul că efectele lor pe termen lung asupra organismului nu a fost încă studiată și studiată. Și, în plus, acestea sunt doar epuizează doar capacitățile interne ale organismului, care nu aduce nimic în schimb. Deci, chiar dacă le luați din când în când, trebuie să știți în mod clar: organismul va avea nevoie de timp pentru a recupera de la utilizarea lor.
Băuturi energizante pot stimula organismul și trage din ea unele mai multă energie. Dar, pentru ao salva din nou, organismul are nevoie de o odihnă bună.
NU BETI energie, acestea pot fi de a muri.
Am băut 3 cutii de energie (nu beau deloc, și să gust ca suc) nu a știut că mulți nu pot. Am fost zguduit teribil și respirați a fost ultima dată când am avut gripă atunci când boala, atunci când temperatura este de 39-40, a bătut, și ea se ridică din nou - pe scurt un sentiment oribil, nu cârnați un copil (I descrie în mod specific simptomele), de exemplu. a. Nu am crezut în energie super-forță, așa că nu a dat seama ce se întâmplă cu mine. și a avut loc în această stare 12 ore! (Cred că acum va trece, trece de acum), dar nu am fost mai bine, doar mai rău. Nu trece! și dacă sunteți aceeași fără minte, ca mine, IMEDIAT CALL în curând! încă mai bea multă apă! și m-au ajutat Enteros gel. Dar cel mai bun PRIMA URGENT! Este periculos pentru sănătate!
Aceasta este o adevărată DEORMOVAYA otrăvit mama ei! În multe țări, este ilegal de a vinde! interdicție ENERGY în vânzare.
Și m-am săturat de industria de putere în mod constant =) Cum sa bea, chiar dacă jumătate din cutie, începe imediat să se agite. Așa că mai mult nici măcar nu încercați
Dacă, de asemenea, dabbled în această băutură, așa cum ea a lucrat zi și noapte și somn pe schimbarea nu a fost lăsată să doarmă și hotelos.Odnazhdy cafea la locul de muncă colegul meu tratat băutură gustoasă, gustul mi-a amintit un forfeit și cel mai interesant că eu sunt în formă și mult timp simțit foarte veselă și bine. Când l-am întrebat ce fel de bautura asta, mi-a spus în detaliu a spus despre ea și am vrut să cumpăr o băutură. El mi-a dat un site unde a ordonat, acum sunt un client regulat acolo băutura. băutură energizantă numită Solstik. nspclub.org/produkciya-nsp/bady-nsp/energeticheskiy-kokteyl-solstik-enerdji-detail?a=292