Ce este sare de mare?
Oamenii au folosit mult timp sare pentru gătit și în scopuri cosmetice pentru reabilitare și tratament. Mulți dintre noi sunt familiarizați cu sare de masă obișnuită. Baie de sare de mare este diferită în proprietățile și compoziția acestuia. Ea are aproape toate elementele din tabelul lui Mendeleev. Datorită acestui fapt, sare de mare beneficii corpului atunci când sunt utilizate în mod corect. Acesta conține:
- fier - facilitează intrarea oxigenului la nivelul organelor interne;
- bromo - efect asupra corpului calmant;
- potasiu - un element esențial pentru funcționarea normală a mușchiului inimii;
- siliciu - ajută la menținerea pielii în stare bună;
- magneziu - o substanță necesară pentru o stare bună a SNC;
- Iodul - este un element esențial pentru funcționarea normală a organismului, este important pentru creșterea și dezvoltarea sistemului de reproducere, pentru metabolismul normal și funcția tiroidiană;
- Calciul - este necesară pentru stimularea sistemului imunitar, promovează vindecarea rănilor.
și alte elemente care protejează organismul de la diverse afectiuni, da-i puterea de a avea viață, de asemenea, în compoziția de sare de mare. De exemplu, o componentă de seleniu ajută la protejarea împotriva cancerului.
Care sunt beneficiile de sare de mare?
Tratamente marine capabile să evalueze oamenii pentru o lungă perioadă de timp, deoarece acestea au un efect pozitiv asupra pielii și întineri-l. Datorită acestor proprietăți este utilizat pentru tratamentul și prevenirea diferitelor boli ale procedurilor cosmetice. Multe proprietăți utile de sare de mare manifesta trei acțiuni majore asupra organismului:
- curăță, ajutând aduce zguri, excesul de apă;
- Se elibereaza de stres si oboseala, relaxeaza;
- Se hrănește microelementelor corpului.
A se vedea, de asemenea: ecrane glisante pentru căzi de baie: ce sunt ele?
Pentru relaxare folosite de obicei sare de mare, dar că baia a fost umplut cu o soluție de concentrație mai mică. Apa este, de asemenea, adăugată la o varietate de uleiuri esențiale pentru a obține plăcerea reală de a lua o baie. Pentru a îmbunătăți procesele metabolice din organism este recomandat să folosiți sare de brom mare. O astfel de compoziție este aplicată și sanatorii preventive.
bai de sare sunt de mare beneficiu pentru organism dacă se utilizează corect. Proceduri un efect pozitiv și de a ajuta sa scape de multe probleme de sănătate:
- promova pierderea in greutate;
- crește elasticitatea pielii;
- ajuta la a scăpa de acnee;
- tratarea multor boli ale pielii;
- alina durerea;
- duce la echilibru normal electrolit;
- normalizarea colesterolului și a tensiunii arteriale;
- afectează în mod eficient articulațiile, vasele de sânge și ale sistemului musculo-scheletice.
bai de sare: contraindicații
În ciuda multe proprietăți benefice, astfel de tratamente de vindecare pot dăuna organismului. Acest lucru se poate întâmpla atunci când există anumite contraindicații. Nu luați în cazul în care astfel de proceduri au următoarele probleme:
- Temperatura corpului a crescut;
- în exacerbarea bolilor cronice;
- cu răni la suprafața pielii;
- Tumora orice origine;
- sarcinii;
- diabet;
- tuberculoza;
- vase de grave boli de inima si sange;
- tromboflebită;
- scăderea tensiunii arteriale.
A se vedea, de asemenea: duș cu masaj subacvatic: indicații și contraindicații
Leziunea poate provoca nu numai baia de sare, compoziția, dar a crescut, de asemenea, temperatura apei și timpul procedurii.
bai de sare: specii
Procedura pentru a aduce beneficiile pentru sănătate de sare trebuie să fie naturale. De asemenea, este de dorit ca sarea de mare sau de rocă este supus unui tratament termic, diferit față de utilizarea de bai nu va. Pentru procedurile utilizate de baie 4 a principalelor specii cu grade variabile de concentrația soluției de sare:
- de mare;
- medie;
- scăzută;
- foarte scăzut.
bai de sare poate fi fierbinte sau rece. Dacă luați un proces fierbinte, temperatura apei trebuie să nu depășească 38 ° C Durata optimă de administrare nu este mai mult de 20 de minute timp. Procedura este de dorit să se facă o dată la zi la rata generală de admitere a fost de 10-15 ori.
Cu ajutorul acestor proceduri pot îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea și aspectul. bai de sare sunt adesea folosite pentru a îmbunătăți sănătatea în lupta împotriva excesului de greutate, celulita, pentru curățarea suprafeței pielii.
Cum de a alege o sare de baie și păstrați-l?
Înainte de procedura este recomandabil să viziteze un medic și consultați cu privire la băile cu sare de mare, contraindicații. Este foarte important să se aleagă regimul de sare din dreapta. Este recomandat să cumpere săruri de baie în magazine sau farmacii specializate. Este cel mai bine pentru a da preferință produselor de la producatori de renume. Aceste mărci valoare reputația lor și să vândă produse de calitate.
Păstrați sarea recomandată într-un pachet sigilat. De asemenea, în partea de jos a vasului, este de dorit să se pună câteva boabe de orez pentru a proteja conținutul de umiditate în exces.
Proceduri la domiciliu
Există mai multe rețete pentru casa de baie de sare. Noi oferim cele mai populare, dar toate acestea trebuie să facă ceea ce trebuie și pentru a menține la recepție.
A se vedea, de asemenea: Whirlpool Jacuzzi și caracteristicile lor
Slimming necesitatea de a utiliza baie sifon-sare. Pentru a prepara necesare 150-200 grame de bicarbonat de sodiu și 200-300 grame de sare de mare sau de sodiu. Pentru a începe, toate produsele sunt dizolvate în apă cu o temperatură de 36-37 ° C și apoi se adaugă în baia de apă. Având o baie, se recomandă ca nu mai mult de 10 minute.
Tratamente de apă sunt utile mai ales pentru copii. Cea mai potrivită baie conifer-sare, cu care vă puteți îmbunătăți tonusul muscular și de a îmbunătăți metabolismul. 100 de litri de apă trebuie 1 kg de sare și 150 g extract de ac de pin. Aceste băi ar trebui să fie luate în decurs de 10 minute, timp de 14 zile.
Foarte util baie de picioare de sare. deoarece acestea contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui, eliminarea transpirație. Într-un castron mic este necesar pentru a obține apă, astfel încât acesta a acoperit piciorul. Înainte de a coborî picioarele în apă, se dizolvă în 3-4 linguri de sare de mare.
norme de aplicare
sare de mare este cel mai frecvent utilizat în scopuri medicinale și cosmetice. Pentru a lua în mod corespunzător o baie, trebuie să-l pregătească în conformitate cu normele. Pentru această sare medicinally dizolvată în apă fierbinte și apoi se diluează într-o mai confortabil. Tratamente de apă trebuie să ia 1 la fiecare 2-3 zile și nu mai mult de 15-20 de minute.
Cu scop cosmetic, înainte de a lua o baie ar trebui să fie bine clară a suprafeței pielii cu ajutorul unui exfoliant sau săpun. Este imposibil să se spele soluția de sare după baie, și numai corpul umed cu un prosop. Neaparat după ce procedura se aplică crema hidratanta pentru piele.
Nu luați imediat o baie după mese. Nivelul apei în baie nu ar trebui să fie mai mare decât torace, pentru a evita tulpina inutile asupra inimii.
Și un pic despre secretele.
V-ați confruntat vreodată dureri insuportabile la nivelul articulațiilor? Și tu nu știi ce prima mana:
- incapacitatea de a se deplasa ușor și confortabil;
- disconfort atunci când merge în sus și în jos pe scări;
- criza neplăcut, nu fixați pe cont propriu;
- durere în timpul sau după efort;
- inflamație la nivelul articulațiilor și umflare;
- ori nerezonabile și la dureri insuportabile la nivelul articulațiilor.
Atenție, numai azi!